大五人格心理学读后感锦集

　　《大五人格心理学》是一本由倍智人才研究院著作，北京联合出版公司出版的精装图书，本书定价：59，页数：312，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《大五人格心理学》读后感(一)：了解自己，发现自己

　　收到这本《大五人格心理学》的时候，正好是电视剧《七个我》的热播，对剧中一个人能同时拥有七种人格充满了好奇，带着对人格心理各方面的疑问，打开了这本书。

　　人格是什么？心理学对人格的定义是：个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理行为模式。人格是每个人能够区别于他人的，特有的心理上或行为上的特性。也就是说，能够区分人与人之间的不同，是每个人独有的行为思考方式，可以说是每个人典型的思想、感觉、行为方式。人格是一个人的心理行为模式，也就是说人格是由内在的心理特征和外部行为方式共同构成的，并不是单一的心理特征或行为方式，而是心理特征与行为方式的多侧面、多层次与多维度的统一体。

　　这本书着重介绍了由大五人格之父托普斯和克里斯托研究出的五个相对显著而稳定的维度，即：精力充沛、愉快、可以信赖、情绪稳定和文雅，这就是著名的大五人格模型。对应人的五种特质：“宜人性、尽责性、外向型、进取性、神经质或情绪稳定性”。

　　每种人格维度都有其自己独特的特点，而人格维度又会进行交互与融合，各种性格维度的融合和交互又组成了社会中形形色色的人，有全能的通才，有适应力强的变色龙，有低调内敛的专家，有浪漫主义的理想者，有善于推销的实战者。

　　对我们普通人来说，如何开展自我觉察，加深自我认识是我们学习的目的。我对照下来我应该属于充满爱心的支持者。支持者会在聆听所有人的意见后再做出决策，尽管有些想法非常奇特，他们也会认真听取，他们做决策的时间一般较长，因为他们会认真分析每个人意见的好坏并尽量找到一个能解决本质问题的方法，在支持者的推动下，他们往往能找到比较好的解决方案。在分析问题的时候，由于他们自己的主见不够，会使得事情被过度分析，他们需要明确自己的立场，有时也需要放手赌一下。支持者很少主动发言，特别在会议中，在提出看法之前会小心地思考很久，并需要经历一番挣扎才敢站起来，或者更多是在总结和重复别人的观点。由于他们不喜欢怀疑别人，容易被其他人的意见左右，所以他们有时会太快地放弃自己的立场，而且会显得摇摆不定。书中对像我这样类型的支持者在内心独白、性格特点、思维方式、沟通风格等方面都做了全方位的剖析，对以后的职业规划、工作环境都提供了有效的建议。对我以后的工作学习都提供了很多裨益。

　　《大五人格心理学》读后感(二)：学会人格心理学，才会更清楚的认识自己

　　人们常说认识自己，才能更好的发展自己。但是现实中能有多少人认识自己？但有些人不敢相信自己发展很好，有些人不甘相信自己会这样没有良心，有些人突然发现自己有很多潜能。为了更好的认识自己，让我们一起阅读《大五人格心理学》。

　　《大五人格心理学》是由倍智人才研究院研究的关于人的性格的研究。市面上的人格车市种类很多，但是大五人格是集大成者。如果大家去心理学专业相关文献中检索，可以看到90%以上的人格测评的理论都是基于大五人格理论演绎和发展起来的产品。换句话说，大五人格扯平才是真正有科学依据的测评产品。这部书是倍智人才研究院基于过去15年都扯平产品在中国的研究和实践，基于中国的常模数据，系统的介绍了大五人格在中国的应用。我们自由正确的认识自我，才能改善自我，从而超越自我。大五人格童工了很好的参照认识自我。这些数据显示，大部人的认识自我与实际不想符合。这种情况会使我们的生活不是那么顺利。

　　很多人在上大学时，不知道自己选什么专业，不知道自己喜欢什么，自己在别人给选的专业一直走着。走在这条路上，自己两腿像灌铅似的，离起点越来越远，自己的脚步越来越重。直到自己内心的崩溃。毕业多年之后才知道自己不能在这样自己不喜欢的专业待下去，重新开始。人生有很多路，路上有很多分叉口，一条路走不通，我们可以重新走另一条路，只是需要浪费我们的时间。只有知道自己想要什么，才能走好这条人生之路。例如一个人喜欢游山玩水，他却搞政治工作，很是苦恼。

