人生那么长，停一下又何妨读后感10篇

　　《人生那么长，停一下又何妨》是一本由[韩]慧敏著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：224，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(一)：放慢脚步，找回自己

 ——读《人生那长，停一下又何妨》
一天，有同事问我，你的工龄工资加过了吗？我突然发现，在这个公司我已经呆了二十年了，回首这二十年，犹如白驹过隙，看着新老员工不断进出公司，我也从一个职场菜馆变成了老资格老油条，每天在闹铃的催促下，很不情愿爬起来，匆匆洗漱完毕后几乎踏着铃声进公司，一边早饭，一边开始一天的工作，公司家庭两点一线，这就是我二十年的工作写照。再熬二十年，就退休了，人生有几个二十年呢？我忽然觉得有些悲观，难道人生就这样过一辈子吗？到了年底，走进总经理室，一手拿年终奖，一手递辞呈，结束了二十年的安稳平淡上班史。
辞职闲赋在家已近一年，每天接送孩子、准备三餐、看看书，日子过得倒亦自在。不过在我们的国度，一个大男人不工作，整天窝在家里，好象不是正常人所为。要么是个不负责的家伙，要么可能哪里得了意外之财，后半辈子生活无虞了，面对别人的猜测，我只想大声地说，人生那么长，停一下又何妨。
 “停一停，拿出时间，爱自己”，慧敏大师的话犹如对我说一样，深深触动了我内心深处。我们现在的生活，社会的快速发展，仿佛象高速旋转地陀螺一样，你必须不停地跟着运转，你就站得越稳，你停下的时候，也就是你倒下的时候！为了家庭、社会，我们必须不停地旋转、忙碌、奔波，完成学业、参加工作、成家立业、结婚生子到养育子女、赡养父母人生就这样循环着。 “更高更快更强”，已成为一种普世价值，婴儿刚呱呱落地，为了不输在起跑线上，早早开始了早教。 感到周遭事物高速运转的时候，停下来自问：“此刻，是我的心在忙碌，还是这个世界本就忙碌？” 慧敏大师的自己反省，让我们也多了些醒悟。心慢下来，生活就会慢下来，由衷的感到幸福，生活便会美好起来。
意大利著名影片《云上的日子》中，主人公讲了一个故事：有一个墨西哥商人要上山，请了一些工人搬运行李，当走到山腰时，工人们停下来了。商人多次催促，工人却不为所动。过了好几个小时后，工人继续出发，工头对商人解释说：不能走得太快了，否则灵魂就跟不上了。是啊，走得太快，会不会忘了当初出发的目的？会不会匆忙中遗失了美好而重要的东西？会不会忽略身边美丽的风景？
本书的作者是韩国人，是个和尚，在美国大学任教，他怀有“独自修道有何为，不如与众同福”的想法，虽然出家看破红尘,但他也是一个入世的和尚，有着普渡众生的慈悲心。他用独特的人生和至理箴言感动了数十万的读者。
这本书不厚，不到10万字，分休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情、宗教等八章节进行阐述，语言平易畅达，优美又富有哲理，看了让人沉思，又让人感到内心宁静。其实说的都是些很朴素的道理，只是我们平时忽略了，所以古人云，吾日三省吾身，在书中，我们经常看到作者自我反省或静观内心，一切简单而伟大的精神都是相通的，在那道路的尽头，它们殊途而同归。智慧源于对自己的觉察，停下来，才能看到，我的想法、痛苦和问题，停下来，才能更清楚地看到周围的一切，生活中的智慧不需要做什么去争取，放下所有念想和假象，和真正的自己相遇。

