最好的福相：丰满

　　现下中国以瘦为美。

　　但是在古代，丰满才是美。

　　丰满不只是一种体态，也是一种心态，更是一种福相。

　　1

　　丰满，是一种健康

　　如今流行的审美偏好是白和瘦。

　　甚至有“好女不过百”的说法。

　　网上隔一段时间，就会刮起一阵关于身材焦虑的旋风。

　　什么A4腰，漫画腿，锁骨养鱼。

　　各类减肥产品大行其道，不停贩卖焦虑，让人以为只要胖一点就是罪恶。

　　但在实际生活中，想要瘦得骨感，其实要付出巨大的代价。

　　甚至会造成身体的伤害。

　　前一段时间，某女星为了变瘦把自己“瘦”进医院，为此还被官媒点名。

　　根据现代研究显示，适量的脂肪可以储存能量，保护脏器，延缓衰老。

　　而身体过瘦的，则容易带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加等风险。

　　最好的身材是丰满，不必过分节食，尽量减少糖分摄入，多吃果蔬、优质蛋白，坚持运动。

　　保持微胖，保持健康，才是一个人真正的美感。

　　2

　　丰满，是一种心态

　　中国人常说：心宽体胖。

　　一个人如果心宽，那么就容易发胖。

　　相反如果一个人心里有事儿，整日思虑，那么脾胃很容易失常。

　　造成营养缺乏，整个人自然消瘦。

　　当年诸葛亮和司马懿对峙五丈原。

　　司马懿听说诸葛亮连鞭打士兵二十下都要亲自过问，就觉得诸葛亮命不久矣。

　　凡事不要都堆在心里，不然时间久了，人很容易出问题。

　　一个人丰满，说明这个人心里没事，身上没病。

　　现代社会，工作和生活的压力都很大。

　　学会放宽心，是一个人很重要的修行。

　　不要事事思虑，时时挂念，也不要处处执着，不放恩怨。

　　把心放宽，把事看淡。

　　这才是修身养心，长生久视之道。

　　3

　　丰满，是一种人缘

　　在演员的行当里，有一个词叫：观众缘。

　　很多时候，一个演员红与不红，和观众缘有非常大的关系。

　　比如：贾玲。

　　在不求最瘦，只求更瘦的娱乐圈。

　　贾玲成了一股清流，不节食，不瘦身。

　　反而受到了大家的欢迎。

　　她拍的电影，虽然有些青涩，但是观众却极为买账。

　　没办法，大家喜欢她。

　　现实生活中也是如此。

　　越是丰满的人，一般人缘越好。

　　丰满的人，让人信赖，让人舒服，让人亲近。

　　他们丰满的形象让人感觉更好相处。

　　所以这样人，身边的朋友也更多。

　　他们无论走到哪里，都不会孤单，都有人帮助。

　　儒风君说：

　　丰满的人有福相，有福相的人享福气。

　　与其节食瘦身，不如顺其自然。

　　只要不是暴饮暴食，维持一个健康正常的体魄就是一个人最好的福相。