《自恋时代》读后感精选

　　《自恋时代》是一本由[美] 简·M.腾格 / W.基斯·坎贝尔著作，江西人民出版社出版的平装图书，本书定价：68.00元，页数：456，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《自恋时代》读后感(一)：什么才是真正的“自恋者”？

　　现如今“你也太自恋了”这样的话不绝于耳，自恋的人认为自己处处优于他人，有很强的优越感，感觉自己真是棒棒哒。自恋其实也是自信的象征，但是，过度自恋则是一种心理的病态，我们到底该怎样正确对待自恋呢？

　　《自恋时代》读后感(二)：现代人，你为何这么爱自己？

　　1898年之前在科学领域里找不到“自恋”这一概念，但在文学作品中，“自恋”的出现可以追溯到古希腊神话。古罗马诗人奥维德在《变形记》中讲述了那耳喀索斯的故事：16岁的那耳喀索斯有许多仰慕者，但任何青年或姑娘都不能打动他的心。仙女厄科（意思是回声）也爱上了他，同样遭到了他的拒绝。每个

　　《自恋时代》读后感(三)：你唯一的缺点就是太爱你自己了

　　文/灵林玖玖

　　《自恋时代》读后感(四)：这是一个自恋的时代，然后呢？

一、我自恋，你自恋，我们大家都自恋，噢耶！

　　《自恋时代》读后感(五)：我们从未如此热闹，也从未如此孤独

　　在外挤地铁的时候，我经常用余光扫到，自拍党们的发布仪式：

　　先是打开手机相册，从十几张乃至几十张看似相同的照片中，筛出一张可用的。接着打开美图秀秀，用祛痘美白修脸拉腿柔光滤镜等种种功能，进行一番鬼斧神工的美化操作。然后打开微信朋友圈，编辑几句“跟朋友聚会超开心”“餐厅里的菜式很好吃”之类的话贴上去。最后一次又一次点开小红点，看看谁又留了言点了赞，运指如飞地展开互动。

　　要是一直同路的话，几乎可以偷看30分钟。

　　《自恋时代》读后感(六)：应该反思的现代人

　　英文中的“自恋”（Narcissism）一词源于希腊神话中的纳咯索斯（Narcissus）。

　　希腊神话里的美少年纳咯索斯，是河神和仙女的儿子。他拒绝爱情，却对自己水中影子爱得发疯，直到溺水而死变成了水仙花。纳喀索斯症后来也就成了自恋症的专用名称。

　　《自恋时代》读后感(七)：自恋时代

　　自恋文化形成的三大主要原因。首先是教育理念的错位，也就是父母的过度反馈让孩子自我感觉良好，这就为自恋型人格埋下了伏笔。第二是明星文化的泛滥，也就是明星将自己的自恋人格转化为影视和音乐作品，传达给了青年一代。最后，是社交媒体的诱惑，作者干脆认为，社交媒体简直就是为自恋者量身设计的。

　　在这本书里，两位作者提出了自恋的很多危害，这些危害可以被划分为三个方面，一是自恋会让人崇尚虚荣，二是自恋会让人们的自我认知发生错位，三是自恋会损害我们的人际关系。

　　很多人认为自恋的人更容易成功。实际上，自恋与成功不但没有必然联系，而且恰恰相反，它会成为我们成功路上的绊脚石。具体来讲，自恋会让人崇尚虚荣、自我认知错位，还会损害我们的人际关系。

　　最后，身处自恋时代中的我们，究竟应该怎么应对。作者认为，对于成年人来讲，一定要把自我推销和自恋区分开，少点膨胀、多点谦虚。除此之外，在教育孩子方面，作者也为我们提了三个醒：在孩子觉得自己就是宇宙中心的时候，家长要学会拒绝 TA 的要求；在孩子遭受失败的时候，家长要鼓励 TA 坚强的面对失败；在孩子把自己的位置摆得很高时，家长同样也需要帮助 TA 正确的评估自己。

　　《自恋时代》读后感(八)：醒醒吧亲

得到听书:

本书大概有三个重点。

在第一个重点中，解读了自恋文化形成的三大原因，首先，父母教育理念的错位，会为孩子心中埋下自恋型人格的伏笔。其次，娱乐明星将自恋文化传染给了青年一代，让他们在模仿和崇拜中渐渐形成自恋型人格。最后，社交媒体也在诱惑人们爱上自己。

其次，这本书的第二个重点内容：自恋与成功不但没有必然联系，而且恰恰相反，它会成为我们成功路上的绊脚石。具体来讲，自恋会让我们崇尚虚荣、会让我们的自我认知发生错位，还会损害我们的人际关系。

第三个重点内容：身处自恋时代中的我们，究竟应该怎么应对。作者认为，对于成年人来讲，一定要把自我推销和自恋区分开，少点膨胀、多点谦虚。除此之外，在教育孩子方面，作者也为我们提了三个醒：在孩子觉得自己就是宇宙中心的时候，家长要学会拒绝 TA 的要求；在孩子遭受失败的时候，家长要鼓励 TA 坚强的面对失败；在孩子把自己的位置摆得很高时，家长同样也需要帮助 TA 正确的评估自己。

　　《自恋时代》读后感(九)：爱自己，会变成社会遗害？

　　你，自恋吗？你觉得“自恋”可怕吗？

　　自我欣赏，是自信的表现，但当极力推崇自尊、自信战胜一切，追捧名人时尚，物质主义，过了界线，“自恋”就可能变成了扭曲的价值观。

　　《自恋时代》虽是两位美国心理学学者合力研究的严肃著作，但包括大量生活实例、媒体事件、网络现象，调查报告作佐证。他们认为，除了剖析文化转变和社会趋势，也需要确切的数据分析，如民调和数据等。全书由辨识自恋现象，它的根源、征状、预测与处理，涵盖丰富的内容。

　　自恋的人格障碍，不等于自信，而是以自我为中心，不重视情感和亲密的人际关系，慢慢会脱离现实，进入浮夸的幻想世界。

　　《自恋时代》读后感(十)：自恋是这个时代的产物

　　通篇阐述的，就是自恋是什么，怎么发生的，又受什么影响，如何应对它。是一篇非常卓越的自恋的综述。很适合研究自恋的学者借鉴。

　　那对于我们呢？

　　作者虽然写的是美国环境下，但是沿用到我们所处的环境，也是适用的。

　　新时代，我们一直在倡导的，就是个人。你能和父母说，嗨，不要再把你的孩子打扮成小公主/小王子了！试想下，你孩子的幼儿园，她/他的同龄人们都是独一无二的公主/王子殿下。你告诉父母，嗨，告诉孩子做个园林设计也是很美妙的工作！而她/他身边的人，梦想都是宇航员，超越比尔盖茨。你要教育你的孩子不要去在乎身边的小朋友，还是要让她/他去教育别人呢？父母会告诉你，我做不到，还是把他们打扮成小公主，去上昂贵的钢琴课/舞蹈课吧。

　　我们再看这个时代的教育，书柜上最畅销的书都是教你如何成功，满满的鸡血，偏偏我们就爱好这一口，似乎当我们把这些书看完了，就能一夜暴富。

　　然而最大的推手，莫过于大街小巷，甚至我们手机上呈现的广告。我开玩笑的说，这是一本很多营销人员都讨厌的书。因为它会把消费者的理性找回来。其实会吗？应该不会。

　　我们不能去改变这个时代环境。也不能和自恋的人说，嗨，自恋是不对的。我们只能控制自己不要成为这样子的人。不过实话说，每个人都或多或少的存在着，或许正如作者所说，我们需要享受自己当下的工作，而不是做漫无边界的幻想。