　　不知道自己喜欢什么最悲哀？有些人会一直悲哀下去，有些人扭转乾坤。马未都是一名有名的收藏家，谁又知道他的一生很是曲折。马未都，早年下过乡，插过秧，回城后当了几年机床铣工。1980年开始文学创作，在文学路上干了20年。他决的这不是他喜欢的工作辞掉了工作。追求自己喜欢的工作，收藏。在自己的爱好中，他是如痴如醉。80年代开始收藏中国古代器物，至90年代，他的收藏已具规模，陶瓷、古家具、玉器等藏品过千件。他是在自己喜欢的道路一路波折走来，但是他是了解自己喜欢什么。现实中很多人不喜欢自己的工作，还是硬着头皮工作，工作肯定是干不好。

　　这本书提供很多案例，内容通俗易懂，可以用来指导如何基于大五人格测试来进行企业领导干部的盘点、高潜人才的选拔以及人才的发展提升。性格的测试不是半段一个人的好与坏，而是通过了解，获得更好的与人相处的凡是，获得更好的发展他人的方式，获得根号的寻找合适匹配人才的方式。

　　《大五人格心理学》读后感(三)：职场人格测评工具

　　最近，又有一个韩国明星自杀了，因为抑郁症。除了感慨娱乐圈的人工作压力大以外，我们要重视心理疾病了。抑郁症算是一个十分可怕的心理疾病，已经夺去了很多人的生命。我们平时生活强度虽然没有明星大，但我们也需要关注心理健康问题。平时多看一些心理学的书。

　　这本《大五人格心理学》是一本跟职场相关的心理学的书，也就是说，不管是对于求职的新人，还是在职场拼搏的人来说，这本书都是一本很好的参考书，或者是说标准测试书。前两年特别流行的一套书，叫做“九型人格”，据说就是以大五人格心理为原型的。

　　这本书的封面设计很有意思，通体黄色，封面标题，中英文两版，你看起来好像是被分为上下两个，但实际上把它们分开的这个标线是一个白色的数字五。又正好贴了主题，不得不说，封面设计师很有创意。

　　大五人格心理学是平安集团，腾讯，三星和星巴克，华润集团等知名的企业都在用的人格测评工具，90%以上的人格测评工具，都是基于五大五人格心理学演变和发展起来的。大五人格心理学是利用五种特征描述人的人格所具有的方面，这五种特质是指人性、尽责性，外向性，进取性，情绪性，大五人格是近代权威性的人格测试工具的领头羊，他完全依托个性心理和心理测量科学，客观分析人类在行为动机，态度和期望方面的个性差异和特长特点，尤其关于人在工作场合中的表现和合作，倍智人才研究院在多年研究基础上，对大五人格进行了详细的讲解，每个人都可以从书中找到自己的人格特点和性格画像，就此更准确的认识自己，了解自己，更好的在注意合作的时代成就自己。

　　这本书一共有22万字。倍智人才研究院执行院长，沙添给这本书做了序言。他说，在这几年他一直将大五人格心理测评工具推荐给各公司，并且许多大企业都在这个工具的使用过程中获得了很大的裨益，这套系统很全面，他提供了一套完整的语言系统，让我们去认识和了解评价一个人，这个工具很好掌握，能够更好的为公司找到更适合匹配的人才。 这本书这本书也很好读，他先是在第一章将大五人格的五个维度进行了分层的解释，每一节都对每一项现做了系统的介绍和解释，然后分开介绍情绪性的重要，以及人格维度的交互与相融会产生哪些化学变化？性格大画像的一些揭秘。应用五大大五人格靶向发展人才，这个是一个很好的开展反馈的推荐人才发展的工具。相信读完这本书，您能对自己的在职场中的位置有一个清晰的认识。

　　《大五人格心理学》读后感(四)：从心理测试的角度看这本书

　　现在网络上有很多千奇百怪的心理测试，真实性实在让人难以信服。年前学校也组织了心理测试，多血质、胆汁质、抑郁质等名词看起来像模像样，但是最后的结果描述却和很多人性格相去甚远。就让人感觉很失望。

