这样想一想心情好多了读后感1000字
《这样想一想心情好多了》是一本由[日] 吉竹伸介著作，新星出版社出版的精装图书，本书定价：49.80元，页数：2022-5，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。
《这样想一想心情好多了》读后感(一)：“我很烦，但又不知道怎么办才好” | 《这样想一想，心情好多了》
如果你敏感、缺乏安全感；
如果你烦躁、焦虑、又不知道如何排解；
如果你很烦，又不知道为什么烦；
特别想把这本书分享给你
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☀️关于烦心事
谁都会遇见几个让人烦恼的人或事，但每次遇到这些小麻烦，我们总是忍不住怀疑，是不是自己做错了？
我们会希望那些讨厌的东西，能立刻消失
☀️关于烦心时候的感受
烦躁的心情，就好像淋了雨；
如果雨很小，淋一淋没什么大不了；
如果是一场大雨，就好像刚刚进行了一次人为冷冻，浑身湿湿冷冷
但雨总会停，所以糟糕的感觉也一定会走
☀️面对烦心，我们可以做什么
下次再被烦恼侵扰时，可以准备几个适合自己的方法；
比如抱一抱喜欢的毛绒娃娃，吃一顿久违的大餐，又或者洗个热水澡
因为你被“讨厌的感觉”黏住了，多以才看不到让自己开心的事
动一动，走一走，哪怕一小步，就能甩开那些讨厌的感觉
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看着书里一张张画，仿佛看见自己的心情起伏变化，你可能常常觉得是不是自己不优秀，是不是自己再改变一点就好。
但其实你很好，你值得拥有更好的
《这样想一想心情好多了》读后感(二)：《这样想一想心情好多了》：哼，那个紫色的大恶魔，我不能让它得逞！
这是吉竹伸介的绘本，他的绘本似乎都是贴近小家伙（小屁孩）的绘本，讲的是小家伙的故事，画风也是小家伙会有的简笔画的那种，因此，他的绘本在小家伙们看来，会很亲切。
《这样想一想心情好多了》当然是一个关于“心情”的绘本，说的是在上学的小女孩，有讨厌的人，而且有好几个。一想起这些讨厌的人，小女孩就心情败坏，同时意识到，“讨厌一个人真浪费时间”。讨厌的人和事多了，就难免会怀疑自己：“是真的自己错了？”但无论怎样，小女孩总是想摆脱糟糕的心情的。
在绘本中，它生动地表现出小孩子在讨厌别人时会想到的事情，比如把讨厌的人变小拍扁，比如遥控蜜蜂叮他，比如假想自己是在拍悲剧电影。当然，心情不好的时候，也可以做一些转移注意力的事情，比如“在箱子里做超级鬼脸”“把袜子一只一只地卷起来”“从冰箱里拿出沙拉酱使劲儿摇”“给枕头唱歌”“睡一大觉”……这些都是解压的行为，我们心情不好了，也可以试一试。
可是，正如绘本所说的：“不顺心的时候，无论做什么都觉得烦”，整个人都会感觉要爆炸，想要变成大恶魔摧毁一切。但，我们要避免在心情不好的时候做出过激的举动，不能伤害他人和自己，也不能摧毁物品。但我们总要找些事情排解，找些本生就很可爱很美好的事情来做，比如准备四个箱子，分别是“美味箱”、“可爱箱”、“好玩箱”和“舒服箱”。可爱箱里是可爱的毛绒玩具，我们可以抱一抱；美味箱里是各种零食，我们可以大吃一顿；好玩箱里是各种有趣的漫画书、玩具；舒服箱是软绵绵的枕头和被子。
但是，以上都是行动上的缓解，实际我们要从观念上正确看待“讨厌”。绘本里的小姑娘认为，“讨厌”是一个个紫色的小恶魔，缠着你，让你充满负面情绪。这些紫色的小恶魔在每个人身上都有。并且，还存在着一个长着角的大恶魔，是它操纵着让你讨厌的人做出让你讨厌的事来，一旦你讨厌、生气、悲伤了，这些情绪会变成金币，让大恶魔大赚一笔。为了不让大恶魔得逞，我们一定要开开心心、和和气气，和好朋友一起哈哈大笑。
