超级记忆力训练的读后感大全

　　《超级记忆力训练》是一本由布拉德·乔伊斯著作，民主与建设出版的平装图书，本书定价：19.80元，页数：309，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《超级记忆力训练》精选点评：

　　●记忆力是一个十分神奇的奥妙，只要我们掌握正确的法则，就能解开她那美丽的面纱。

　　●我想按书中方法记住扑克牌，以后同学聚会可以秀一秀。但一直在想，也许寒假？

　　●还好

　　●没有专业人士指导，还是不要看了，看了也白搭、

　　●还是有许多启发的

　　●看看先

　　●不要扯爱因斯坦好么？这是我初中看的书，当时在各种青少年读物打广告。我兴冲冲怀揣成为天才的幻想买了。。。真是个愚蠢无比的决定。

　　●这本书很有用....这本书叫什么来着

　　●其实问题在于，是不是有联系

　　●各种方法.......非常没有实用性......

　　《超级记忆力训练》读后感(一)：怀疑有没有作者这个人

　　网上搜 《超级记忆力训练》，一本是这个布拉德.乔伊斯写的，一本是哈里·洛拉尼写的 (Super Memory Super Student)，目录什么的完全一样,引用的爱因斯坦的话也完全一样，就是XXX教授这部分改了改名字。

　　《超级记忆力训练》读后感(二)：超级XX训练系列

　　这一套书我原来是在图书馆里看到的，名字都是超级XX训练，上面还印着爱因斯坦的头像和他的一句话，弄得好像是爱因斯坦做的书评似的。当时我想冲着这个名人做的评论我也得借啊，于是二话没说先弄了一本看。看了之后发现，中国人写的啊。不过并没有歧视中国人的意思，当时只是觉得这个封面做得太忽悠了，从内容来看平淡无奇就是那些老东西，看完之后于是还了再借一本。

　　这下看得我，怎么内容这么相近呢，上网一查，原来这套书臭名昭著，说臭名昭著过分了，因为确实没什么名气。

　　《超级记忆力训练》读后感(三)：粗略笔记

　　本书是本好书。由于边看边练习所以花了我一下午加晚上的时间。现在整理一下我的笔记

　　书中主要介绍了八种记忆方法

　　1，代码记忆法。把数字和字母联系起来然后利用字母赋予数字意义。根据字母联想单词，找到联系，帮助记忆。

　　2，形象记忆法。将一个形象附着在一个容易回忆的地点，比如自己的房子。跟记忆宫殿类似。记菜谱用这个方法最好。

　　3，鸟瞰记忆法。大概意思就是内容多了记目录。

　　4，联想记忆法。找出要记住项目的相似不同处，分类记忆。

　　5，荒谬记忆法。比如要记住香烟，电话等抽象名词，就可以想象千万支香烟从电话里飞出。

　　6，间隔记忆法。隔段时间复习。

　　7，数字记忆法。建立自己的数字系统，即每个数字代表什么。

　　8，外语记忆法。

　　仔细预读本书中我发现的秘诀

　　1明确记忆价值，然后下决心，没必要记住的就要忘记。

　　2学习记忆各种列表是分析和联想的基本方法，也是测验记忆力的方法

　　3对基本原则的透彻了解是提高学习成绩的关键。

　　另外本书对提高观察力，想象力，注意力都有方法。我觉得很有帮助。

　　最后希望我自己坚持到底。能用到书里面的方法记忆。实践才有效，否则我这一下午就白费了。

　　《超级记忆力训练》读后感(四)：那些啰啰嗦嗦理论的一点整理

关于记忆

1、集中注意力。

如何培养良好的注意力：首先，明确学习目的，第二了解自己的情况，（3）排除干扰因素，（4）无法集中时休息一下，（5）晚上熬夜不如早上早起，（6）把我最容易集中注意力的时间作为最佳记忆时间，把重要的事放在这段时间去做

2、明确记忆目的，在记忆前提出记忆任务，明确自己的远期目标和近期目标。当做好了学习计划之后，注意不要随便更改计划，尽量按照计划行事。

3、拥有信心和决心，记忆力不是天生的，相信自己能记住，你的大脑就真的能记住。

4、引起兴趣，感兴趣的东西容易记住，而且记得长

5、学会遗忘，记忆空间有限，没必要记住的东西就彻底忘掉好了

关于记忆方法

1、鸟瞰记忆法，即把握整体，短的直接整体记忆，长得首先把我整体逻辑关系再拆分成尽可能少的部分进行记忆。

2、联想记忆法，即归类后用联想赋予它们意义。

3、荒谬记忆法，即通过夸张比例、夸张数量、替换内容和联想正在进行的剧烈行为尽可能地将需要记忆的东西以最荒谬的模样联系起来，然后记住这些画面

4、间隔记忆法，记一遍之后停顿一下，重复第二遍之后再停顿一下，然后重复第三遍……刚开始时候间隔小一点，然后逐渐延长。（亲测有效……从前21天背托福单词，实际上就是这个原理，早上背的下午复习，然后第二天、第五天、第X天各快速复习一下……但是要小心中期雪球滚得太大坚持不住）

5、浏览，浏览适合短时记忆，即学即用，如果想要记牢一点的话，作者建议浏览完之后马上进行复习，或者睡前重温一下。

实际上作者还介绍了其他几种记忆法，比如怎么记忆毫无关系的大串数字，对我来说没什么意义，所以没有详细地看和做笔记。

关于提高记忆力

1、复习，不必多说，和间隔记忆法类似

2、固定时间

（1）固定作息时间、找出空闲时间，然后固定学习时间、背诵时间，肌肉和脑细胞都形成了习惯，有助于提高效率。

（2）清晨头脑清醒，适合记忆；晚上思维活跃，适合加深理解和重温复习

3、奖赏机制

（1）想要分心做什么事的时候忍一下，当做完成手头学习和记忆的事之后的奖赏

（2）奖赏不是为了让你全身放松，而是为了让你小有满足之后，能够迅速回来专心致志地继续下一轮

（3）如果你只是想眺望一下远方或者喝杯茶稍事休息，只要不过于频繁是可以的，要记住满足遮瑕要求只是为了短暂停顿，刺激学习和记忆的劲头，不可分心太久，以至于分散注意力

奖赏能令人愉快，而愉快的事容易被记住，完成既定任务后的奖赏一方面能令精神得到满足，另一方面快乐的感觉也能加深刚记住的东西的记忆。

注意，不到奖赏的时候绝不能迁就自己，但该奖赏的时候也绝不能拖延，拖延奖励和烂加奖励一样，都达不到奖赏的真正目的

读完之后感觉是加强了我对于学习的一些想法吧，也有一些部分大体相同，明确了一下细节，等三个月后我再回顾一下笔记，看看对我是否真的有提升。