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(二)：停一停，爱自己。

       刚拿到手这本书，摸着这个富有质感的牛皮纸似的封面，素雅到淡然，我就有一种“放下手中现在的活计，什么论文什么数据统计通通靠边儿站，让我腾出点儿功夫好好享受一下吧”的冲动。封面右上角两张类似黑白照片似的图片，太有感觉了，特意用手摸了一下，才发现原来竟然是贴上去的照片，这就是真实的感觉吧，凸起来的真实感，正如这本韩国人所著的书的内容给我的感受一样。“停一停，拿出时间，爱自己”多么诱人的一个召唤，在现在这个繁忙匆匆的时代里尤为特殊，我们是否有那么一刻是真的停下来放松自己，仅仅因为爱所以爱，而不是带有任何功利性目的性的停下。
      记得看过一个报道，著名的小提琴演奏家在英国地铁站像是流浪艺人一般的表演，过往的行人脚步匆匆，却没有人驻足下来哪怕几分钟来欣赏一段美妙的音乐，他们都在急匆匆的步向下一站，只有一个小孩子蹲下来听了一会儿就被家长拽走了。也许有幸路过那个地铁站又错过的人再看到这则新闻，会遗憾当时为何没有停一停呢，这要是放在平日里要花多少钱才能在音乐厅里聆听到大师的弹奏呢。是啊，现在的社会是金钱至上，时间就是金钱，浪费时间就等于是浪费金钱，有几个人有这个闲工夫停下赚钱的脚步呢，无论是生活的困境导致还是生存的必要，可是我们都忘了在生活的空档处去体会一下生命的美丽之处，这才让我们的性格有所不完美、生活不那么美妙，因为我们没有停一停来欣赏沿途的风景，没有停一停去反思自己和周围的人，没有停一停静下心来凝神静气的思考，没有停一停拿出时间来爱自己一场，也许我们的一辈子都是为了别人而活，却忘却了自己的那一份。
      本书的作者慧敏，是哈弗大学心理学教授，同时他也是僧侣，所以我会不自觉的在心里称呼他为慧敏大师。他从八个方面来阐释他的生活之道：休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情和宗教。我尤为喜欢关于爱的那张的内容“爱，不为我的意志左右，是像客人一样会在某天突然降临的珍贵礼物”这种礼物确实是弥足珍贵，没有哪份爱是凭白无故可以供你任意挥霍的无限制的爱，我们都需要去珍惜她保存她。慧敏用一些类似于散文似的文字来给人以心灵上的抚慰和激励，看着这些文字，深入浅出非常好理解，细细品咂过后却又口齿留香。生活里的不如意十之八九，看看慧敏的这本书，停一停，感受一下自己，就像慧敏最后所讲“愿你发现自己的完好和尊贵”特别喜欢这句话，虽然职业出身有高低贵贱之分，可是每个生命每个灵魂却都是尊贵和完好的。
 

