《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感10篇

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》是一本由乔希•考夫曼（Josh Kaufman）著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：39.00元，页数：304，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(一)：在这个快速时代，你需要学会快速掌握技能的能力，Q关键20小时，快速学会任何技能！-乔希考夫曼...，10个方法，让你不断提升

　　很多人都知道马尔科姆·格拉德威尔的《异类》中关于1万小时定律的讲解，只有持续不断地通过1万小时的刻意练习才可能达到世界顶级水平。

　　在这个快速时代，我们需要多项技能才能更好的学习，但问题在于，“我想学的太多，但时间却太少

　　”这个局如何破？

　　乔希•考夫曼 总结了只要你选好兴趣点，学好基本功，订好学习计划，灵活安排好练习，你就能在短时间内取得持久的进步，不久你就会达到专业水准.

　　关键20小时，快速学会任何技能，10个方法让你不断提升。

　　10个方法，让你不断提升

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(二)：只要20小时就能快速学会任何技能

　　作者：warfalcon

　　微信号：read01 ( wafalcon )

　　出处：原文出处

　　不知道有多少人看过乔希•考夫曼（Josh Kaufman） 在TED上的演讲：How to learn anything，这个TED大热之后，他又出一本同名书籍：The First 20 Hours: How to Learn Anything ... Fast ，当时非常感兴趣，这几天这本书的中文版上市了，刚刚翻看完，趁着印象还比较深刻，做下回顾和总结书中的主要内容。

　　没看过这个TED的，点击查看，最好在Wifi的环境下观看：

　　http://v.qq.com/boke/page/r/0/a/r0141z4bd3a.html

　　## 正文 ##

　　有不少人都看过马尔科姆·格拉德威尔的《异类》，就是没看过大都也听过他的1万小时定律，通过1万小时（注1:）的刻意练习能达到世界顶级水平，一般最少要花上10年时间。但问题在于，在现在情况下，我们每个人都有太多想学的技能，完全付不出1万小时，乔希•考夫曼 总结了一个快速学习的框架，只需要20小时的练习（每天学习90分钟），就可以学会大多数技能，注意只是学会不是学精，换句话就是通过20小时就可以入门了。

　　注：1万小时这个理论有问题的，适用范围非常有限，对于普通人根本做不到，以前写过文章讨论过这问题：

　　- 「一万小时定律」真的适合所有的领域吗？

　　- 反思“一万小时天才理论”

　　### 快速学习技能 ###

　　这个快速学习的方法说得简单一点，只需要四步：

　　- 分解步骤—— 把技能做最大程度的细分，分成若干小步骤。

　　- 充分学习—— 对每个小步骤进行充分学习，以便进行灵活的练习，并在练习中自我纠正。

　　- 克服困难—— 克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。

　　- 集中练习—— 至少用20小时集中学习最重要的小步骤。

　　在看完这本书之后，发现作者在书中谈论的内容和方法，我大都知道并且都在以前的文章中分享过，书中提到了快速技能的10个方法，按我自己的理解：

　　- 选择方向

　　- 集中注意力

　　- 目标制定

　　- 一次一个目标

　　- 分解技能

　　- 选择工具

　　- 解决障碍

　　- 时间管理

　　- 刻意练习

　　- 身心合一

　　这种方法起作用的原因是，当你开始练习一项新技能时，只要采用正确的方法短时间内水平会大幅提高，在学习初期，只要稍加练习就可以从“非常慢且完全不胜任的水平”到“比较快且明显能够胜任的水平”。

　　### 习得技能的8个方法 ###

　　书中的一共讲了10点，按自己的理解，合并一下，不少内容在以前的文章中都提到过：

　　1、明确方向，一次一个技能

　　学习任何技能时，最好是从兴趣出发，当你越有兴趣越强烈的时候，学习越快。而在学习过程中，只能选择一个心仪已久的技能，记住“只有一个” 这点跟100天中的核心规则，一次一个习惯是相同的。

　　你的精力和时间都是有限的，如果你同时开始3、5个目标，那么每个目标都分散你有限的精力和时间，如果只聚焦在一个上，就能集中全部的精力和时间。

　　2、制定目标

　　这一点书中写的太简单，还没有以前的文章写的详细一点，看看这篇：怎样设定目标才能提高成功率

　　3、分解技能

　　这是最实用的内容，学习的大部分技能都需要细化步骤。当定下想学习的技能后，就该 把这项技能细化为若干步骤。这一步，有助于在众多步骤中判断出至关重要的那一步，一旦解决了比较关键的步骤之后，其它的几步会比较容易顺序一点。

