早起三光晚起三慌，早睡早起身体好

　　真好，昨天晚上居然没有起夜，一觉睡到自然醒，醒来恰好五点钟。

　　俗话说：“早起三光，晚期三慌。”

　　今天早早起床，感觉时间好充足。先用20分钟时间写七八百字随笔，然后再用50分钟时间写500字小说。

　　等到6：10，打开电脑，用半个小时时间，把今天的自媒体文章编辑好，设置时间群发。

　　6：40，去厨房下一碗香喷喷的鸡蛋菠菜白菜面条。然后再给自己煮上20个昨天晚上包好的韭菜鸡蛋馅水饺，中午带饭。

　　哇哦，早上的时光就这样结束了，多么充实美好的一个星期二的早晨啊！

　　明天早上，我还要五点钟起床。

　　5：00—6：10，弹70分钟钢琴即兴伴奏。

　　6：10—6：40，学习半个小时的网站制作课程。预计三个月后，网站上线运营。

　　早上开了一个好头，白天的工作和生活更加激情满满了。

　　提前五分钟去上班，8：00—11：00集中精力把工作处理好。

　　11：00—14：00，这三个钟头投入写作中来。

　　14：00—15：30，可以学点新知识。

　　15：30—17：30，集中精力工作。

　　晚上到家，买菜做饭在所难免。

　　不过，我基本上不会吃晚饭了。大概6：40—7：20，做一些自己感兴趣的事情，瑜伽啊，外语啊…

　　7：20—7：50弹半个小时钢琴。

　　7：50—8：20看20页书。

　　8：20—8：50和家人视频半个小时。视频的时候，在客厅里走3000步。

　　8：50—9：10洗漱。

　　9：10—9：40坐在被窝里看20页书。

　　9：40—10：00做一些感兴趣的事情或者早点休息。

　　10：00准时关灯睡觉，定好闹钟，第二天早上5：00准时起床。

　　一晚上睡七个小时，还都是黄金睡眠时间，相信睡眠已然足够了，所以不用再为睡眠和健康问题担忧了。

　　早睡早起，令我受益匪浅，想要去做的事情都完成了。

　　写作完成了，阅读完成了，工作完成了，生活过好了。

　　此外，我还把钢琴弹好了。我每隔两个星期跟钢琴老师上一次课，每天弹钢琴一两个小时。我相信可以在未来三年内把钢琴即兴伴奏弹得很溜，在未来五年内可以拿下钢琴十级。

　　君子藏器于身，待时而动。

　　等到五六十岁的时候，钢琴弹得很溜的我，或许会在退休以后，从事跟钢琴有关的工作呢！