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(三)：生活不是与他人赛跑，而是超越自我的马拉松

生活不是与他人赛跑，而是超越自我的马拉松
—写给有点纠结的自己
最近几天有点莫名的压抑，有天晚上照例给校友打电话募款（这是我的在校工作）。校友是International study专业，美国本地人。我问他觉得学校怎么样，在这里受到的教育对他工作有没有帮助之类的。他说挺好的，说他在这儿学的都是他自己很感兴趣的东西，他也觉得这样很好，但只是。。。然后他有点支吾，我大概就听出他的意思了：就是你出了校门，真正面对这个社会的时候还是很现实的。他说他的同学，学经济或者Computer Science的现在都找到了比他好的工作，或者是他觉得很艳羡的工作。但他又反复的说他也很感激在Mac的四年，学的的确是他喜欢的东西。
放下电话我就觉得很压抑。
她和她：
昨天晚上她来找我聊天问我下学期选什么课，我就说西班牙语、政治学入门、国际关系入门、还有一门不确定，她就很惊讶地问那你到底什么专业啊？我说我还不确定啊，现在只是选一些自己比较感兴趣的课而已。她就说了她选的课，是一听你就知道肯定是经济+国关双专业的那种课。她还想大二上学期study abroad，因为大三会有很多用人单位来学校招人，所以前辈们都告诫她大三不能出去。我顿时就傻了，觉得别人都已经规划得这么有条理了，我却还像个没头苍蝇一样。我也想study abroad，也想双专业，百分之八十也是国关加经济。她听了就很严肃的跟我说那你真的选课要慎重啦，因为我们学校除了一个到剑桥的交流项目，其他项目交流回来经济系都不承认你的学分。所以想双专业+study abroad要早准备早规划。
然后我就跟她说其实我挺纠结的。我第一学期选了经济入门，我觉得是挺有意思的，我挺喜欢的，我估计也会把它当专业来做。但我对它没有热情到想把它当做我一生的事业来做。我一直都在想，天底下那么多人学经济，牛人那么多，如果我对经济不是真的有激情的话，在竞争这么激烈的今天我到底要凭什么去和那些非经济不学、挤破脑门也要进投行的人，或是天赋亦凡，可能只花你一半的时间就能轻松超过你的那种人去竞争？我觉得如果是这样的话，那我岂不是还没开始就输了。
“大学就是compromise的过程啊，选课是一个compromise，是选水课保证GPA还是忽略GPA真正学你想学的东西。专业当然也是compromise。”她还说她其实想fashion，想学dance，但是呢。。。你能听出来她说的很现实，但也很真实，很无奈。没办法，世界就是这么现实。
另一个她：
她想艺术专业，可能还会辅修音乐。（我觉得这里很有必要说明一下她并不是什么富二代，她是拿着奖学金，家里还很辛苦的把她送出来的那种。所以他绝对不是把艺术当做“贵族专业”的那种）
她学艺术，学画画，学音乐真的纯粹是因为喜欢。是真的对这些有实实在在的激情。很奇怪，我和她聊天从来都不会聊到将来就业什么的。我常跟她打趣说你应该去做个街头艺术家。
她在学校的工作是宿管员，其实是只要坐办公室就好的那种。但她不，天天忙呵呵地装饰宿舍的墙，贴各种墙纸、剪贴画，猫、蝴蝶、长颈鹿，都是她自己剪得，真的漂亮极了。临期末考的那段时间她反而忙得更欢了，三点睡七点起都是很正常的。我说你到底是在干什么啊！她说final嘛，大家都很焦躁我在墙上贴些东西大家看了会开心一些嘛！我相信她真是这么觉得的，因为她耗费几个小时的东西不是贴在那种很显眼的，上楼一转角就能见到的位置，很多是都是贴在和她关系好的朋友房间对面的墙上，有的偏僻到除了她朋友和朋友隔壁的人很少有人会注意到。她真的很让我感动。她也很累，和所有人一样甚至比大家更努力的奋斗。但她肯定是幸福的。努力的去做想做的事，喜欢做的事，可以为之奋斗一生的、可以称之为事业的事。我打心眼里羡慕她。
我并不是说这两她谁好谁坏，或者谁高谁低。准确的说我之所以纠结就是我还不知道我最后到底会成为哪一个“她”，但我知道我想做哪个“她”。
摘下书中的这段话送给自己以及和我一样正在纠结的人们：
”从现在起尽可能地经历更多
做志愿者，去不同的地方旅行
做各种兼职、实习
过充实的生活
学学平时想学没学成的东西
信仰宗教，为弱者的权益抗争
交些外国朋友
经历丰富了以后
就会知道自己做什么事愉快又有成就感
没人告知也清楚地知道自己的路
结果不会白白浪费时间
其次，多读一些书，各个领域的
在地铁里不要一心玩智能手机，读读书吧
随笔，国内外的旅行书，时尚，市场营销，世界经济，
小说或诗集，内心修行，儿童教育，自我拓展，东西方哲学
关于当下流行趋势
或时事，经典，漫画，心理学，体育运动
不要挑剔，都读一读
书可以拓宽视野，深刻思想
给人很多间接经验
最后，积极去恋爱
喜欢我的人，我喜欢得不行的人
各种人尽可能都去交往
遇不到合适的人
实际上是因为付出的努力还不够
恋爱也要努力才能结成缘分
想着迟早会遇到缘分，可能会特别迟
没有比恋爱更能使人成熟起来的人生导师了
没有什么比恋爱更能够让人看清
我是怎样的人，我的本来面目
有了经验就能辨别出好人
就能够与之交往，结婚，永远在一起
自己稳定幸福，则会生出自信
无论什么事都能够做好
怀着激情
不管他人的目光
有了想法就快去实践这三点“
嗯，Keep Calm and Carry On...