　　细化步骤之后，会发现有些步骤对初学者来说是十分重要的，而有些步骤不是。在初步技能时，要学会对步骤进行筛选，把关键的步骤先找出来，再集中时间和精力去学习。

　　作者在书中的几个技能中都介绍了方向：

　　比如瑜伽，要先花几个小时向老师学习瑜伽的基本动作，要仔细练习涉及到的不同姿势，做动作时专注呼吸。把基础的动作、姿势和呼吸技巧进行分解，然后注意身份的反应，调整姿势。剩下的就是反复的刻意练习。

　　扩展阅读：

　　- 如何培养起强大的学习能力？

　　- 怎样进行刻意练习

　　4、选择工具

　　这一项相对简单一点，会习任何技能时都需要掌握必要的工具，了解学习这些技能需要什么样的条件、学习用具。基本上问问老师或者上网搜索都可以解决

　　5、解决障碍

　　障碍可以分为四类： 准备工作的好坏、选择或使用工具、环境干扰和情绪障碍

　　每一个因素都会导致训练难以开展，可以通过阅读相关资料和请教他人来解决，最好每天记录自己遇到的问题和解决的方法，做个整理和回顾。

　　6、时间管理

　　最好选择在你精力最充满并且不会被干扰的时间段来学习技能，效果最好。 大多数技能都可以放在早上。

　　7、计时训练

　　做练习时一定要精确计时，买一个精确的倒计时器，设置好20分钟，开始练习。只有一个规则，练习开始之后，中途不能停。 大家可以使用番茄工作法，输入：番茄

　　- 番茄工作法（2）-手机番茄类 APP 推荐

　　- 番茄工作法（3）实体番茄钟

　　尽量按照自己的精力曲线来安排学习计划，保持一定适合自己注意力边界的练习时间，别用力过猛，但也别时间过短。

　　8、身心合一

　　在练习技能时一定要进入好的身体状态，才能加快练习效果。输入：状态

　　- 使用”状态进入法”消除学习压力

　　- 怎么在早起后迅速进入状态？

　　### 有效学习的5个方法 ###

　　1、收集信息

　　个人平时用的方法：先买上几十本相关的书籍进行主题阅读，当具备基础知识之后，列出一些问题，有针对性的搜索相关资料，然后去跟专家面对面的请教和学习。

　　然后在学习过程中加入这方面的团队、培训，专业社区之类的组织，有问题可以随时请教，或者互相讨论，学会效果会更好。

　　2、在知识点之间建立连接

　　在学习任何一门技能时，要了解这门技能中的心智模式，分析结构和模式就能预测出来下一步要发生什么。

　　在这个过程中，要想办法把新学的技能或知识，跟以前已经掌握的知识点之间建立连接，用自己的话来总结和分享，建立用费曼技巧来完成这步，效果会更好一点

　　3、逆向思维

　　在学习时设想最好的结局，比如要是学不会怎么办，多让自己思考类似的问题，会快速找到原本不太容易被注意的学习要点。

　　作者用皮划艇举了一个例子：你的独木舟遇到翻了、进水、航桨掉了，卷入漩涡等情况，当你提前考虑了这些不利因素，学会做些准备，如提前准备好救生衣、头盔，划皮艇怎样保持平衡、遇到意外如何防范、怎么巡查河面等等。

　　4、排除干扰

　　这一点也在以前的文章中谈过很多回，在学习时关闭手机、网络，提前告知家人、同事自己在练习技能，不能被打扰等等。

　　5、创建流程

　　跟我提到的小系统是一样的，建立一套简单的固定流程，然后反复改变和优化，如果是肢体训练，比如投球，可以大脑中反复演练这个流程，来提高熟悉度。

　　建立一个流程还有一个优点就是你可以知道接下来会发什么变化或产生的结果。

　　这种预测会随着以下四个因素的变化而变化：

　　- 观察-你最近在关注什么？

　　- 经历-你对这个领域了解多少

　　- 假设-怎么做才会更进一步

　　- 测试-下一步你什么新尝试

　　### 技能实践 ###

　　作者在书中展示他自己如何在20小时以内（每天学习90分钟）便学会6个全新的技能——瑜伽、编程、盲打、围棋、弹琴、冲浪，分享如何应用这些方法到具体的技能实践中。 作者提到6个技能花了一年时间，但个人感觉这很明显是取巧，这六个技能，除了弹琴（尤克里里）、冲浪我不会，其它的四项都会，剩下的2个技能如果想学的话，冲浪最多也就需要几个小时，弹琴（尤克里里）的时间会长一点，估计20-30小时也足够了。

