春节后做些什么，可以让你在年底脱胎换骨？

　　春节假期已经结束了，很多小伙伴已经开工了。

　　回想去年有没有蹉跎岁月？有没有晚上想着变，白天不变？

　　如今问问2022年的自己，敢不敢用一年时间改变自己？

　　一年很长，足够把一件事情做好，但一年也很短，当你用心去做一件事情时，总会觉得时间转瞬即逝，相信自己，现在开始吧！

　　01.

　　开始运动吧

　　为什么把运动放在第一位，因为身体健康是立命之本，没有一个好的身体一切都等于0.

　　先不要计划跑多少公里，准备多少装备，先在自己能接受的范围之内，哪怕是刷剧的时候站着看半小时。先开始，慢慢再增加相对轻松。

　　02.

　　努力赚钱

　　不论现在是什么样的工作状态，不管喜欢与否，先做好，有收入后再考虑兴趣方向的。没有收入怎么去支撑梦想！

　　工作后别随便跳槽！别随便跳槽！别再随便跳槽！

　　03.

　　好好读书

　　订个短期计划，一天看一页书，一周读一本书，读书的好处此处就不去释疑那么多了，只有一句话很喜欢：书都读得来的人，还怕有什么做不来的。

　　有很多时候在，逆境中，心情低落中，你读过的书是你未来的方向。

　　04.

　　持续性学习

　　有一个长期的心态，深耕自己感兴趣的领域，成功从来都是给有准备的人

　　06.

　　开始存钱

　　一定要存钱，哪怕一个月存100也是好的，滴水穿石，有少积多。

　　办个专门存钱的银行卡，每个月一发工资就存进300元，这个银行卡不绑定任何消费软件，用此来强制性存钱。

　　07.

　　戒掉纠结的心态

　　考虑要不要做一件事情时，啥也别想干就是了。先紧着要紧的事情去干。

　　考虑要不要吃东西，要不要吃，有效抑制肥胖

　　08.

　　有底线的做个好人

　　好说话但别太善良，心狠点但别不留余地，不以最大的恶意去揣测别人，但也绝对不要毫无原则地释放爱意。

　　09.

　　保持独立

　　成年人一定要学会独立，经济独立、情感独立，

　　养活自己，不要嚯嚯父母，不要啃老，不要嚯嚯爱人，不要好吃懒做。

　　10.

　　抽空多陪陪父母

　　成长就是一场与父母渐行渐远的过程……有空多陪陪父母，多跟他们说说话，因为从我们出生的那一刻起，与父母在一起的时间一直在做减法。

　　11.

　　少刷短视频

　　浪费时间，当你刷了一两个小时视频之后，除了干涩的眼睛、酸痛的手指、短暂的“哈哈哈”之后，于你未来的发展，生活水平的提高，没有任何帮助。

　　最好的办法就是卸载，立刻，马上！你会发现你的时间多了起来。

　　12.

　　规律的生活作息

　　晚上不睡觉，白天醒不来，远离日复一日的低质量生活。坚决杜绝早晨从中午开始。

　　13.

　　与自己和解，接受自己的不平凡

　　接受自己的普通和不完美，学会与自己和解，那些曾经的不甘、过往的委屈，以及受过的苦难都会过去。

　　你终究会发现，用尽所有的力气，过完这平凡的一生，就是一种幸福！

　　14.

　　想再活一次，就去减肥和戒烟

　　别再拖了，一年又一年，你已经拖了很久了，这两样也是健康危害的凶手，赶快把它们干翻。让它们从你的人生滚蛋。

　　15.

　　年纪可以大，心态不能老

　　不要40多岁的年纪，过成60岁的样子，头不梳脸不洗活成最糟糕的样子。

　　打起精神，不管多少岁，打扮自己，学学化妆，读读书，你会发现年龄只是一个数字。

　　人生是极为短暂的，一仰头，一年年的岁月，白驹过隙，历历在目，恍似昨天。

　　坚持一年，回过头感谢自己的改变。

　　终身学习、终身实践，一直是公开透明的成功秘诀，但知易行难。

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