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(四)：打动你的，是他的信仰

市面上如此类的书籍，一抓一大把。如此类的书名，也有许多。
初初翻看这本书，并不讳莫如深，也并不像高僧大德的书里引经据典高深莫测。但是，这本书有它特别的阅读体验，看着很平实，然后突然就有那么几句刺中你，有一种特别真切的感觉，如作者也时常和你一样身临其境。
我认为能散播正能量的人，其文采倒在其次，其心才是最重要的关键。他应该是一个认真修行的人，他应该是一个不脱离凡俗生活的人，他应该是一个时刻反思警醒自己的人，他甚至并不一定是一个慧根超群的人。因为，决定一个人修行最后走到何处的，并不是天生的慧根，而是他的信仰能让他坚持到哪里。
同样，在徒步中，能走的最远的那个人，往往并不是走的最快的那个人，而是心中静默有力量的人。
一个人的内心是否真正有力量，是可以从文字里看出来的。
我很敬佩如慧敏这样的修行者，他的执着修行让他心中持续蕴含一种力量可以散发，是不脱离红尘俗世的一种力量。他执着的是一种大爱，我们中的许多人一辈子不过求的是一种完满的小爱。然而，修小爱，往往难两全。若心中无大爱，小爱总归只是镜中花水中月，花好月圆难长久。
人活一世，修的是自己，不可能修到长生不老，修不成百万富翁，修不到姻缘随心。求神拜佛，心有“条件”，不是修行。有条件的修行，会有条件的结束。有条件的爱，最后会有条件的结束。有条件的付出，会有条件的回报。
人生那么长。为什么要修行，因为这条路苦也是走，笑也是走，不修行走的太累太苦，修行才能活的更有乐趣滋味。
每一天，每一餐，每一段感情，我们无法全部控制。我们惟一能做的，不过就是让自己无论面对什么，都有一颗完整高贵的心。
而人生，其实最怕的就是，什么都进不到你心里。看书的时候如过眼云烟，看云的时候又心乱如麻。我想，这才是最可怕的事。
所以，我一直都很羡慕像慧敏这般有高贵信仰的人。因为他们的心里始终有一根定海神针。所以，我还在修行的路上。