当然，紫色的恶魔可能是不存在的，讨厌是每个人都会有的情绪，做出让别人讨厌的举止也是每个人自己决定的，或无意或有意。但是如何对待讨厌的人或事，则是我们决定的事。觉得存在“讨厌”这个恶魔操控人，而能让自己有一个积极的心态，不也是很好吗？同时，在心情不好时，有“美味箱”、“可爱箱”、“好玩箱”和“舒服箱”的存在，不也是很好吗？小孩子总是容易情绪化的，也许在他们能思考，能注意自己情绪时，看一看这本绘本，会知道如何应对“讨厌”，会懂得如何去收拾自己消极的心情，换得一个积极的心态。因为，这样那样、上边下边、左边右边地想一想，心情一定会好多的。
《这样想一想心情好多了》读后感(三)：《这样想一想心情好多了》是一个情绪急救包
1绘本的内容：
小女孩在放学路上，想到几个讨厌的人。因为这些人，她开始怀疑都是自己的错，于是越想越讨厌自己。总不能一直讨厌自己吧，她开始幻想着把讨厌的人拍扁，或控制蜜蜂在那人头上飞来飞去等方法。又用注意力转移法对付讨厌的事。最后，她还想象一个假想敌，跟朋友一起做很多有趣的事，努力去打败假想敌。这样想一想，心情好多了。
2绘本中的数学
①每翻到一个页面，领着孩子数一数该页里有多少个人或其他物件？
②6岁以上的孩子，还能玩数学题。
家长出题，如：小女孩在桌布上摆了6把勺子，如果她再摆5把，请问小女孩一共摆了几把勺子？
3绘本中的歌谣
讲绘本不是说做到声情并茂就OK了，我们还可以读着读着就唱起来。最好用孩子熟悉的童谣调唱出来，这样不仅增加读绘本的趣味性，还能把故事深深印在孩子的脑海中。
【用《拍手歌》的调】
如果感到烦恼你就去跑跑
如果感到烦恼你就去跑跑
如果感到烦恼就快快去跑跑哟
看那大家都一起去跑跑
如果感到烦恼你就大声笑
如果感到烦恼你就大声笑
如果感到烦恼就快快大声笑哟
看那大家都一起大声笑
……
4来吧，一起做游戏
人数：2人以上
角色：小女孩和“讨厌的感觉”
玩法：1个或多个戴着“讨厌的感觉”发饰的人，黏在小女孩身边。让小女孩学书里的方法来摆脱这些“讨厌的感觉”。
5绘本之我读：
没睡够被叫醒、吃饭慢被妈妈吼、晨会时听校长讲很长很长的话、又被同学欺负了……每个人都会遇到一些讨厌的人或事。
日本生活观察家·治愈系绘本大师吉竹伸介的新作《这样想一想心情好多了》，就是把情绪急救包送给最近有点烦的你。
绘本里描写了一位小女孩在放学回家的路上，思考如何对待那些令她不开心的人和事的故事。
小女孩被老师批评、遭同学排斥、值日时同学在一边乱扔垃圾……下午放学，当她走出校门时对自己说：“我有讨厌的人，而且有好几个。”但是讨厌别人很浪费时间，小女孩就幻想用魔法让讨厌的人变小，放在手上“啪”一声拍扁；或是诅咒讨厌的人走在路上被石头绊倒等等。可能这些坏心思，大家都有过。虽然做不到，但是这样想一想心情好多了。
除了有讨厌的人，还会遇到讨厌的事时，要怎么办呢？小女孩想到了注意力转移法，就是把讨厌的事都抛到脑后，干点别的事，没准会因为一件小事或别人的一句话，又开心起来。也可以事先收集喜欢的东西和开心的事情，做好激励自己的准备。
在路上，小女孩听到了大人也有讨厌的人或事，才知道大家是一样辛苦的。她想象着是“那个家伙”控制了讨厌的人，让他做讨厌的事，只要打败“那个家伙”，身边就不会有讨厌的人出现了。于是，她和好朋友结伴做很多有趣的事，用笑声让“那个家伙”知难而退。当然，有时给讨厌的人一个解释的机会，说不定他就变得不讨厌了。这样想一想心情好多了。
作者创作的初衷是想到一定有把情绪默默放在心里不说的孩子，他希望通过《这样想一想心情好多了》告诉孩子，该如何处理心中“觉得讨厌”的情绪。我想说他做到了，这本书不仅是孩子们的情绪急救包，连我们大人觉得烦时，翻开读一读，也有不错的收获。