如何辨别伴侣关系是否健康

　　如何辨别伴侣关系是否健康

　　需要不断用高频聊天来证明的爱，是不健康的。

　　感情里的一个很大的差异：

　　男人不擅长甜言蜜语，但女人偏爱亲密对谈。

　　经常会出现的一种对话模式，就是女人不停地追着男人去沟通，去问他爱不爱自己，去让他解释今天的所作所为。

　　在女性看来，这是一种交流感情的方式，通过语言沟通，情绪交流，她们能更好地感受到伴侣的状态，调整自己的爱情策略。

　　但是男人表达亲密的时候，他们擅长用身体语言，却很少用语言交流。越是追着他，他可能越会手足无措，觉得自己说多错多，最后干脆不说话。

　　这时，女性就会产生被欺骗的感觉，为什么他不跟我说话了？是不是不信任自己了？

　　很多人在沟通不顺利的时候，会陷入一个焦虑误区：伴侣越是不回应，就越是在乎他们是不是有秘密瞒着自己，于是借着关心的名义，会开始进一步追问他们的日常。比如今天和谁吃饭，跟谁聊天，是不是跟哪个异性出去玩……

　　表面上看，是对他的日常感到好奇，想要多了解他，实际上是把追根究底，当成了爱情的表现。

　　在这种情况下，虽然女性才是感情里受伤的一方，但主要承担压力的，其实是男人。

　　他们经常被迫应付对话，忍耐到了极限，才会一时爆发。

　　所以，一段健康的感情，必然是要摸清楚伴侣惯用的沟通模式。

　　如果他不擅长语言交流，你们可以增加肢体交流的部分，关注他的眼神，行为，动作，这些细节反映出来的东西，有时候比甜言蜜语更加真实。

　　而语言交流上，也要从查岗转变为真正的情感交流，引导他主动去分享生活趣事，给他留下适当的个人边界，他反而会因为喜欢你，而经常找你聊天。

　　可如果对话和沟通变味了，就会以爱之名捆绑伤害对方，压得对方喘不过气来，让他只想逃避与你的沟通，当积攒到一定程度，关系就会破裂。

　　当过度要求亲密和透明时，关系里会充满着包袱和厌倦。

　　如果感情里，一方有高频度和密集的聊天欲，而另一方没法满足，他变得冷淡，不回消息、拒绝沟通，逃避对话时，必须看清对方的需求点，找到合适的沟通模式，切换对话模式，感情才能回温。