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(五)：内省需要持续 反观亦如是

　　2013年的初始，忙里偷闲看几本书，近日，看的是《人生那么长，停一下又何妨》。
　　书籍的封面做得十分质朴，整本书拿在手里却又有着与其他书籍不一样的质感。书中收录的是慧敏大师一些纯净而温暖的文字。从前也有看过类似书籍，但是看完随手搁置案头，不了了之。
　　而这本书却延伸至我的生活里，我的内心里，令我在新年初始不得不做一次自省。
　　【一】休息
　　一直以来，是一个不太懂得休息的人。如幼时，暑期作业势必要在暑假一开始便做完，其余时间再空出来用以绘画或者练习书法。初中时学习高中的课本，总想走得快一些，再快一些。恨不得一步登天。
　　直至参加工作，更是变本加厉，仿佛总与自己过不去般，反复探究能力的底线。
　　也会有疲惫的时候，很多次，我抬头的时候只是在想是否有人掌灯引渡。却只看到飞鸟腾起又落下。
　　没有时间约见朋友，没有倾吐悲伤的习惯，没有时间运动，也极少去剧场。
　　如今，也懂得，一切说“没有时间”的人，无非是在拿时间做借口，我又何尝不是。
　　我尝试着去对照书中那些简单朴实的字句，听着一首优美旋律单曲循环，站在阳台，捧一杯咖啡，深深呼出一口气，才惊觉，身体是这般沉重不堪。
　　又听到旁人叽叽喳喳，可我不再去回应。
　　如豆瓣上有个积极面对生活的姑娘，她很认真的写一本书，书籍还没有面世，却已经有人打一颗星不断抨击。
　　旁人同我提起，我笑了笑说，何须在意那些人，你若在意正好让他们如意了。也是如慧敏大师所言，不要因个别人的批评，就受到伤害。更无须为不知情者轻易的否定而感到难过。我们需要的是鼓足勇气更加持重的走下去，活得更加扬眉吐气。
　　不招人嫉是庸才。
　　那些恶意的中伤，无须放在心底。
　　倘若真的难过，自己做一顿丰盛的晚餐，与家人靠在沙发里看看电视剧，终于发现那些被自己忽略的平淡幸福。总以为梦想很伟大，但是追寻的路途却很崎岖，直至你遗忘那些最简单的小小快乐。　
　　只一味抱怨生活，却又不曾面对自己的内心。
　　痛苦不是没有选择，而是太多选择让我们彷徨。
　　垂手可得的欲望都不会受到青睐，唯有得不到的才觉得矜贵。
　　内心所有的不甘与纠结，都来源于此。
　　简净的内心才能造就生活的繁花簇锦。
　　【关系】
　　我曾遇到一些人，他们带给我伤害，至今想起来，不能释怀。
　　但我选择再也不去与其直面冲突。因不久前，有人对我说，有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。
　　不要，我不要成为我曾经讨厌的那人的模样。
　　我反复搜寻自身，寻与其是否有一样令人憎恶的缺点，恨不得即刻连皮带肉都剜去。
　　每个人都是一条河。从翠绿的青春，浩浩荡荡地穿越而来，然后无声无息地滚滚而去。
　　沿路席卷流沙，枯叶，化石，经文，恢弘的寺庙与青色的镇。最后汇集成一条庞大而无懈可击的记忆。
　　自我的付出，未必是他人想要的，却总渴望会有回应。
　　朋友越来越少，每个人都不愿意轻信别人，害怕辜负。
　　所谓关系，都与利益放在一起，遗忘了最初的澄澈在哪里。
　　“不树敌的人，比有能力战胜所有敌人的人，伟大得多。”
　　我们真正该努力的到底是什么？
　　【未来】
　　有刚毕业的小姑娘说，找的工作总与专业不对口？怎么办？
　　你学习的专业只是为了你自己多得一技之长而已，但并不代表着必须以此为生。
　　我学过数十年的美术，专业选择了管理，后又去进修人力资源，闲暇阅读财务方面的书籍，但我从来没有觉得我必须要选择美术或者某一方面为生。它们只是我的附加价值，本质核心是我的心。尝试去做不同的事情，走不同的路，去不同的地方，见到不同的面孔，遇到害怕的事情不畏缩，尝试着正面迎接，来考证自己的能力与负荷，终发现那些人与那些事会带给自己快乐与成就感。
　　没有条条框框限制的未来才更值得去投注。
　　我将书中的一句话记下来，对着我的女儿说，无论多么著名多么富有，人都是一样的，就像我很平凡一样，别人也并不特别，所以活着不用那么心虚。
　　——“世上不存在尽善尽美的准备，反正人生就是一场冒险，通过冒险我们的灵魂变得成熟，当然，深思熟虑是必要的，但等到百分之百确定后再出发就晚了，就算是失败了，人生中难道还有比失败更好的老师？＂
　　走到不去依赖的年纪，总该知晓，是什么让我们成长。
　　至少，不要再去彷徨与埋怨，世间所有的事情都输在不能坚持上面。
　　总有一日，你会看到你的时间用在了哪里。
　　包括未来。
　　当我回头去望的时候，看到一路血迹斑斑，终于放声哭出来。