　　所以，读了这本《大五人格心理学》，我第一反应是，终于有一个靠谱点的心理测试方法了。

　　这不是倍智人才研究院第一次出版与大五人格有关的心理学书籍了。2015年4月，大五人格心理学，应该说是第一版吧，就已经出版了。和第一版相比，2017年出版的是，在保有核心内容上，增加了许多实例和应用学习环节。比如对各种性格画像的描述，针对领导干部的转型攻略，和应用五大人格发展自己的具体方法。

　　除此以外，本书的核心内容还有：对大五人格的介绍，详细的心理测试方法。

　　大五人格，是指人们多样的性格中，起80%的决定作用的性格，只有五种。最新的研究结果表明，这五种是宜人性、尽责性、外向性、进取性和情绪性。

　　这都是我们平常接触的词汇，但是不能望文生义，还是要仔细看看作者是怎么介绍他们的。

　　宜人性：个体对他人的态度，对合作、人际关系和谐。包含同理心、信任、利他三个方面。

　　尽责性：个体自我控制的程度。包含条理性、精确性、责任感三个方面。

　　外向性：个体喜欢他人陪伴的程度，对人际互动频率的偏好，个人的工作节奏和活力水平。包含乐群 性、社交性、活力三个方面。

　　进取性：个体的目标感、想法和见解的独立性，对说服和影响他人的偏好程度。包含抱负、独立性、 竞争性三个方面。

　　情绪性：个体情感调节过程，个体体验焦虑、忧虑、敏感等情绪反应的强度。

　　前四个是人格维度，最后的情绪性既是人格维度，又能影响其他维度的解释，因而被单独列出，作为解释性变量。

　　值得一提的是，大五职业性格画像中采用的是标准十分制，来表示个体在每个人格维度上的高低倾向性。即先取人群的初始测试分，得到初始范围，比如范围在3.2~7.6.然后把最低分3.2转化成1分，把最高分7.6转化成10分。这样，再有人进行测试的时候，我们就可以通过这种转化，知道我们在人群中的相对位置，了解我们与大部分人的相似和偏差。

　　很多章节后面都会附录一个测试。但是我们在做心理测试的时候，往往苦恼的是，感觉A选项描述地像自己，B选项描述地也像自己，可是又不能双选或者不选；亦或者，是两者都只有部分像自己；甚至，是两者都不像。这时，我们就会质疑眼前心理测试的靠谱性。

　　好在，本书在介绍特性的时候，开头就是一个情景模拟，工作计划、开会发言、联谊新团队、汇报工作，都是我们熟悉的场景。另外，书中还引用了很多事例，帮助我们参考。

　　本书虽然容易理解，但算不上一本心理学入门书籍，读者可以提前进行一定的知识储备。

　　《大五人格心理学》读后感(五)：知己知彼，取胜职场

　　大五人格包含宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性、五大人格特征，总能找到你的性格归属。本书介绍的五大人格特征更多的是在职场中的表现。在书中每个人都到自己的人格特点，可以通过科学的计算方法，认识到自己性格中的优缺点，更清晰的认识自己，改善自己。同时也能够通过这种分析方法，了解他人，所谓知己知彼，才能在未来的工作中成就自己。

　　人最不容易的事之一就是客观的评价自己，总是会有一些偏向性或者片面性，每个人都要生活在社会之中，每天都会跟不同的人打交道，你所表现出的状态和印象，会成为别人对你的认识。大五人格像一面镜子一样，让测试者了解到一个全面而客观的自己，同时最重要的是，书中给我们介绍了很多的实例，在这样的性格中，容易遇到哪些问题，遇到问题后如何去改善和改变。

　　是否可以率性而为，我行我素，在家人面前可以这样，但是在职场中，这样的性格却不一定走的长远。现在的社会是一个注重合作的时代，一个人的性格表现影响了工作的宽度和长度。企业招聘除了会要求一些硬性条件外，很多都会注重性格特征的表现。例如：企业在招聘咨询顾问的时候，会更偏向于喜欢高进取性、高外向性，因为这个工作是非常多变的，面对不同的客户就意味着面临不同的挑战，同时经常面临短时间内的巨大压力。只有从内心深处真的喜欢和追求，才能够在这样的压力下胜任这份工作。

