于你，可有“闲情逸致”

　　阿熹说“最近总是觉得很累，我也不知道自己是怎么了。可能是太压抑了吧，总觉得自己很难过，一个人的时候忍不住落泪。”想必很多人都有这样的时刻，负面的情绪总是难以调制。

　　负面的情绪不是突然而至，是长期的积累，自己承受不住时，一旦崩溃了就很难收住。遇到不开心的事，也总有办法。在这种时候，有人去下棋，有人去运动，有人去旅行，还有人去阅读喝茶。他们用消遣来分散心思，用闲情来调整自己，放空自己。

　　因此，无论你多忙，都应该有点自己的小爱好，追求一点闲情逸致。工作的烦劳，生活中的忧愁，总会让有不顺心如意的时候。很多时候，深感无力，发现很多事情并不因为努力就可以有所改变。倘若这个时候走出自己的小圈子，出去看看不易的人生百态，可以缓解情绪，也可以更好地接受自己的失败。外面的世界是广阔的，有时候跳出自己的圈子，思维会转弯，心态也会更好。

　　沉浸在固有的圈子，思维也会固化。拥有一个追逐“闲情逸致”的初心，保持对世界的探寻，了解圈子之外人的生活，不经意地注意到生活百态，目视百态之后获得平静，懂得生活中既有苦与甜，历经苦难之后依然热爱生活。热爱生活，终将被生活温柔以待。

　　这一生，总会遇到很多悲欢，总是需要自己化解。倘若没有一点自己热衷的爱好，没有一点风轻云淡的心态，即使日复一日的不认输，脑子里的弦会断。走出去，给自己一点点做挥霍闲情逸致的时间，用自己的方式化解各种悲欢，充满希望和热爱地生活着。

　　工作之余，给自己一个微笑，给自己一点修身养性的闲暇，明天会更好。