　　过段时间，我找个新的技能尝试按20小时的理论来记录和练习一下，看看20小时之后，能学到什么水平。

　　**学习瑜伽的核心方法：**

　　作者花了3个小时学会了瑜伽，只需要早上或晚上练上25分钟，独立练习就行了。这是他总结出来的核心方法：

　　1、我备齐必要装备：瑜伽垫、棉质瑜伽带子和竹木棍；

　　2、我花了几小时向有经验的老师请教瑜伽基本动作，并摒弃掉对瑜伽学习的主要误解。

　　3、我了解瑜伽体式练习涉及的不同姿势，并且在做动作时专注呼吸，集中注意力。

　　4、我学习基本的串联体位序列动作（拜日式）10种常见的站立姿势、10种坐姿和倾斜姿势

　　5．我学习基本的呼吸技巧（调息法），这更易于在练习时专注呼吸

　　6、我在练习中注意身体的反应，以防受伤。必要时调整姿势以免过度拉伸，不要让脊椎承受不必要的压力

　　7、我练习直至能凭记忆完成整个序列列动作，这大约需要25分钟的时间

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　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(三)：技能习得没你想的那么难

　　刚开始看到这本书的时候，觉得20小时学会一门技巧几乎不可能做到，看完之后，信心倍增，书中的流程和方法确实很有用，关键是看你是不是做这件事的动力很足。关键20小时没有我们想象的那么难，也不是字面意思理解的只需要20小时就可以学会，不是说我们用几天时间不短学习就立马可以学会，里面包含了很多技巧，20小时，我们细分到一个月，出去周末，也就是每天将近1个小时，这样一看便更能理解他的可实施性。

　　看完这本书后，我立马心中有了个目标，那就是20小时学会盲打，以前我会觉得这太不可思议了，但现在我决定去实现它。

　　本书一共分为六个章节

　　第一章是作者对于一些容易混淆的概念进行解释

　　学会而非学精，20小时不能保证我们把一项技能学到专家水平，但可以让你轻松学会一门技能。

　　技能习得和技能学习的区别。技能学习是学习掌握技能的基本知识和概念，技能习得是真正学会使用一门技能。比如学习英语，国内的应试教育就属于技能学习，会看，会读，会写但不会说。真正的英语技能习不一定懂太多语法或者单词，但是能够流利的讲出英语，能自然的听懂别人说的英语。

　　技能学习的意思：可以增强我们在实践中的训练效果，对技能习得运用进行监控和更正错误。

　　技能习得需要大量准确的技能训练

　　技能习得不一定能够为你拿到资质认证等条件，但可以让你在生活中运用自如。拥有资质认证不一定能很好的运营技能，发挥它的作用。如果想擅长某项技能，光靠读书是不行的。

　　人的大脑就像肌肉一样，锻炼的愈多，发育的越好。

　　第二章介绍快速技能习得的10个方法

　　1 选择方向，选择一件感兴趣，由比较易实现的事情去做

　　2 集中精力，集中精力，只学一门技能

　　3 制定目标，目标越明确，越有利于学习反馈，有利于目标达成

　　4 分解技能，分解至关重要的步骤，集中时间精力学习

　　5 获取工具，准备好必要的技能习得工具

　　6 扫除障碍，克服环境，情绪，意志等障碍

　　7 腾出时间，找出专门高效的时间进行练习

　　8 即使反馈，让自己有信心动力进行下去

　　9 即使训练，不到时间，训练不停止，如约20分钟每次

　　10 数量与速度，不盲目追求质量，必要的训练量和训练速度有很必要

　　十个技能不完全适合任何技能习得，可根据自己情况选择不同方法

　　第三章介绍有效学习的10个方法

　　1 收集信息，查阅相关的信息资料十分重要，读书时间不算在联系时间内

　　2 克服困难，不愿克服困难时影响技能习得的快慢的主要因素

　　3 关联类比，找到自己熟悉的例子进行类比

　　4 逆向思维，想象坏的结局，然后想办法提前解决

　　5 咨询交流，向前辈交流学习

　　6 排除干扰，尽可能预见可能存在的干扰，并排除

　　7 间隔重复，训练肌肉记忆，达到效果

　　8 创建定式

　　9 预期测试

　　10 尊重生理，不可盲目练习，适当休息

　　第四，五，六，七，八，九章分别介绍作者练习瑜伽，编程，触摸打字，围棋，尤克里里，帆板冲浪是经历，内容大同小异。

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(四)：不忽悠，用20小时就能学会任何技能

　　相信任何人都有过想要学一项技能的想法，很多人甚至不断冒出这种想法，但大多数都停留在想法层面。

　　造成这种结果的原因有很多，最主要的无外乎两点：时间太少；技能太复杂。

　　有的人是出于好奇点进来的，到这里，不妨告诉大家，20小时学会一项技能是真的，不骗人。

　　关于20小时

　　大学里，一般的课程会每周安排一次大课，一节大课是90分钟，一个学期一共有16-18周。去掉中间老师放电影的时间，再去掉老师闲扯的无用时间。一门课花去的时间在20小时左右。