“关于宜人性的描述：考察个体对他人所持的态度，包括同情心、信任、利他，反映个体对合作和人际和谐是否看重。关于尽责性的描述：反映个体自我控制的程度，具体评估个体在行为上的条理性、精确性和责任感。关于外向性的描述：评估个体喜欢他人陪伴的程度，对人际互动频率的偏好，个人的工作节奏和活力水平，即考察乐群性、社交性和活力。关于进取性的描述：考察个体的抱负、独立性、竞争性，即评估个体的目标感、想法和见解的独立性，对说服和影响他人的偏好程度。关于情绪性的描述：反映个体情感调节过程，评估个体体验焦虑、忧虑、敏感等情绪反映的强度。”

　　每一性格都有着详细的描述和科学打分体系，从个人的角度来讲，找到自己的自己的性格定位，能够知道自己在哪些方面存在着优势，而在哪些方面存在着不足。性格对于一个人能够胜任什么样的工作，有着非常重要的影响，也起到了很重要的作用。从企业来讲，在选拔高端人才，以及高潜力者时，有了一个参考的标准，复合相应的性格表现的人，往往能够胜任岗位的需求，可以进行一个很好的岗位匹配，合适的人匹配到合适的岗位上。同时，熟练的掌握大五人格的分析方法，也可以清楚的认识到竞争对手的优劣势。能够找到有利于自己取胜的方式，正所谓知己知彼，方可决胜于职场。

　　《大五人格心理学》读后感(六)：人力资源的好书，值得学习

　　北京联合出版公司出的《大五人格心理学》这本书，看上去有点特别，因为作者不是单独一个人、而是一个团队：“倍智人材研究院”。 该研究院属于“广东倍智测聘网络科技股份有限公司”，曾在HRoot（中国人力资源服务展）上获得过诸多奖项荣耀多多，这自然和“倍智人材研究院”有关。 《大五人格心理学》是一本关于心理科学的书，读懂这本书，不但能正确对待自己、也能正确对待别人、还能正确地把各种不同性格人组合在一起形成高效工作团队，善莫大焉。21世纪的竞争包括人才竞争，教育竞争，知己知彼百战不殆，所以现在不少大学里开设了“人力资源管理”专业。《大五人格心理学》或许就适合该专业的人读读。在这个注重合作、动辄就谈团队的时代，出这本书正合时宜，谈人格，谈情绪，谈维度，谈性格…。这本书是一个团队的智慧结晶，不是一个人的经验之谈，令人刮目相看。字里行间不仅包含着更多聪明睿智，在写作技巧上也颇有见长。第一是借助古典人物解说专业知识，既底蕴深厚又平易近人。虽然主编谦虚地表示“这不是一本理论书籍，而是一本大众的读物”，但毕竟不是言情小说而是社科书籍，少不了一大堆理论。 对普通读者来说，听理论总不如听故事有趣。什么“大五人格”，什么“高进取性、高外向性的顾问”，“大五人格和360反馈结合”，什么“两维度的交互”、“四维度的融合”……。如果一味引经据典作学术讲座，许多人会敬而远之。可是这本书偏偏书写得趣味盎然。一开始就把《西游记》中师徒四人拿出来了，评说他们各自的行为，再引出关于人格的分析。唐僧师徒四人的性格中国人熟悉不过。于是书中气氛一下子搞活。什么“人格”、什么“类型论、特质论”、什么“最佳结构模型”，专业知识接了地气不再难懂，读者也有了兴趣。 书中这些例子很多。谈“利他”说到诸葛亮；谈“外向型”说到王熙凤林黛玉。看来作者不仅擅长心理科学而且还熟知古典文学，善于把小说中人物和现代生活挂上了钩。第二是紧密联系社会实际，逼真地描写职场日常生活场景，流畅、自然、生动，有如电视剧分镜头剧本。就以书中第四章为例，讲了十七种性格人。包括“通才”、“变色龙”、“专家” 、“理想者”等等。作者抛开抽像概念边说故事边分析，最后根据分析结果提出对具体类型人的“管理建议”。“倍智人材”不愧是搞研究的，看来已经成竹在胸，不管哪个职场人，性格都不出乎十七种，反正“孙悟空跳不出如来佛手掌心”。对读者而言这可是识人“真经”，把这本书内容看懂看透，今后不管在哪个地方、和什么人打交道都游刃有余，这是何等快乐的事！这本书许多章节后面附有 “课后小练习”，让读者巩固学习心得。《大五人格心理学》是一本关于人力资源的好书，从事相关工作的人不可失之交臂。

