放下3件事，活出你自己（句句戳心）
有人向禅师请教：“师傅，为什么我总是放不下一些人和事？”
禅师回答说：“这世间没什么放不下的。”
“可我就是放不下”，那人十分苦恼。
于是，禅师让他抱起一个木桶，命弟子往桶里倒水，水越倒越多，桶越来越重，那人不得已放开了双手。
禅师告诉他：“多了，自然要放下。”
不管是富有还是贫穷，不管是如意还是失落，该放下的，及时放下。
放下三件事，活出自己本来的样子。
1
放下攀比，做真实的自己
从前有个猎人，抓了一只翠波鸟。
这只鸟很快筑了一个小巢，刚好能容下它自己，便停工了。
后来，猎人又抓了一只翠波鸟。
从此，这两只翠波鸟开始没日没夜地筑巢，因为都见不得对方的巢比自己的大。
没多久，第一只累死了，而第二只也身心疲惫。
动物如此，人何尝不是！
谁工资高，谁房子大，谁车子贵，谁孩子优秀，经常互相比。
卡耐基在《人性的弱点》一书中说：“生活中的许多烦恼都源于盲目地攀比别人，而忘了享受自己的生活”。
盲目攀比不仅滋长虚荣心，也产生嫉妒心，尽管拼尽全力也难以顺心。
因为我们喜欢拿自己没有的比别人拥有的，所以烦恼不断。
海伦凯勒说过：“我一直在哭，哭我没有新鞋穿。直到有一天，我发现有人没有脚。”
要知道，我们羡慕别人的同时，别人也在羡慕我们。
我们羡慕别人家孩子出国深造，别人羡慕我们家孩子在家孝顺；
我们羡慕别人家房子大而舒适，别人羡慕我们家没有贷款压力。
放下攀比，远离虚荣，放平心态，量力而行，才能做回真实的自己。
2
放下欲望，做轻松的自己
曾经有一位行者，他心中疑惑：“人的欲望是什么？”
于是，他来到寺庙向禅师请教，禅师没有直接回答，而是说：“你今天先回去，明天午时再来，记住不能吃饭喝水。”
行者照做了，第二天如约而至。只是他此时又渴又饿，但禅师还是没有给他答案。
而是将他带到果林，并给他一个大口袋，告诉他可以随意采摘，行者又照做了，采得满满一大袋水果。
回到寺庙后，他很快吃下好几个苹果。
禅师问：现在还饥渴吗？
行者答：不了，吃不下去了。
禅师指指剩下的一大袋苹果，说：“辛辛苦苦采摘，用力背回来，此刻对你有什么用呢？”
行者顿悟：多余的苹果只是累赘，这就是欲望。
是呀，生活中的你我，何尝不是和那个行者一样追求着多余的东西。
欲望引着我们大费周章去追求，最后往往费力不讨好。
凡事适可而止，并不是越多越好。
美国作家梭罗在《瓦尔登湖》里写道:
“一个人能放下越多，就越是富有。”
“一个安心的人，在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。”
放下生活里过多的欲望，就是心灵的枷锁。放下越多，越富有。
杨绛先生也说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
人到中年，放下欲望，回归本心，活得轻松自在。
3
放下抱怨，做进取的自己
有一个年轻人被迫背井离乡，一路不停抱怨。他来到一个洪水冲垮的村庄，见到一位农夫站在被洪水淹没的田地旁。
年轻人问农夫:“你为什么不抱怨洪水带来的灾难呢?”
农夫说:“已经是无法改变的事了，抱怨也没有用。虽说洪水淹没了庄稼，但是也带来了许多的养料，使土地变得肥沃，明年一定会有好收成的。”
年轻人受到启发，不再抱怨命运，而是积极进取，从一名药剂师助手，变成了奶粉研发专家。这个年轻人，就是雀巢的创始人亨利·内斯特莱。
抱怨，从来无助于解决问题。只有放下抱怨，才能成就自己。
鲁迅笔下的祥林嫂刚开始抱怨时，大家还挺同情她，可后来听她不停地抱怨唠叨，就没有人再愿意理采她了，甚至有点厌烦她。
没人喜欢听别人抱怨。抱怨多了，会破坏社交圈子和人际关系，也会影响心理健康。
有心理学家研究指出，当抱怨变成了一种习惯，它将改变人的大脑结构，使这种负面思维根深蒂固。
最终变成一个“慢性抱怨者”，解决不了任何问题。
生活中，我们常听到各种抱怨。
婆媳矛盾、夫妻不合、子女不孝、朋友失信，等等生活锁事。
日复一日，年复一年，抱怨不断，生活依旧。
卡耐基说过：人内心的幸福，来自对现有生活状态的知足和感恩。
不妨试一试，改变说话的方式，改变思维的方法，积极进取，迎接人生的下半场。
儒风君说：
倪萍在《姥姥语录》一书中，记录姥姥讲过一句话，大意是：
“有什么事，你想不通，倒过来想就通了。有什么人，你看不惯，换个个儿就看惯了。”
人生，是一个翻山越岭的旅程，途中有许多坎坷。
行路的人，请你放下三件事：攀比、欲望、抱怨，然后轻装上阵。
余生，愿你活出自己本来的样子。