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早起比熬夜更可怕

2022-05-11 02:12:02 作者:励志君 来源:励志语录 阅读:载入中…

早起比熬夜更可怕

  “我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好”。

  富兰克林的一句话,道出了人生的真谛。

  越是失败的人,越爱在深夜里逃避,以放纵沉迷的方式,乞求现实远离。

早起比熬夜更可怕

  然而,熬夜容易,早起难。

  那些作息规律,坚持早起之人,才是真正有毅力、能自律,朝着目标坚定不移的人。

  这种人,才最“可怕”。

早起比熬夜更可怕

  早起的人,靠得住

  身边常常有这样的人,夜晚才是他们生活的开始。

  看手机、刷抖音、逛微博……恨不得将白天不能玩的“损失”都补回来。

  不知不觉间,就到了凌晨三、四点,哪怕第二天还要上班,依旧不甘心让深夜就此“浪费”。

  这种人,晚上睡不好,白天醒不来,可想而知第二天能有多少精力去做好一件事。

  所以说,越喜欢熬夜的人,越缺乏自制的能力,做事容易拖沓懒散,这种靠不住的性格,很难让人放心与之相交。

早起比熬夜更可怕

  柏拉图曾言:

  “自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。”

  真正靠谱的人,都懂得控制低级的欲望,他们做事有规划,做人有原则,拥有自制自律的习惯,更有坚定不屈的性格。

  就像早起这件小事,日复一日坚持的背后,是他们将自律作为人生信条,来实现人生目标的基石。

  与之交往,不需要时时询问,事事催促,自然踏实安心。

  甚至受其影响,我们的生活也跟着变得更加积极。

  俗话说:小事见人品,细节见人心。

  能坚持早起的人,无论什么时候,都能靠得住。

早起比熬夜更可怕

  早起的人,不慌张

  “你面对人生最好的模样,是不慌不忙。”

  早起看似是一种习惯,实则是一种从容

  每天早起三十分钟,既有充足的时间安排当天的行程,也会有更好的精神面貌去迎接新的挑战。

  当这种习惯渐渐养成,严谨和认真便会与你同行。

  诚如日本作家村上春树,几十年如一日,坚持早起跑步,这种好习惯让他一整天都能集中精神,既按时完成了稿件,还能留出时间享受生活。

  他在《当我谈跑步时我在谈些什么》一书中写道:

  “持之以恒,不乱节奏,对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定,其余的问题便可以迎刃而解。”

  早起虽然只是一件小事,却能在分秒之间将人与人的差距越拉越大。

  有些人,总是贪图赖床的那几分钟,换来的却是匆忙收拾、焦急赶车、空腹工作……

  没有开好头,一整天也都会是神情迟钝,心不在焉。

  但坚持早起的人,每天多点余地给自己,看似只是短暂的几十分钟,日积月累下来,便是更加从容的人生。

早起比熬夜更可怕

  曾有人言:

  “天地混沌,得失之间,原本无道。何必为一失一得而耿耿于怀,彻夜难眠?”

  当你开始保持规律的作息,多出来的时间,会在未来某天回馈给你。

  早起的从容,也是生活的从容。

早起比熬夜更可怕

  早起的人,更幸福

  “忙得没有时间痛哭一场,盲得没有主张、失去方向。”

  歌曲《忙与盲》中的一句歌词,唱出了多少人的现状。

  每天为了工作没日没夜的劳累,好容易到了周末,依旧要为各种琐事奔忙。

  渐渐地,人越来越疲惫,看不清前路的方向,也看不到生活的希望。

  做人,越忙,就越盲。

  这个时候,不妨早起去看看清晨的第一缕阳光,沿着巷子感受鸟鸣车铃,再给自己做一顿营养丰盛的早饭,悠闲地读书看报、关注当天的新闻……

  如此一来,整个人都变得轻松了。

早起比熬夜更可怕

  就像梁秋实先生在文章中写的那样:

  “醒来听见鸟鸣,一天都是快活的。”

  看似微小的改变,久而久之,会给你带来积极的心态,也更容易感受到生活中细小的美好。

  记得知乎上一个博主,就曾分享过自己早起的经历。

  她将自己适应早起的过程分为三个阶段:前期兴奋、中期痛苦、后期享受。

  “一旦坚持过了前两个阶段,你就会发现,人生因为早起而变得大有不同。

  每天那多出来的几分钟,帮我实现了一个又一个的小目标,我也在适应早起的过程中,掌握了很多克服困难的办法。

  相信我,比起深夜的酒,清晨的粥更好喝。”

  早起,就像打开了新世界的大门,有了不同的体验,看了更多的风景。

  如此,人生也会更加幸福。

早起比熬夜更可怕

  狄更斯说:“人应该早起的,早起看辉煌极了的太阳”。

  人生实苦,总有阴晴。

  坎坷与艰难都是暂时的,再大的风雨都会过去。

早起比熬夜更可怕

  与其停留在夜晚的悲哀中,错过清晨的太阳,不如主动迎接明天,在新一天的希望中学会自愈。

  把用来熬夜做梦的时光,用来在白天追逐梦想。

  当你早起时,即使前途充满阴霾也会有新的希望与无限可能,成功就会在不远的未来,和你不期而遇。

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