　　《大五人格心理学》读后感(七)：你适合你现在的工作吗？——《大五人格心理学》有感

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　　你适合你现在的工作吗？这个问题对于每个在职或正在求职的人都是一个需要认真思考的问题。为什么有的人会频繁跳槽，只是因为待遇不好吗？为什么有的人在一个岗位上就能够兢兢业业干一辈子呢？究竟岗位与人之间有没有什么特别的联系，还是有着什么别的原因。这个问题对于HR们来说是一个一直在探索 还没彻底解决的问题。

　　相信很多毕业生在毕业季求职的时候，到一些大公司进行求职面试的时候，往往在简历筛选之后就有一轮涉及到性格方面的测试，只有通过这轮测试之后才能进入到下一轮的面试。究竟这轮性格测试有什么作用呢？可能很多求职者还不太清楚。今天带来的这本由北京联合出版公司出版，倍智人才研究院编著的《大五人格心理学》一书对人岗匹配这一话题进行了探讨。

　　究竟什么是人才，什么样的人才适合什么样的岗位。在回答这两个问题之前首先就要对人格进行划分，性格是也是影响人岗的一个重要因素。本书对人格特征的描述主要从特质论方面进行描述的。

　　人格类型的划分主要有类型论和特质论两种，类型轮虽然能比较直观地将人进行归类，但由于这种归类只是简单地将人概括为少数几个类型，从而容易导致分析结果的简单化和片面化，同时也容易将人格固化、静止化，忽视了人格变化发展的侧面。

　　而特质论就不是将人格分为绝对的类型，采用多个基本的特质来描述人格。特质论与类型论相比较而言，特质论对于人格的描述更具科学性，从而也越来越获得研究学者的认可。而要介绍的大五人格模型则是特质论发展历史中受到广大心理学研究者的验证和接受。

　　究竟大五人格模型有哪些特点呢？从本书的目录其实也能够看出，大五人格主要分为：宜人性、尽责性、外向性、进取性和情绪性。

　　在这五种人格模型的介绍中，本书采用了关键词+图表解说+课后小练习的方式进行阐述。这样有利于我们在阅读的过程中能够快速抓住其中心内容，更有利于读者了解大五人格模型的主旨。

　　当然了解了大五人格模型之后仅仅只是基础。在本书的“性格画像大揭秘”一章中可以看到 大五人格模型对实际工作岗位上的各种人才的分析解读，相信通过这部分的阅读你会对大五人格模型在人各方面的分析应用 有一个初步认识。

　　究竟如何才能人尽其用，对于各位HR而言，本书可谓是必读之书。对于心理学爱好者而言，本书也是一本不错的读物哦！

　　《大五人格心理学》读后感(八)：大五人格心理学----职场的自我修炼

　　近年来，应该说从九十年代初五大人格初具模型以来，就陆续的有关于这方面的书面世，对于这类的书籍，我想说的是，虽然各个的观点不同，但是大致的方面的是一样的，对于这本书也褒贬不一，但是我读完书之后，认为还是有用的，至少对于职场多年的人来说是有一定的帮助的，无论是做为一个管理者还是作为一个个体的员工来说都会有一定的收获。

　　职场生涯，也许有些性格是天生而成的，但是，为了能更好的适应这个社会及不断变化的环境，自我需要不断的去强化与修炼，而我把这本书当成是修炼自我的一本学习的书，无论是对于团队与个人都有一定的学习价值。

　　倍智研究院在多年研究基础上对大五人格体系的17种分型进行了详细的讲解，每个人都可以根据从书中找到自己的人格类型和脸谱类型，更准确地认识自己、了解他人，更好地在这个注重合作的时代成就自己。

　　大五人格体系是近代最具权威性的人格测评方式领头羊。完全依托个性心理和心理测量科学，客观分析人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异和特长特点，尤其关于人在工作场合的表现和合作。

