成年人的孤独，不是可耻的
01
大学毕业那年，我在西安工作，初入社会异地漂泊，孤独感经常汹涌而至。
下班后自己一人去吃麻辣烫，周末一个人在城墙下晒太阳；跟朋友聊电话也都是嗯啊挺好的……
想说的话不知能对谁说，想做的事没人陪着一起疯，想去的地方找不到人和我一起出发…
然后我认真问自己：孤独，真的可耻吗？
有人说，当一个人开始思考孤独时，那么，他就已经推开了享受孤独的大门。
从那以后，我怎么顺心怎么来。
孤独让我变得安静、开心和满足，让我远离了焦虑、沮丧，还让我学会独处，人生增值。
02
网上有个段子是这么说孤独的：
触不到的朋友、戒不掉的依赖、停不住的时间、定不了的未来，都让我们孤独。
现代人似乎越来越孤独。
据调查，近80%的人至少偶尔会感觉到孤独；超过70%的人认同，“我们都在各自忙各自的，孤独是一种常态”。
所以，我们总认为，孤独是被动的、消极的，进而也对“孤独”产生误解，常以为“孤独者”是一个无趣乏味的人。
事实正好相反，一个真正的孤独者，恰恰可能是一个丰富有趣的人。
被称为“孤独的行者，温暖的写字人“的陶立夏，不论是写作摄影，还是周游各国、穿行世界各地，始终呈现给我们的是，一个孤独的背影。
她有着南方女孩子特有的迷人气质，是大家印象中的乖乖女，但她却将“君子慎独”做到了极致：
在接受采访时，她说，她不怕孤独，因为要做太多自己喜欢的事情。
她还说，孤独于她而言，是一种清醒剂和催化剂，如果要写作或者专注地做一件事，你必须独处，或者将周围的杂音屏蔽。
胡歌说，孤独让人变得冷静，也不会被更多事项所干扰，让自己变成一杯清水，这个时候，你的内心是透彻的。
所以，真正的孤独者，他的孤独，是他自行选择的消遣方式，是一种自得其乐的独处。
03
给你一周的假期，在这一周，你可以去任何想去的地方，做任何想做的事儿，但条件只有一个：你只能独立完成，不能呼朋引伴。
如果你是受测者，你将有怎样的心情？
觉得有假期挺好，但一个人略显孤单？
有人在孤独里可以自得其乐，有人闻之丧胆，仓皇而逃。
周国平说，无聊、寂寞、孤独是三种不同的心境。无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足；庸人无聊，天才孤独，人人都有寂寞的时光。
换言之，当一个人真正清晰自己想要什么，他就会心有所定，不被外界绑架、束缚，自然就能与孤独相伴相处。
反之，则一味地想逃离。
美国着名的精神分析家Anthony Storr，在着作《孤独：自我的回归》中写道：
“很多人都在强调关系、强调联结，是的，这很重要。但很多时候，人类最深刻、最基本的精神体验，都是发生在内部的，是需要借助孤独与独处的。”
作家梭罗，曾孤独一人在瓦尔登湖畔隐居两年，自耕自食，才终找到一种独特的精神氛围，最后写出了《瓦尔登湖》 。
美学家蒋勋，经常像少年一样，背起背包各处游荡，在孤独里和自己对话，由此才得以让心灵一次次“出走”。
文学家木心，曾抛弃荣华富贵，跑去人烟稀少的莫干山，于孤独中恪守内心审美，终为后人留下无数直抵内心的作品。
他们的经历，让我们看到了孤独之于人生的另一种可能:
适度远离群体，实现独处并享受其中，在自由中实现自律，我们将变得更加出众。
04
学生时代看金庸的武侠剧，每每看到那些武林高手，动辄要闭关修炼七七四十九天、九九八十一天，我就很是担心：他们要怎样才能熬过那么多天啊？他们，不害怕孤独吗？
等到长大后，才明白，一个人从离开母体的那刻起，或多或少就不可避免地要面对孤独。
那些高手是如此，普通你我亦是如此。
现任中国美术学院建筑艺术学院院长王澍，于2012年获得普利兹克奖（建筑界的诺贝尔奖），在领奖台上谈起成功的秘诀时，他说：“我得谢谢那些年的孤独时光。”
幼年时因为孤独，培养了画画的兴趣，以及对建筑的一种懵懂概念；毕业后因为孤独，能够静下心来思考，以后的很多设计灵感都来源于那个时期……
还有香港着名词作人林夕，经历无数月夜的孤独，用一支笔，写尽了痴男怨女们的万般深情。
甚至有人戏言，谁毁了林夕的孤独，谁就毁了林夕。
孤独，是出众的必经之路。
就像武林高手闭关修炼、释迦牟尼菩提树下打坐冥想，就是最好的例证。
专栏作家宁远在《远远的村庄》中说：孤独是非常有必要的，一个人在孤独时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。
叔本华也说过，要么孤独，要么庸俗。
相反，正是孤独，才让我们区别于他人，才让我们变得更优秀、更出众。