《无处不在的人格》读后感1000字

　　《无处不在的人格》是一本由【法】弗朗索瓦•勒洛尔 / 【法】克里斯托夫•安德烈著作，生活·读书·新知三联书店出版的精装图书，本书定价：45.00元，页数：390，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《无处不在的人格》读后感(一)：已集齐十二型人格，这本书就是“奖品”

　　焦虑型、妄想型、表演型、强迫型、自恋型、类精神分裂型、A型、抑郁型、依赖型、被动攻击型、逃避型、其他型。。。。

　　看完这本书，感觉自身已收集齐这“十二型人格”，对每种人格，都给出了案例、定义、怎么来的、原因、解药、作用、如何应对的办法、自我检测表。

　　人格障碍其实很普遍，重要的是正确的对待和处理。“天助自助者，天酬慈悲心”。

　　《无处不在的人格》读后感(二)：【╰つ莲花❀】《无处不在的人格》

　　【╰つ莲花❀】《无处不在的人格》

　　2016-02-23 刷完初心的Orange Orange藤井树

　　《无处不在的人格》读后感(三)：很有用很顺的书

首先，我是我不是心理学专业的，目的是想了解自己和他人，这本书我觉得给了我非常大的启示，里边有很多让人眼前一亮的句子，而且读起来很通顺。

第二，我在买这本书之前实际上看过豆瓣的评分，不是很高，只有7.9分，所以我当时同时买了这本书和评分高达9.4的精神分析。但是那本我回来一读发现特别学术，而这本书更加适合我

第三，要相信自己的直觉。最近一些年越来越坚信这句话，有时候我只要看到一个书名我就会去买，并且发现和自己想象的完全一样，这本书其实也是这样，我看到有人说这本书的名字是一句废话。但是当我看到这个名字的时候，我觉得会有一丝的触动，当我真正买回来去读的时候，发现自己的直觉是对的

　　《无处不在的人格》读后感(四)：一旦了解他人看待自己和这个世界的视角，就会更容易理解他的行为

　　解释每一种人格类型者如何看待自己和别人。一旦您了解到他看待自己和这个世界的视角，就会更容易理解他的某些行为。

　　（序言节选）我们并不会要求您竭尽全力地去被动接受，这样只会增加人格障碍带给您 （往往是您本人） 的困扰。我们所说的接受，是指接受人格障碍作为一种人的存在方式的事实，这并不会妨碍您积极主动地去规避人格障碍。

　　再打一个比方。您正在海边度假，打算第二天乘船出海，可是您在醒来的时候发现天空阴云密布、狂风四起。如果您不会因此而不开心，那您也不会生气——从某种意义上来说，您接受了临海天气会时好时坏的自然事实。这并不会妨碍您根据情况的变化做出调整，在那一天安排另外的活动。而人格障碍就如同这些自然现象：它们过去存在，现在依然存在。面对糟糕的天气和引力法则，愤慨也好，生气也好，都是枉然。

　　《无处不在的人格》读后感(五)：12+ 类人格障碍？对人进行分类有什么用？

　　（节选）每个人都是独一无二的，这话说得一点不错，现实中存在的性格类型要远远多于任何分类系统中的“类别项” ，而这是否会令如此之多的分类尝试成为徒劳之举呢？

　　我们就以一个完全不同于心理学的领域为例——气象学。每个地方的天空都不一样；每一天的微风、云朵和阳光都会勾勒出不同的景象。但是，气象学家定义出四种不同类型的云：积云、雨云、卷云和混合类型的云，比如积雨云，这就是一种简单的分类。但是，根据一只手就数得过来的几种类型，我们可以准确地描述任何一片缀着云朵的天空。当然了，两团积云也不完全相像，就像没有两个人的性格会一模一样，但我们依然可以把他们归为一类。

　　我们继续打比方。对云的类型有所了解，不会影响我们欣赏美丽天空的闲情逸致。同样，只要不是一门心思想着分类，了解几种人格类型，就不会妨碍您对朋友的欣赏和你们之间的友情。如有需要，了解云的类型可以帮助您预知接下来几个小时的天气状况，而了解人格障碍则可以帮助您更好地应对某些情况。