　　或者，大家也可以在网上翻翻一些在线学习的课程，比如PS软件学习、语言入门、乐器学习、编程，等等。大部分课程一般都不会超过20个课时。

　　这意味着，学习一项技能，20小时已经足够。

　　我们看看下面这条学习曲线：

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(五)：给了很多行动的启发

　　小编语：好多梦想想要实现，但是时间不够哇，怎么办呢？

　　1.困惑

　　生活中有太多的目标想要达成，太多的梦想想要实现。可是要达到超一流专家的水准要多少时间呢？至少需要1万小时的训练。荀子说过：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。专家的确需要长久的坚持。but短期内臣妾做不到哇，那我想迅速搭建我感兴趣的重要知识的框架体系怎么办？，

　　ok，《关键20小时,快速学会任何技能》也许就可以帮助到你。

　　2.如何可以花20%的时间学到80%的重点知识？

　　选定自己感兴趣&自己擅长&大市场需要的方向。smart自己的目标。找出专注的时间去学习最经典的理论，然后花大多数的时间去实践反思。可以找习题，找老师，找同伴来找到自己的缺点。有问题马上去询问。

　　书中特别说了专注的重要性，我是非常赞同的。对于普通人来说，一次做好一件重要的事情其实是最为高效的（智商超级高，能力非常强的人除外），其实花的时间也是最少的。也容易产生心流的状态完全沉浸在生活中。

　　记录自己的时间黑洞，用学习新的技能去填补这些时间黑洞。我到目前为止还是会记录自己的时间，早期的时候发现自己浪费的时间是很惊人的，后来慢慢就好很多了。给自己定下比较严格的要求，一天完不成任务就别想睡觉。年轻的时候自己不对自己狠，以后自然会有人来浪费你的时间对你狠的。要获得时间、财务、心灵自由，都需要严格来要求自己。

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(六)：【笔记】关键20小时，快速学会任何技能！

　　并不是说，技能学习不重要。相反，关于技能的理论知识是极其重要的，可能这是你没有想到的，只有学好了理论，才能在实践中自我修改和自我完善"

　　quot;　　技能习得需要长时期持续、专注地练习，同时也需要你创造性地、灵活地、自由地树立属于你自己的目标"

　　quot;　如果你想擅长某项技能，而这项技能特别强调现实生活中的实践能力，那么你必须好好实践。光靠读书是远远不够的"

　　quot;制定学习目标让我们有机会去想象我们学成以后会是什么样子。一旦未来努力的方向定下来，就更容易达到目标"

　　quot;靠意志力去克服这些障碍不见得是明智的做法。尽管我们每天都能随意支配我们强大的意志力，但是，我们必须聪明地利用意志力去解决问题，去改变我们面对的不利因素，从而扫除训练中的障碍。这样，技能训练就不再困难，技能习得也不再缓慢"

　　quot;在技能训练中，获取快速反馈的途径越多，技能习得的速度就越快"

　　quot;　　练就一门技能必须用心，必须坚持。刚开始学习时，不要盲目追求质量，相反，必要的训练量和训练速度才是制胜法宝。练得多，练得快，才能学得快"

　　quot;当研究对象开始练习一项新技能时，短时间内他们的水平会大幅提高。也就是说，学习初期，稍加练习就可以从“非常慢且完全不胜任的水平”到“比较快且明显能够胜任的水平”"

　　quot;没有哪一个难题承受得住坚持不懈的思考。”

　　quot;

　　quot;印度著名瑜伽大师德斯卡查尔曾说过：“困惑本身就是一种馈赠。”意识到自己有困惑是很好的，你可以清晰地判断出让你产生困惑的地方。接下来，有目的地对此处做相应的研究，直至问题解决"

