《幸福的100个基本》读后感精选
《幸福的100个基本》是一本由[日]松浦弥太郎著作，江苏凤凰文艺出版社出版的软精装图书，本书定价：59.60元，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《幸福的100个基本》读后感(一)：不内卷，不躺平，100个幸福清单，帮你找回真正的生活
你有没有这种感觉，社会越来越内卷，工作越来越多，而你也越来越忙，感觉好久都没有享受一下生活的幸福和快乐了？ 很多时候，我们不是不幸福，其实是因为太过匆忙而忽略了日常生活中细微的美好。 细心观察，其实生活里有很多可以随手就能拣拾到的美好。 在《幸福的100个基本》中，作者松浦弥太郎为我们列举了日常生活中的100个幸福清单。作为日本知名的生活美学大师，作者松浦弥太郎特别擅长观察生活，在日常的一草一木衣食住行中，就能轻松的发现到、感受到生活的美好。 在他眼里，在马路边玩耍、画粉笔画，也是一件令他非常快乐的事，用他的话形容，就是“自己居住的整座城市仿佛都变成了我们这群孩子的游戏厅与画布”，令人身心愉悦。 去文具店挑选到自己喜欢的橡皮，他也会很欣喜很愉悦；就连排队品尝美食，他也觉得是一种非常美妙的体验； 在这本书里，作者细心的捕捉到了生活给予他的每一次小小的满足，并记录下来，在他轻松、诚恳的记录里，我们也能感受到生活的惬意和鲜活。 读完这本书，你会发现，生活，其实对于我们并不吝啬，只要我们善于观察、用心感受，真心热爱，生活就会给予我们幸福的回报！ 如果你被内卷已经驱赶得焦头烂额，不妨看看这本书，它会让我们从这100个幸福清单开始，重新收获幸福的能力！快乐的过好每一天的小日子！
《幸福的100个基本》读后感(二)：原来早在少年时，我就已经掌握了幸福的好多个基本
随着年龄的增长，能让我感到幸福的事情越来越少。但谁不渴望幸福呢？所以很轻易地就被书名吸引了。
作者松浦弥太郎用了一本书的篇幅，记录了日常生活中100个小而美的片段：晚餐后和家人散散步，旅行时给亲朋好友寄明信片，听长辈讲述陈年往事，与亲朋好友一起出门采购，去超市前拟定购物清单，画画时用心挑选颜色，在文具店选购文具，逛实体书店，随身携带写有今日计划的便条，眺望窗外的景色，和大自然亲密接触，品尝时令点心，掌心向阳，等等。
这些关于亲情、友情、回忆、旅行、美食、休闲、爱好、习惯的生活碎片，令我十分诧异：这些不都是我童年和少年时期认为幸福美好的事情吗？原来，早在年纪很小的时候，我就已经掌握了幸福的好多个基本，随着年岁渐长，反而把它们一个个弄丢了。
曾经，用心享受假日早餐是一种幸福。和松浦弥太郎一样，我也会布置餐桌，吃得比平时更丰盛，不赶时间慢慢品味。而现如今，每逢假日，一觉醒来往往临近晌午，连整个上午都没了还能有假日早餐？
曾经，把零钱丢进存钱罐是一种幸福。小时候存钱罐都是自制的，一来省点钱，二来手工制作也是一种乐趣。取一只不用的包装盒，四面贴上卡纸，画上喜欢的图画，在盒子顶上挖条缝，就能往里面塞硬币了！和松浦弥太郎一样，听着“叮”的声响，外加逐渐增加的分量，心里升腾起真实感和满足感。而现如今，我们非但不需要存钱罐，连现金都可以不带在身边，小小的孩子都掌握手机付款操作了。移动支付改变生活方式的同时，我再也体会不到存钱罐一点点变满、变重的满足了。
曾经，排队品尝美食是一种幸福；现在，极度缺乏耐心的我会选择换一家同类型的店。曾经，迷路时的意外邂逅也是一种幸福；现在，发现迷路后我的第一反应是打开手机上的导航软件，根本无心关注路边的小店、沿途的风景，只想尽快赶往目的地。曾经，捡落叶都是一种幸福，还要风干了夹进书页或者记事本里；现在，落叶无法在我心里激起任何涟漪，甚至都进不了我的视线……
既怀念又感伤，科技革新的影响也好，生活节奏加快的结果也罢，总之到底是失了捕捉美好的敏锐和体察生活的心境。不过，读着松浦弥太郎对100个幸福的描写，脑子里飞快检索，调出对应的年少时的生活碎片。随着碎片越堆越高，曾经的幸福感觉好像又回来了，真好！
书的开本比较小，比口袋书大一点儿，纸张也轻薄，很适合带在身上，忙碌的间隙中拿出来翻两页。书里还有一本薄薄的空白小册子《我的幸福清单》，等读者写下属于自己的100个幸福瞬间。但愿我能用一年的时间将它填满。
《幸福的100个基本》读后感(三)：幸福，也可以很简单
幸福是什么？
幸福是得到梦寐以求的事物？幸福是念念不忘，终有回响的时候？还是，伟大理想终于实现的那一刻……
不，其实，幸福也可以是简单纯粹的瞬间，也可以是生活中那些要被我们遗忘的细碎琐事！
以前，我以为的幸福是时间自由，来去自由，金钱自由，不用为了生活琐碎劳心费力，心中总有诗与远方……