　　
　　【四】人生
　　生下来，活下去，总以为人生很简单。
　　想要有意义有价值的人生却不能随手拈来。
　　一直对自己要求苛刻，不记得怎样随心生活。
　　想起过往，忍不住心酸。
　　我总是会在冬天里想起以前朋友说过的一句话。他说，一闭眼，一睁眼，已是十年过。而我依然活得这么顽固。
　　——“真正的高手不会虚有其表”
　　无论多美好的人生都需要点滴积累，童话剧只能出现在电视剧里，现实里岌岌可危。
　　“内心的想法会成为语言，说出的语言会成为行为，反复的行为会形成习惯，习惯最后就会演绎出人生。”
　　你看，这般简单，又这般不易，但我愿意坚信但凡坚持下去，总会看到奇迹。
　　【五】爱
　　“爱，不为我的意志左右，是像客人一样会在某天突然降临的珍贵礼物。”
　　前几日，我在微博上看到这样一条微博：小白兔第一天去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要说再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。——你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。
　　用在爱上面，也是这样。
　　总渴望被爱，总渴望遇见爱自己的人，渐渐失去自我，埋怨，哭泣，甚至歇斯底里。
　　这样却与爱背道而驰，最终越来越远。
　　慧敏大师说，需要努力的爱不是爱。
　　我一直认为吸引法则好过要求法则。
　　所以一直反复对自己说，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。
　　当你变得越来越出色，你能吸引到的人也会越来越出色。
　　你是什么样的人，遇到的自然是什么样的人。
　　所以，不要再去抱怨身边都是人渣，那样只能让你成为一个更精彩的笑话。
　　【修行】
　　前段时间，女友去到敦煌，她在那里日日打电话给我们。
　　我们在电话里讨论生活，探讨爱情，言及琐碎点滴。
　　她说，一颗心的宁静，是对世间万物的热爱与谅解。
　　在被飞天壁画环绕的洞窟里凝神冥思，没有什么不能被原谅，才知到头来，一切都输给时间，　　千百年前悟道的人用壁画和经书告诉后来人，执念太深的东西大都轻易就腐朽了，尘归尘土归土，一切会回到最初的样子，一切都是虚妄。
　　修行是什么呢？
　　她说，是将所有存在的物事，都经历一遍，而不是自以为找到捷径，能少走几步。
　　修行不是修往西天享乐的通途，是历劫，劫后余生的喜悦，生命不是寻找更好更华丽的去处，而是经过，经过鲜花沼泽的感悟。
　　我们携手同行，来面对世间所有的一切人事。
　　爱恨不重要，惺惺相惜才是亲密无间。
　　至少该经常走近内心静静的观察。
　　不要再困在污浊里尔虞我诈。
　　【热情】
　　“不怕变老，只怕失去生活的激情。”
　　女友说，生得惊为天人算什么，二十年后，有人成为了女神，有人变成了村妇。
　　可见，心性的走向多么关键。
　　我不再和谁去争辩什么，因我懂得，谁先生气，谁就输了。
　　爱里，同样是，谁最在乎，谁就输了。
　　热情，与爱，用力的去爱身边的每一个人。能够包容对方，不计较，不在乎得失。才会发现，原来得到的爱会越来越多，家人的，爱人的，朋友的。
　　并不是自私的人才能获取希望与拥有。
　　很多话说起来容易，看起来也简单，如若参入到生活里，身体力行，恐怕你会遗忘自己对自己有着怎样的承诺与承诺的改变。
　　包括，热情。
　　但我始终相信，能作茧自缚，便能破茧成蝶。
　　【宗教】
　　我是一个没有宗教信仰的人。
　　但是我尊重每一个有宗教信仰的人。
　　我从不批判别人的选择，相反，给予足够的尊重。
　　途径佛寺，我会虔诚跪拜。
　　跨入教堂，跟随众人一起做礼拜。
　　步入西藏，我也会以仰望的姿势望向恢弘的天际。
　　阅读《圣经》，抄写《佛经》，我知道它们总能够让我静心，这样就足够了。
　　世间一切，大道相通。
　　——“不要论断他人，才能不被论断。你们怎样论断别人，也必将被同样论断，你们用什么量器量给他人，他人也必用什么量器量给你们。”
　　阅读到最后，是自省的对话，与自己。
　　这样的书需要在安静的环境里安静的翻阅，并与自己的内心安静的对视。
　　大刀阔斧的削割自己也许可以在短时间看到变化，但是不能够长久的渗透。
　　需要一点一滴的与自己较劲，将内心沉重繁复的东西挖出来。
　　暂时停驻并不会拖延什么，相反，会更加清楚自己到底追寻什么。
　　至少，走去窗前，看看此时的天空是什么颜色。
　　
　　跋：愿你发现自己的完好和尊贵。

