认知觉醒的读后感大全
《认知觉醒》是一本由周岭著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：276，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《认知觉醒》读后感(一)：认知觉醒
本书是许多自我管理类书籍的大杂烩，缺点是没把这些概念打烂揉碎，形成自己的概念。优点是条理清晰，告诉了你现象、原因、该怎么做。算是把我之前看的自我管理类书籍的一个梳理吧。说到底，就是学会和自己内心的几个小人沟通。一共仨小人，理性，情绪，本能。在我看来，本书的所有东西都是围绕这仨小人不打架展开的。
《认知觉醒》读后感(二)：值得一读！
新年读完的第一本书。读完以后感触还是蛮深的。我们总是把自己的一天做满了规划，跟着大拿打卡，看了很多干货，最后发现自己没有进步，而且充满了焦虑。作者从大脑的机制、心理学角度出发，解释了为什么很多人“明明很努力，最后依然平平无奇”。颠覆了一贯的认知，不是“学的越多越好”，而是学的东西与自己息息相关，能用得上，才会形成正循环。
《认知觉醒》读后感(三)：认知觉醒
2020年看过的最好的一本书。以往看过不少的励志书，越看越让人焦虑，越看越自责，感觉自己怎么都赶不上别人的速度。
看过《认知觉醒》之后，能解开你过往的许多迷雾。物质决定意识，想建立强大的精神，先了解自己的身体，了解好自己的大脑，唯有了解他，才可更好的利用他。顺人性而为，方可事半功倍。
2020年如果只选一本书看，那就是这本《认知觉醒》!
《认知觉醒》读后感(四)：成长路上的指导手册
把成长中种种问题说得清清楚楚，很多自己还未看清的地方，更是讲得透彻明了，如果是靠自己去思考和领悟还需要花费大量时间。汇集了很多书中的智慧，并给予自己实践后的感悟和反馈，浅显易懂，把内心未曾认真思考的问题，给予了明确的答案。感谢周老师用心的书写和分享。书虽然读完了，但书中的要点还要不时回顾，并在实践中作出明确的指导。今年让我感触最多的一本书，一万颗星推荐，再次感谢
《认知觉醒》读后感(五)：稀缺使人变笨，富足方能解忧
❤️收获1：稀缺使人变笨，唯有富足，方能解忧 ❤️收获2：耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。 ❤️收获3：早冥读写跑，人生五件套！
《认知觉醒》读后感(六)：《认知觉醒》第五章
只学让自己最触动的 从前自己的学习总是盲目的，一本书中很多观点与自己的想法不谋而合，便击节赞叹，真有遇到知音之感。然后便想将整本书通读下来，完全吸收其精华。现在想来，这样学习的本质都是因为贪念，所以求全责备。后来发现，我并不具备将全部内容都消化的能力，以至于渐渐感到焦虑。 书上说，这样的学习非常在意形式上的完整，其实是最不可取的。 《天道》中芮小丹说，不是我悟到的，就算你给我我也接不住。 从前看书，就想着先把整本书看完，然后回过头来再重读一遍。实际上没有哪本书让我认认真真读过两遍或以上。所以，我所谓的看书多，不过是内在的炫耀而已。证明自己见多识广，然后抬高自己。其实这是一种假努力。
《认知觉醒》读后感(七)：从“清脑”开始，到《认知觉醒》
和周岭老师结缘，是他的原创文章公众号“清脑”，于是成了还没见过面的好朋友。《认知觉醒》的理念和行动方案，我都非常认同，能感知到这是周老师的切身体会。我想，作为教育工作者，如果能引发和激发学生的认知觉醒，大家才能更好的自我成长终身成长。 《认知觉醒》的许多内容，除了给我启发和共鸣，也会用于教育教学中。以前我会认为，自律即自由，这几年的实践，反而更认同觉察即自由。愿意觉察，善于觉察，勤于觉察，吾日三省吾身，众生畏果，菩萨畏因。 成长于个人，首要的是认知觉醒。于公司，则是组织发展。唯有超级个体，方能强者联盟。认知觉醒，是成长的第一步，也是最重要的一步。这本书，不止是一个提纲，更是一个导航。
《认知觉醒》读后感(八)：可以学的习惯
1，买了番茄钟，开始用工作25分钟，休息5分钟来，这样下来，对于自己做了什么清晰了很多。
2、错题本原来是专门性攻克自己疏漏的地方，更有效地消弥自己的不足。不要泛泛而全都复习一遍，效率会低。
3，把精力集中分配，清晰化利用，预先计划好要做什么，然后分清主次，按计划好的步骤去做。
3，对认知进行最好的提高是，进行输出。光看书输入不行，还要进行输出。科学证明，输出才能调动巩固所学的，否则，光输入可能流于思维。
4，人有三个大脑，原始本能脑，情感脑，思维高级脑。发展时间依次减少。潜意识处理速度比意识的速度要快很多很多。潜意识扩展的面很大，意识攫取的信息面要低很多。潜意识产生呢感觉，也是一种有效的反馈，因为信息涉及太多迅速，只是很难被意识接收到，所以，工作25分钟，休息5分钟，是潜意识和意识交叉学习。
《认知觉醒》读后感(九)：是一本值得带在身边随时翻几页的好书
和作者周兄相识两年多，志趣相投、理念相近，同为人到中年，同样正面积极；久逢知己，相见恨晚。周兄博览群书、见解独到；其文章理论丰富但又贴近生活、寓意深刻但又浅显易懂、方法多样但又简单易行。能助人励志但不打鸡血；能给人启迪但不灌鸡汤；能帮人设定目标但不“打卡”、不立“flag”。 文章被人民日报引用但不求点赞；公众号运营三年多但从不在意流量。平和又自然，随性不随意。读周岭的文章，从不像是“人生导师”那样居高临下，而更像是和一位普通的兄弟聊聊日常的想法。引用周兄的话，就是“一次面对面的握手”。 我算是个还爱看书的人，却很少向别人推荐书籍，但这次真心向所有人都推荐这本凝结了周兄智慧、感悟和心血的《认知觉醒》。不必太认真去精读，也不必花整块时间去苦读，就当作一本工具书带在身边，累了、恼了、迷茫了，翻上两页，找到点对自己有用的共鸣，让自己有点滴但积极的改变，就行了。想必这也是周兄写作和出版的原意所在。
《认知觉醒》读后感(十)：道不远人，大道至简
终于把《认知觉醒》给看完了。一个最大的感悟就是道不远人，大道至简。
首先说到道不远人，是说整本书都在讲个人学习成长的底层规律，像太阳每天东升西落一样，不会因为你有钱就给你开后门，也不会因为你贫穷就刁难。人人都可以学习来提高自己。
其次说到大道至简。真理往往就在最朴素最充实的生活之中。读《认知觉醒》，给人一种醍醐灌顶的感觉，其中的道理如拉伸区、理智脑、复利等，简洁简单，即使你只有小学基础，也并不影响你的理解。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。读书是个人升值的有效低成本路径，非常感谢周岭老师的新书，希望与大家共同进步，也希望大家愿意对本书有更多的了解。