在阅读松浦弥太郎的《幸福的100个基本》后，我恍然大悟，其实，幸福也可以很简单，幸福也可以是生活中的柴米油盐，幸福也可以是生活的琐碎小事！
《幸福的100个基本》里面共列举了100件在作者眼中可以与幸福挂钩的生活日常——旅行时给亲朋好友寄明信片，制作家庭相簿，在文具店选购文具，饭后聊天，去书店邂逅惊喜，仰望星空看星星，和偶遇的街坊邻里聊聊家常，周末和亲朋好友一起玩桌游……
这些，都是发生在我们身上或者身边的生活琐碎日常，睁眼必见，用耳必闻的事情。
或许，就是因为这些生活日常太细小了，以至于常常被我们忽视！而转身去追求那些距离遥远，或是难以得到的东西……就像买了人生第一辆车，购置了人生的第一所房子，获得一次大奖，得到晋升，学有所成……这些在我们人生中，也是幸福的时刻！但是，如果人生单单只有大事物，大事件才可以成为幸福的时刻，那我们的生活将失去多少关于生活幸福的色彩呢……
其实，幸福无关大小，只要你觉得快乐，开心的点点滴滴，都与我们的幸福相关！清晨，在一阵鸟鸣声中醒来；中午，在午餐中播放几曲自己喜欢的曲子进餐；傍晚，在夕阳下踱着悠闲的步伐，哼着小曲回家……这些，都是为你的生活日常增了糖，加了蜜，让它们涂上了幸福的颜色！
看完《幸福的100个基本》，如果用心体会，你就会发现，原来，幸福真的很简单，常常在我们的身边，只是，我们经常讲它们忽略与遗忘，从而看不见我们身边简单的幸福！
细心观察，你就会发现幸福！
《幸福的100个基本》读后感(四)：幸福像花儿，香气四溢，每个流逝的瞬间都值得珍惜
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
……
这是著名诗人海子的诗《面朝大海，春暖花开》。
然而，这个写下幸福宣言，才华横溢的天才，却选择了卧轨结束自己年仅25岁的人生。与此同时，他留给这个世界太多的遗憾与叹息。老人古语，好死不如赖活着。
这世上有多少人麻木不仁地活着，而没有选择那种惨烈悲壮的死去。
罗丹曾说，生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。有时候，我们觉得不幸福，并不是生活本身，而是心态的失衡。
今天，青颜与你共读一本书，它是日本作家松浦弥太郎的《幸福的100个基本》。
在这本书中，松浦弥太郎向我们讲述了100个幸福瞬间，以及分享了他珍藏的3份幸福清单。
比如，松浦弥太郎提到的“饭后聊聊天”。
在被电子产品包围的今天，我们很难摆脱它的诱惑。你有多久没与家人坐下来吃顿饭，聊聊天？
每天生活在一起的人真的如我们想象的那么熟悉吗？
与家人静下心来做一次充满爱意的晚餐，并且与世隔绝地去屏蔽外界一切嘈杂的声音，在饭后进行一次愉快主动的交谈吧。
谈谈最近的变化，聊聊开心与难过，一起分享生活中的喜怒哀乐。在慵懒的时光中，放松自我，彼此温暖。
也许，多年后你并不记得当时谈了些什么、吃过什么，但却永远无法忘怀嘴角的微笑、吹拂的清风、柔情的目光。而这些，都将在黑暗与风雨中给予你力量与勇气。
此外，书中还记录了很多被我们忽略却影响深远的幸福瞬间，比如制作家庭相簿、出门采购、排队品尝美食、微笑面对擦肩而过的陌生人、入睡前扪心自省、俯身擦地板、自己做早餐、仰望夜空看星星、欣赏自然之美、挑选令人心动的衣服、旧物改造、助人为乐等等。
在这些幸福的瞬间，我们能感受生活随着作者的描绘变得简单、纯粹、缓慢、无私、美好起来。
此外
，作者松浦弥太郎写下了他的每日幸福清单。
在他的清单里，我们看到他时常怀着感恩的心去清洗、交流、准备。不要抱怨脚下的球鞋很脏，因为还有人没有脚。上帝给我们关上了门，却总会留着窗。
在他的清单里，我们看到他认真生活的用心。关注自己的仪表，保持清洁、测量体重，关心整理居住的环境与随身携带的包，停下脚步留出时间去阅读及思考。
在这本书中，还附赠了一个幸福清单的小册子，我们还可以自己记录生活中的每个幸福瞬间。
中国人大教授林光华在解读庄子时，曾这样说，现在的人之所以会有各种焦虑，之所以感觉不幸福，那是因为心中有着一把尺子，或者很多把尺子。
每时每刻都在量别人，或被别人量。这个尺子可能是我们的成心、成见、标准或者价值观。每一次量与被量都是一种伤害，或者是徒增烦恼。
更可怕的是，我们每时每刻也在量自己，害怕自己不符合社会的标准、家庭的标准、乃至一个小小的微信群的标准，怕自己不合时宜，怕自己被孤立，怕自己内心真实的声音。
只有放下心中的尺子，不去量别人，也不去量自己，调整心态，我们才能发现生活的美好。
就像海子在《面朝大海，春暖花开》中写的：
“从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开”
祝愿你我，也能面朝大海，春暖花开，珍惜且感恩每一个幸福的瞬间。
我是青颜，关注我，陪你读书看世界。