　　《无处不在的人格》读后感(六)：什么是人格障碍

　　（节选）假设我是一个多疑的人。如果这种多疑保持在一个适度的状态，而我经过一段时间的观察，渐渐对人产生了信任，那么我的多疑就只是一种可以让我避免被人愚弄的人格特质。比如在购买二手汽车时，这个特质就会非常有用。

　　相反，如果我随时随地都满腹怀疑，哪怕对最为宽厚仁慈之人也无法信任，那么，大家很快会觉得跟我难以相处，我自己也会时时刻刻提心吊胆，或许还会因此失去结交新朋友或圆满完成工作任务的机会。在这种情况下，多疑就会成为名副其实的 “人格障碍” 。

　　因此可以说，只有在某些性格特点过于明显或过于固化、无法适应不同情况，并令当事人或他人 （或两者） 不堪忍受时，人格才成为障碍。

　　这种不堪忍受不失为诊断人格障碍的标准。本书当然有一个首要目的 ：帮助您应对在家庭生活和工作中碰到的人格障碍。

　　第二个目的：当您发现自己具有某些我们将在后文中描述的人格特质时，将帮助您更好地认识自我。

　　在每个章节的末尾，您会看到一个问卷表格，您可以通过问卷对自己的人格进行思考。这些问题并非诊断测试，确切地说是引发您自我思考的契机。

　　《无处不在的人格》读后感(七)：勇敢接受不完美和不完整吧~

　　人格障碍者的行为植根于个人的经历 （有时跟天生气质也有关系） ，所以想要百分之百地“纠正”，只会是徒劳之举。

　　其实，我们每天都在与各种人格障碍做斗争，与内在的自己，与外界的环境。遇到忧心的问题就会焦虑，只能依靠无限幻想的表演人格、跟随保护者的依懒型、追求完美的强迫型，时刻游离真实或假设的抑郁型、无法直面问题的逃避型……

　　我们的态度和我们的行为，在很大程度上取决于我们的世界观。

　　牵扯到自身——“我能力不行，而且脆弱不堪” 或 “我是个出类拔萃的人” ）

　　牵扯到其他人 —— “别人都比我强，比我能干” ，或“不能相信任何人”

　　牵扯到整体的世界 —— “平平无奇的状况背后可能潜伏着危险”

　　这本书的独特之处在于，基于真实极具代表性的例子，给出简明专业定义，以各种人格障碍者的第一身份和视角，阐述看待问题的方式，通常让我在阅读过程中，故事就立体展现在眼前了。还有援引的许多电影、小说、文学经典、广告等等有趣的片段，也使阅读体验特别轻松。

　　我们是与多重人格共处的战士~这是一条布满荆棘的路，也是一次涣汰自我的宝贵机会。

　　《无处不在的人格》读后感(八)：我到底是哪种变态

　　我以为，性格多由天生，人格多来自后天，特别是婴幼儿时期的环境对人格行程具有至关重要的作用。

　　知心书的第三本分析了很多种人格特征，不过都是作为存在一定心理障碍的程度提出的。其实，每个人都有自己的人格属性，而且人格是非常复杂的，不管是到需要调整甚至治疗的程度，还是正常人，可能都同时具有多种人格特征。也因此，在读书的时候会发现每个人格障碍的问题自己都很熟悉，有的觉得自己身上也存在。但可能此人格障碍的另一方面在自己身上没有表现，所以可以算作不是存在这种人格障碍吧。

　　另外，和前两部自尊和七情不同，这部书是将怎么样去去对待身边存在人格障碍的人，每一种人格障碍最后都对如果患者是你身边不同身份的人，给出了建议性的相处之道。其实，我更关注自己，如果是我存在这类问题，我该怎样去调整才是自己最关心的。不过，也许这也是心理学专业和精神科临床医生想普及的，就是有问题需要去专业的机构看专业的医生，指望自己读一本小书就解决问题是不现实的。换言之，能够有这种自觉的人多半都没到存在障碍的阶段，有自我分析的想法可能反倒说明我具备客观视角和思考能力。而本书给我的一个启发是，也许我特别讨厌的人、特别不能理解其想法做法的人，恰恰是因为具备某种程度上的心理障碍。这样一想，也算是缓解了自己心里不爽的情绪，心里倒是舒朗了不少。

