你什么都舍不得扔，还谈什么生活质量（深度好文）

　　
       来源 | 洞见

　　作者 |洞见Neo

　　你的生活环境，就是你内心的折射。

　　扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

　　什么都不扔，就是持家有道，会过日子吗？不是的。

　　扔的过程，其实是进行选择，学会舍弃的过程。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。这是一种生活智慧。

　　学会断舍离，就是学会舍弃不必要的一切，真正的认识自己。

　　01

　　什么都舍不得扔，只会积累一堆看似有用的垃圾。

　　打开你的衣柜看一看，里面是不是被塞得满满当当的？但其中，真正合身的、入时的、你常穿的，又有多少件呢？

　　五年前的裙子，十年前的T恤，可能都旧得不成样子了，你舍不得扔；过了期的旧杂志，永远放在鞋柜里积灰尘的鞋，你也舍不得扔；不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，甚至早已被淘汰了的mp3，你还是舍不得扔。

　　它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，你总觉得它们还是有用的。

　　直到你的衣柜再也塞不进更多的衣服，你的杂物间里堆积如山，你才意识到，它们不过是看似有用的垃圾而已。

　　02

　　要让物为你所用，而不是你为物所累，真正得到使用的东西才有价值。

　　从穿的戴的，到日常用品，我们使用各种各样的东西，最重要的目的就是为了愉悦自己，或是为生活提供便利。这才叫“物为你所用”。

　　如果一件东西你用不着，不喜欢，那不管它价钱是多少，它对你来说都是没用的累赘。如果你还要勉强着去适应它，将就它，就变成了“为物所累”了。

　　要成为生活的主人，就是要学会筛选，学会安排，也学会舍弃。

　　03

　　懂得清理，才能拥有轻装上阵的生活态度。

　　就像一个人去登山徒步，背包里能带的东西是有限的，所以我们会选择尽量轻便实用的东西。带得太多，只会让自己脚步沉重。

　　同样的道理，对待生活，更应该如此。太多的杂物只会让生活变得死气沉沉，运转不动。学会清理，生活环境才会变得轻盈，才能让家里的空气流动起来，焕发生机。

　　不再适合的东西再喜欢也要放手。能送人的送人，能捐赠的捐赠。你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。

　　这样，你身处其中，会得到更多的舒适感和幸福感，会感受到活力和希望。生活变得简单了，却更有质量。

　　04

　　清理房间的过程也是你整理内心的过程。

　　你的生活环境，很大程度上就是你内心的折射。

　　内心烦乱，负面情绪深重的人，所处的房间也大多脏乱、幽闭；性格开朗，心态积极的人，往往会把自己的家收拾得窗明几净。同样的，一个整洁明亮的环境也会反过来带给你好的心情和活跃的思维。

　　所以，清理不仅仅是一种外在劳动，也会对你的内心产生很大的影响。

　　当那些白白占据空间的无用之物被你打包扔掉，你一定会觉得心也和房间一起变得开阔了一些，颓废和消极的情绪自然也减少了。

　　就如同花园里的杂草，不仅让环境看上去杂乱，还会抢走花需要的养分。学会清理，就是给家除除草，扔掉垃圾和累赘；也给自己的内心除除草，扔掉噬人的负能量。

　　俗话说：有舍才有得。什么都想得到的人，最终什么都得不到。

　　清理掉一些家里用不上的东西，换回一个舒适整洁的居家环境，让每次回到家的感觉更美好。

　　清理掉一些无用的社交，让每段关系都脉络分明，再好好维护，让情感世界更坚定更有温度。

　　清理掉一些心头杂念，让自己轻装上阵地面对生活，每天保持身心愉悦，过好当下的每分每秒。

　　毕竟，过去回不去，将来还未来，只有当下，才是我们能把握住的。

　　该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。

　　别让生活负重前行。