　　如今，大五人格已经成为“人格心理学里通用的货币”。它是20世纪90年代以来最活跃的人格研究课题，也是目前对人的基本特质最理想的描述之一。[1]

　　这五种特质是指外倾性、神经质、开放性、宜人性、尽责性

　　开放性，具有想像，审美，情感丰富，求异，创造等性质，这种也算是一种思维模式的拓展与精进，这种人格的形成，在最初的幼儿时期是可以培养的，也就是现在为什么会有很多的教育婴幼儿类的绘本会注重这些一细节的开发等，随着年龄的不断增长，大脑的思维模式渐渐的开始稳定下来，人格特性也开始呈现稳定化，当然现在的我们如果经过过硬的修炼也可以有一定的改变，只是效果没有从小开始培养来的明显了。

　　责任心是胜任，公正，条理，尽职，成就，自律，谨慎和克制等，看到这一条让我想起了在当下的社会，会经常流行的一句话，美好的人生需要自律，你只知道某某明星片片酬多少，却不知道她有多自律等等，在我看来，这个世界上没有绝对的自由，那些所有的心安理得的自由，全是因为自己足够的自律，自律等于自强，在自己的职业领域不断的自律，尽职，获的一定的成就，才可以真正的做自己想做的事情。所以，在这个竞争化的社会里，自律是每一个人都必需学会的一种习惯。

　　外倾性表现为热情，社交，果断，活跃，冒险，乐观众等特质，我把这个理解为情商，我一直都比较认同，智商高的人，其实情商一样是非常高的。在以群居为主体的社会，情商太重要了。

　　宜人性具有信任，利他，直率、依从、谦虚、移情等特质。常说站在对方的立场上考虑一个事件的发展，那么，就会有不一样的结果

　　情绪稳定性这是自我意识的加强，面对着不断变化的竞争，产生冲动与脆弱的行为是难免的。

　　不行不说，人格的五因素模型在临床心理、健康心理、发展心理、职业、管理和工业心理等方面都显示了广泛的应用价值。

　　书中还用了大量的事例，个案来分析这五大人格的心理特质。

　　《大五人格心理学》读后感(九)：如何用极简个性心理学分析你身边的人

　　美国苹果公司联合创办人乔布斯是一个伟大的人物。他极富自信，充满想象力，同时又桀骜不驯、专制粗暴。那么他是怎么样形成这样的性格呢？

　　每个人都是独一无二的，每个人的性格都有多重性。如果你身边也有这样性格“古怪”的人，你该如何跟他们相处呢？看完《大五人格心理学》，你会得到想要的答案。

　　在这本书描述描述了人格的五种特质，分别是宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性，客观分析了人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异、特长特点，据此可以更准确地认识自己、了解他人，更好地成就自己。

　　一、宜人性：这对他人有什么影响vs.这对我有什么价值

　　宜人性是指开放、诚恳、热情、有气量。一般体现为在人际互动中是否关注或在意他人的感受，对他人持信任还是怀疑的态度。

　　比如最近网上讨论的江歌案，主人公江歌就属于高宜人性人群，富有同情心，愿意相信别人，甚至牺牲自己的利益。乐于助人并没有错，但不清楚自己的能力边界，满足于被人需要的感觉就让自己陷于危险境地。

　　与之相反的是，低宜人性的人比较精明务实、在商言商，能很快抓住机会、利用机会，也能迅速做出决定。

　　二、尽责性：照规矩计划来vs.随意点，顺其自然

　　尽责性，是指有计划地做事，精确有序，一般体现在处理事务上。

　　康德曾说：世界上有两件东西能够深深震撼人们的心灵，一件事我们心中崇尚的道德准则，另一件事我们头顶上灿烂的星空。对于那些爱好旅行的人来说，头顶上的星空具有莫大的魔力。

　　能来一场说走就走旅行的人，通常是尽责性比较低的人群。而高尽责性人群，一般会出发几天就先了解目的地情况，包括行程怎么走、要带什么衣服用品、有什么风险需要提前准备。

　　三、外向性：我们做朋友吧vs.让我一个人待着

　　外向性是指热情、好交际、愿意参与，更多展现在人际互动中，本质是对做的各种事情富有兴趣和感到兴奋。

　　红楼梦中的王熙凤，“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”，深得贾母的欢心。林黛玉，“喜散不喜聚”，固守自己的世界里，有浓郁的诗人气质。这两个人就是外向性高低典型。

