有一种能力，叫控制情绪

　　收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默。好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。一个人能不能成就大事业，看他脾气大小就可以了，脾气越大，成功概率就越小。

　　我们都喜欢春风的脾气，它很温柔，轻轻地抚摸着大地，让大地开放出鲜艳的花朵，让小草平平安安地长高，让大树长出绿芽。我们每个人如果拥有一份好心情，一个简单的心境，即使不完美，也是最幸福的春风。

　　谁都有脾气，但要学会收敛。在冷静中思考，在忍耐中观察。别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错。

　　如果你不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂选择，再努力也难以成功。一切看淡，即使是沧海桑田，心也不惊，自然安稳。

　　懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静地分析，寻找到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。忍让，控制情绪并不是软弱可欺，而是一种大气与远见，每一次克制自己，就意味着比以前更强大了。

　　如果有人惹你生气，一定是由于某种原因失去了控制，你千万不要对他人愤怒，把握好善恶观的问题，让你的灵魂比他优越，比他理性，更能辨明是非黑白，对于他，只有怜悯了，最后他一定会被你的忍耐而感动。

　　当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂却可以变得越来越动人。

　　学着温柔地善待身边的每一个人吧！当你要发脾气的时候，应该做的第一件事就是，尽量让自己安静地放松下来，不要在你心情不好或者愤怒的时候做某种决定，因为不控制情绪时做出的决定永远是错误的。

　　有人说：“如果你连自己情绪都控制不好，就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。”

　　弘一法师说：“处逆境心需用开拓法，处顺境心要用收敛法。”

　　放纵的结果只能是收敛，挥洒的结果只能是服从。跌跌撞撞是生活，走走停停是人生，路边有路，悲中有欢，忙可偷闲，就看自己如何领悟了。

　　不管在任何环境下，都不要忘记你原来的样子，要学会忍耐，学会收敛，学会尊重。一定要修正自己，升华自己，战胜自己，相信自己，捍卫自己，成就自己。

　　*作者：房蓉仪宣，散文悦读专栏作者，内蒙古满洲里人，汉语言文学大学学历，中学英语高级教师，酷爱文学，喜欢写作，乐于用自己的笔诠释生活中的酸甜苦辣，给读者带去文学艺术的享受和心灵深处的感动，创作的心灵散文发表于多家网络平台。