　　《无处不在的人格》读后感(九)：安德烈的书都挺值得看的

　　之前我就特意写了一篇图文消息是克里斯托夫~安德烈的书《冥想》，我很喜欢这个作家，他是法国著名心理学家和精神科医师。最近我又看了他和弗朗索瓦~勒洛尔（精神病医生）合著的《无处不在的人格》。我看书很注重排版，这本书的排版做得很好，让人阅读起来很轻松。书里详细分析了十一种人格，浅析了几个混合人格。这本书好在它不仅有病例也有明确的定义，不仅提出原因，也有解决方法。且在解决方法中很详细地告诉你，面对某种人格不该做的和应该做的事。如果某种人格者是你的上司/伴侣/同事你该如何应对。并且书中对每种人格在电影和文学作品中的角色都有举例。比如《乱世佳人》里的斯嘉丽和《包法利夫人》里的夫人都属于表演型人格。另外在每章最后都有测试，你可以看看自己属于哪一种类型的人格。之所以推荐这本书，一个是本身书中的模块很多，你可以多维度去了解人格类型。另一方面就是书本身的题材，人是多种多样的，如果我们对了解自己了解同类都失去了好奇心，很难想象这种精神状态。在“类精神分裂型人格”这章里我看到了一句话，深深打动了我。“了解一个人，窥探他们丰富的内心世界……就像一件珍宝在懂得对它善加呵护的幸运之人眼前显露真容。”以及我之前认识一位朋友，他说我是表演型人格。我当时并不了解人格分类，在阅读过后我发现我的人格中表演型确实占了非常大的一部分，比如很容易被感动，必须让别人喜欢自己，总是猜想别人对自己的印象等等。书中说，当表演型人格者是您的伴侣，您要“欣赏她的闹剧和善变，说到底，您就是因为这一点才跟她结婚的。”我们可能在面对自己或者面对爱人/他人的时候，常常不知所措，饱尝心灵困境的苦恼，那就多看点相关的书，做到更加了解自己，了解之后才能更好的相处。

　　《无处不在的人格》读后感(十)：接纳与改变

　　人格，俗称性格，表现为人们对身边环境和自己个性的惯常看待方式，以及行为举止和作出反应的习惯方式。某些人格特质会随着时间的推移或环境的变化而发生改变。只有在某些性格特点过于明显或过于固化、无法适应不同情况，并令当事人或他人（或两者）不堪忍受时，人格才成为障碍。本书通过案例详细介绍11种人格障碍者的（焦虑型、妄想型、表演型、强迫型、自恋型、类精神分裂型、a型、抑郁型、依赖型、被动攻击型、逃避型）的根本信念、行为方式及应对方式，一方面可以帮助我们应对在家庭生活和工作中碰到的人格障碍，另一方面可以在发现自己具有某方面的人格特质时，帮助我们更好的认识自我。

　　人格障碍既受先天遗传因素的影响，也和后天家庭环境、教育背景、成长经历密不可分，往往不是个人主动选择的结果。因而，在与人格障碍者交往时，我们首先要做的便是理解和接受，了解了其看待自己、他人和世界的视角，就会更容易理解他的行为，同时，对他人的接受也最终会让我们进行自省；其次，个人改变是一个漫长而耗神的“拆除——重建”的过程，需要留给其足够的时间去消化改变，也要接受不完美和不完整的改变；再次，不要对人说教，毕竟，没有人喜欢自己被当作小孩儿对待，包括小孩儿，也没有人喜欢他人对自己长久的根本信念指摘，况且，这种信念往往形成于幼儿期，是根深蒂固的；最后，在本质问题上不要退让，要坚持自己的原则性问题，不要同情或陷入他的游戏。

　　生存，就是在保持本性的前提下为了适应而做出改变，这种需要在他人和自己之间做出调整的自我改变过程，往往是在无意识的状态下达成的。因而，主动改变自己的生存方式，或许是世界上最困难的事情。所以，作为拥有某种特质的个体，首先要学会接纳不完美的自己，然后保持内在的觉察，循序渐进的改变自己，让自己变得越来越好！