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(六)：最怕，少了取悦生活的热情

  因为家人集体生病需要照料、迟迟等不到新工作offer、在上海的旧老友要安排聚会等各种事情让我整个人是在疲惫和略显焦虑中度过了12年的最后一个月。回北京后额头长包 睡眠不足 心情噪闷和男友吵架。（没有逻辑毫无道理可讲（你看你看 女人真的好烦
   去饭馆吃顿饭，不管是什么荤菜小炒，荤菜下面都偷偷的给你塞白菜，还是白菜帮子；8月份裸辞一个工作，以为海边回来就有新好高薪工作入职，企图蓄势待发重新开始，结果苦等到半年依然无果，信用卡刷到不忍直视，心情低到破表，最关键从怀疑公司怀疑市场到质疑自己怀疑人生。
   不开心这件事儿在不同的人身上不知每天上演几百次。所以，你看，生活就是永远比你以为的更讨厌。不过，你看，你也不是你以为的唯一那个倒霉蛋。
   
   后来我发现，过生活跟谈恋爱一样，刚认识的时候小鹿乱撞 面红耳赤欢欣雀跃 每天精心雕琢，看ta说话的时候忍不住偷乐，ta感兴趣的话题你即使再不熟悉回家也拼老命的google和维基百科，ta不经心的说句喜欢，你就能踏破一条街翻遍网路也要找到。可是，时间久了，看什么都不再是美妙的，甚至是疲惫的，关系也在日渐繁琐的生活中常常死机。
  “人生那么长，停一下又何妨”几个字干干净净的落在眼前。 “停一下吧，不怕动荡，不怕转折，不怕突然 让我们活得越来越像，我爱的自己 时间会愈合所有事情，请给时间一点时间”
   
  真的是本诚恳且有诚意的书，文字不炫技，不轻浮更不自以为是，呵呵，多难得。过生活也要这样，平凡的日子才是生活的主旋律，没有那么多闪瞎眼的moment。给自己一点时间，原谅生活的不圆满，给自己一点时间，找回初世的热情。急什么，反正人生，那么长。
   没事儿多看看这种书挺好，在每个负能量的午后，字静心停。书里有很多话受用，入眼暖心。
   再疲惫，千万，别少了取悦生活的热情。

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(七)：韩国鸡汤

这本书是一个韩国的僧人写的一些人生感悟的集结，总还是有一点外来的和尚会念经的感觉吧，买了这本书，看下来觉得大部分内容真的还是只能说是鸡汤，但是就像没有任何事是没有意义的，这本书还是有那么几句话打动了我的，看一下这本书的好处就是对于心灵还是有那么一点舒缓的作用。以下把几句打动我的话抄录下来：
       “生活不是与他人的赛跑，而是超越自我的马拉松。”
        不是说跟别人比较是无意义的，只是很多的时候会觉得跟别人比较更多的是一种庸人自扰，因为大家的情况都太不一样，所以只是拿自己片面的一点跟别人片面的一点相比，比赢了没什么可自豪的，比输了也是自录烦恼。
       看电影《后会无期》的时候里面有一句台词：“我长这么大，读了那么多的道理，却还是过不好我的人生。”而《人》这本书中有一句话，可以理解为对电影台词的注解。书中说“改变一个人生活的，不是正确的话，而是爱和关心。”

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(八)：时间会愈合所有事情，请给时间一点时间

停一下吧，不怕动荡，不怕转折，不怕突然，
让我们活得越来越像，我爱的自己。
幸福并不需要竭尽全力去争取，它会在你内心平和安静的时候悄然而至。
Chapter1 休息
你慢下来，生活也会慢下来。
最后 让我们祈祷
不管信不信神
像孩子一样
祈求神
饶恕我们的过失
保佑我们
懂得宽容
现在，我们需要的是：持重
不是一味地执着打拼，而是学会享受
懂得幽默，生活才会惬意丰盈
心怀感恩地学习才会成长
一步一个脚印
像玩一样工作的人
其实更有效率
拼死拼活只想成功的人
只剩压力，没有快乐
如果不是一时之念
而是想持久做一件事
最好不要只想着如何努力
而是要从中找到乐趣
如果只是毫不松懈地拼命去做
就会失去自我
结果还是会坚持不长久
自己煮拉面当做晚饭
吃的时候也要怀着珍惜自己的心情
“多累啊，一整天劳神尽力”
现在请抚摸着自己，说一声“辛苦了”
然后 比平时早睡一小时吧
权当给自己一份礼物
在阳光下散步
会分泌出稳定情绪的5—羟色胺
心态平和的时候思考
不知不觉中就能找到解决烦恼的办法
不如干脆狠狠心
下定决心做祷告
没有我
地球一样转
放下那些非我不可的想法吧
让我们变得脆弱的是想得到别人的肯定的欲望
我们看待世界的角度，似乎总是遵从着各自内心关注的方向
真的想休息吗？那么把“心”完全放在当下吧。要做这做那的急躁的想法，只是往返于过去和未来之间的焦虑不安在作祟。活在当下，就不想过去，也不管未来，只专注于现在。不再胡思乱想，只活在当下，就可以不再忙碌，不是嘛？
完完全全接受自己
并且，对自我的存在安之若素
Chapter2 关系
处理人际关系要像对着火炉，不远不近
Chapter 未来
生活不是与他人赛跑，而是超越自我的马拉松。
从现在开始，
不要再单纯因为很多人肯定
或身边人都在做
而像小鱼一样随波逐流
要用自己的独立思考
拆掉世俗的墙
苦心孤诣，去引领新风尚
像离弦的箭一样勇往直前吧
坚定信念 出发
不要总是退缩
机不可失，失不再来
别再犹豫，快行动吧
Chapter 4 人生
不要在意他人的眼光，不要想得太多！