　　四、进取性：大家听我的vs.听听别人怎么说

　　进取性是指有决心，能坚持己见、有独立性。进取性往往体现在对事物的意见和态度上，其内在动力是推销个人观点并改变他人想法。

　　在推进工作的时候，高进取性的人可能会说：“这件事我作主，就按这种思路快速推进，不要再说了。”低进取性的人，可能会说：“我暂时还没想清楚，各位有什么更好的意见？”

　　五、情绪性：冰火两重天vs.云淡风轻，宠辱不惊

　　情绪性是大五人格模型中非常特殊的一个维度，它与其他四维度互动从而会影响自信、应付压力的能力和个人的情绪状况。

　　假如领导有一天突然找你，说要和你谈话。你的内心会有怎样的心理活动？

　　情绪高的人可能会想，领导为什么突然找我谈话？是不是做错了什么事情？情绪性低的人可能会想，领导来了就来了，真心有错就虚心听取。

　　总的来说，高情绪会“丰富”一个人的行为——让他们看起来更加个性鲜明；低情绪性会“磨平”一个人的行为——看起来较为平稳。

　　回到乔布斯的例子，不难发现，这五个角度概括出来的词汇，也有叠加的地方，比如宜人性和外向性。显然，乔布斯在进取性和情绪性两个维度得分都比较高，宜人性和尽责性得分比较低，外向性得分为中等。

　　人们常说，性格决定命运。认清了自己的性格，就会选择适合自己性格的生活方式，对自己来说就是最好的生活。在工作中，你了解了他人的性格特点，就会多一份体贴与理解，也能表现出与他人合作的意愿，以最适合他们的方式与其共事。

　　《大五人格心理学》读后感(十)：《大五人格心理学》――职场心理学的强大工具

　　“大五人格模型”是当代人格特质理论学家关注的研究主题。在几代人对理论假设的发展和完善过程中，其研究模式已经由初具规模趋向成熟。倍智人才研究院在前人工作的基础上重点研究了“大五人格模型”在职场管理方面的应用情况。他们的研究成果通过《大五人格心理学》一书，坦诚而系统的呈现给大家。

　　特质理论中的“大五人格模型”，是这一理论的经典和巅峰成果。特质派通过词汇研究和问卷调查，归纳抽象出人格有五大特质，或者说人格有五个维度或方面。这五个因素本书取词为：宜人性（Obligingness），尽责性（Conscientiousness），外向性（Extraversion），进取性（Achievement），情绪性（Neuroticism）。这五个因素的首字母缩写为“OCEAN”，“人格的海洋”似乎意味着“大五”系统的广泛代表性。

　　接下来我们认真认识一下人格奇特的五个方面。本书通过表格、文学角色等多重方式让我们尽可能形象的理解这人格的五个维度。我在这里用自己的语言再总结一下。

　　一，宜人性。似乎可以称之为随和程度，是测量人际关系的维度，它意指人际交互作用的特征，这种相互作用是指个人的人际喜好有同情到憎恨的一个连续区。宜人性水平高的人，表现为有责任感，友好合作，乐于助人，可信赖，易被他人接纳和富有同情心。而那些宜人性水平低的人，似乎对别人报有敌意，怀疑人生价值，粗鲁甚至故意伤害他人，为人多疑，缺乏合作精神，性子急躁，喜欢控制他人，报复心强并且残忍。随和的人注意合作而不强调竞争，随和性差的人则喜欢为他们的利益和信念而争夺。

　　于是本书说宜人性的心声是：这对他人有什么影响VS.这对我有什么价值。本书选取同理心（经常试着理解别人）、信任（倾向于相信别人）、利他（把别人的利益放在首位）三个子维度来确定宜人性的高低，是很有代表性的。

　　二、尽责性。换个词可以用谨慎性表示，这个维度是指如何控制自己、如何自律。该维度上的分数用来评估组织能力，持久性，控制能力，动力水平在目标指向中的作用。尽责性分数高的人倾向于表现出组织能力高，做事严谨，有条理，有计划，并能持之以恒，自我把握力强，准时守信，有道德原则，有野心。在尽责性上得分低的人倾向于表现无目标，不可信，懒惰，粗心，容易见异思迁，爱享受。责任性给人一种“成就意志”的“工作”维度感。