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(九)：放平心态，放静心身——淡然面对生命

一句“让我们变得脆弱的是想得到别人肯定的欲望”，是我真实的写照，
总是像饿鬼一样期待别人的称赞和肯定的我，活得既脆弱又敏感，不相信自己的能力，总在临门一脚的时候问自己，我做得到吗？这种不确定和质疑已经侵蚀了我的生活。
总是想着拼，想着奋斗，被成功这个魔咒吸引的人太多太多了，渴望功成名就，渴望收到别人羡慕的眼光，渴望自己能有赚不完的钱，这样势力的梦想已经充斥在现代人的脑子里。但是我要引用蚁族的奋斗里的一句话“整个北京城塞满了梦想，但最后出头的又有几个”。何必一生拼搏去抢去争这几个名额，风轻云淡，不好吗？
放平心态，放静心身——淡然面对生命

　　《人生那么长，停一下又何妨》读后感(十)：好书犹药，可以医愚

时间会愈合所有的事情，请给时间点时间，停一下吧。《人生那么长，停一下又何妨》，一位韩国的慧敏大师告诉我们：停一停，拿出时间，爱自己。
停下来是不是不走了？不是的。停下来是思考，发现自己内心真正需要的是什么，看看自己，当你不快的时候，想想这份不快是否值得；看看周围，当你觉得不可思议的时候，想想这份不可思议是否影响了你的心情，如果影响了，那么再去思考受其影响是否值得。停下来静观内心，经常这样做做。
读着书中平实却引人深思的句子，一点点地平复着内心中的不平，人其实就在跟自己过不去，懂得了这个还有什么放不下呢？
慧敏师傅分别从休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情、宗教等几个方面写给那些感觉终日被生存压力驱赶的人，那些追求轻松生活却不得的人，那些因为自己不如意去怨恨别人的人，那些期盼真爱的人……句句是箴言，句句有灵性，每一个人读后，对照自己都会照出身体里的那个“小”，审视自己，原来没有完美之人，如果自己不愿意去迎合他人，何谈让他人符合自己的意愿。
书读得很快，慧敏师傅以诗歌的格式写下句句箴言，一行行、一句句地品读，每一个字都如一面镜子，映照生活，反衬自己。原来世界从来不是以某个人为中心，除了你自己，还有谁更会在意你？别太忧虑，别太自我，“我”只是凡尘中的一粒尘埃，随风飘去！
反省内心，压力来自哪里？如果是自己，那么别再为难自己，给心灵放个假，停一下何妨？如果是他人，那么就要思考这份压力承受起来值不值得，内心中渴望的是自由，还是那些身外之物。不要用自由换取金钱。
人的烦恼更多的应该来自于人与人之间的关系。放低姿态，懂得感恩，不要揪住他人的某句话不放，不要那么在意他人对你的态度，人活着不是为了看别人的脸色，不是为了记住他人对你的责难，当被这些左右的时候，快乐悄然躲在一旁，无暇光顾于你身心。远离了快乐生活还有什么意义？
这样的书，在当今可以说是良药！心里健康的人读了内心更纯净，有些心理问题的人读了，可以治愈，有严重心理问题的人读了，再读、再读，病情一定减轻。没有灵丹妙药，你自己才是拯救自己的神。决定把这本书放于案头，随时翻阅，随时沉淀内心。