　　“ 照规律来VS.随便点，顺其自然”成为尽责性两极分化的心声。倍智人才研究院选取条理性（做事有条不紊、遵循规则）、精确性（重视准确、精确，基于事实做判断）、责任感（愿意承担个人责任）三个子维度来考察责任性的强弱。

　　三、外向性。指人们活动能量的强度与数量。两极是极端外向和极端内向。外向者非常爱好交际，通常还表现为精力充沛、乐观、友好和自信。内向者含蓄，自主，稳健。外向性水平高的人表现出社会化、活跃、健谈、个人光辉、乐观、喜欢娱乐、充满爱。反之、外向性水平低的人表现出隐藏、严肃、冷淡、独立、安静，他们并不像外向性格那样精力充沛。

　　内外向性，我们很好理解。倍智人才研究院通过乐群性（喜欢有人陪伴、享受团队工作）、社交性（喜欢和人相处）、活力（精力充沛、有很强都好奇心）三个子维度开考察一个人的外向性。

　　四、进取性。进取求新，似乎跟智力有正相关。这一维度的特征包括活跃的想象力、对新观点的自发接受、发散性思维和好奇。进取性高的人思想独立，不倾向于服从众人的态度和信仰，坚定自己的信念，有明确的目标，容易固执己见。而得分低者就显得比较传统，乐于聆听别人的意见。

　　为了适应职场管理的需要，倍智人才研究院选取了抱负（追求成功、有目标感）、独立性（倾向于用自己的方式做事）、竞争性（喜欢竞争、有说服力）三个子维度考察进取性。

　　五、情绪性。又称情绪稳定性。依据人们情绪的稳定性和情绪调控情况将其置于一个连续统一体的某处。那些经常感到忧伤、情绪容易波动的人，在这一纬度上会得高分；更容易体验消极情绪。情绪性高的人更容易产生心理压力，有一些不切实际得想法，过分渴望，或者无法容忍失败已经无法作出克服困难的反应。倍智人才研究院选取焦虑（遇事和受压易紧张）、忧虑（谨小慎微、不盲目乐观）和敏感（易被负面反馈影响和打击）三个子维度看考察情绪性。情绪性低的人，多表现的自我调适良好，有“云淡风轻、宠辱不惊”的感觉。

　　另外，情绪性由于主要是情绪的稳定性。导致：高情绪性会“丰富”一个人的行为――让他们看起来更加个性鲜明；低情绪性会“磨平”一个人――让他们看起来较为平稳。

　　五个人格维度基本介绍完毕以后，倍智人才研究院有深入研究了这几个维度的关系。情绪性跟其他维度的关系，我们提前说过了。剩下的四个维度，两两之间有六中关系，其中尽责性和外向性、宜人性和进取性之间是相对关系，也就是说他们之间程负相关，此消彼长。比如外向性高的人因为大大咧咧而导致尽责性低。其他四对有相辅的互相促进的关系。比如宜人性高的人，一般外向性也高。进取性高的人更容易尽责。

　　以上的研究结论还不足以方便的应用在职业管理上。于是倍智人才研究院根据大五人格模型，每一维度得分高低，分高中低三个层次，通过调查研究，设计出十七种比较典型的人格类型。这十七种人格典型类型，都给予了形象的命名和比较精确的描述。

　　每一种典型人格类型都给予思维方式、沟通风格、工作中的风格、工作环境偏好、管理建议……多方面的介绍。让读者能迅速识别身边人的主要特征，对自己的自我认识，职场提升都很有指导意义。

　　这一部分是本书的精华，倍智人才研究院的主要研究成果。本人不在这里剧透了。本书的最后还通过多个具体的案例讲解了“大五人格心理学”在公司转型、扩展新兴市场、促进现有人才发展方面的优越应用价值。使得“大五人格心理学”的现实效用非常突出。

　　总之，熟练掌握了《五大人格心理学》，在认识自己、与人交往、领导工作等方面都会有明显的帮助。您不会为抽时间读这本书而感到后悔的。