　　quot;　　瑜伽本身并非宗教，它是一门富含哲学的传统学问，是一种身心的实践。当然，它与该地区的宗教和哲学传统有着紧密联系。古时的吠陀祭司创造并完善了一套复杂的肢体仪式，目的是为了能够从物质世界通往神灵世界，找到梵天（创造宇宙之神）。“瑜伽（yoga）”一词来源于古印度梵文词根yoke，本意“牛轭”，指穿过牛鼻子，套在牛身上的绳具，意指“一起连结、合一”。这与祭司当时试图将精神世界与物质世界“连结”的意义相同"

　　quot;　　帕坦伽利在《瑜伽经》中记载了八支行法。

　　1.制戒：是指外在控制，宇宙的道德戒律。

　　2.遵行：是指内在控制，通过自律进行自我净化。

　　3.体位：是指瑜伽姿势，也称调身。

　　4.呼吸控制：是指有节律地呼吸，控制呼气，也称调息。

　　5.制感：精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来，是指感觉消失，控制内心，也称调心。

　　6.专注：集中注意，一心一意。

　　7.冥想：静坐冥想。

　　8.三摩地：由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中，和宇宙合二为一。

　　quot;

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(七)：20小时快速学会任何技能

　　20小时可以快速学会任何技能？这是美国学霸乔伊.考夫曼的提出一个理念，并在他的书《关键20小时：可以快速学会任何技能》中，用他的经验证明那是可行的。

　　说实话，我看到这本书名，我一开始我不相信可以做到，当然现在我也还是不相信，因为我还没有试验，不能验证。

　　在这个国庆，我计划用一周的时间，准确来说是6天时间，探索快速学习的方法，今天是第4天，所以，哪怕没有被自己验证的方法，只要被人验证了，都可以成为我的方法，至于是否真的有效，可以在下周的试验中去验证。

　　所以，今天我们就来好好研究这本牛逼的书，先把方法学得手再说。

　　快速技能习得，是一套学习方法，简单来说，四步：

　　1，分解步骤--把技能做最大程度的细分，分成若干小步骤。

　　2，充分学习--对每个小步骤进行充分学习，以便进行灵活的练习，并在练习中自我纠正。

　　3，克服困难--克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。

　　4，集中练习--至少用20小时集中学习最重要的小步骤。

　　就这四步？对，就这四步！这个和任务分解相差无几，我们该怎么样应用呢？针对四个步骤，作者提供10个快速习得技能的方法。

　　一、选择方向

　　选择方向就是确定自己即将要学习什么技能，这个技能一定是自己特别在意的。

　　按照这个标准，我下周要选择一个主题来学习，这个主题就选“复盘”，原因很简单，因为在11月份有一个培训课程就是与”复盘“有关，我要给高管分享这个工具。

　　二、集中精力

　　集中精力就是一次只学习一项技能，把时间和精力集中一项技能上。

　　如果你一口气学习几个技能，那你什么技能也学不会。这个和培养习惯也是一样的道理，一次性想培养多个习惯，往往很难养成习惯。

　　所以，如果下周我要学习“复盘”这项技能的话，我就不能想着同时学习其它的技能了。

　　三、制定目标

　　制定目标就是你学完这个技能后，你希望自己达到什么水平？在生活中你拥有这个技能可以做什么？在工作中你掌握这个技能你可以做什么？等等，目标尽量详细。

　　那怎么定这个目标呢？其实就看你怎么定为这个技能。如果你把希望通过20小时成为这个领域的大师，那是天方夜谭。如果你希望20小时后，你知识会用某个工具，那你在未来的20小时里，你将学得飞快。

　　说白了，这个20小时的技能习得的目标，你是降低标准了的。

　　那我的目标可以怎么制定呢？结合我的需求，我将未来一周习得“复盘”这个技能的目标制定如下：

　　1，掌握“复盘”的通用操作流程；

　　2，选择一个归档的培训项目，用复盘工具进行演练；

　　3，制作培训ppt，在花椒上直播这一周的学习内容。

　　不知道这个目标是否合理，但是我有信心做到，期待下周的分享吧。

　　四、分解技能

　　在定下学习技能（内容）后，就要将技能进行分解了。

　　分解技能有个好处就是，可以从分解的学习技能或内容中，发现哪些是关键的技能，这样可以在后面的学习中更加有针对性，也更加有效。

　　回到我的例子中，由于目前对“复盘”的理解仅仅知道它是一个提炼经验的管理工具，更多的内容，需要我快速阅读材料后，才能明确具体的步骤，所以这一步我们先略过，下周在分解“复盘”的关键步骤时，再详细讲解。

　　五、获取工具

　　获取工具就是要明确学习这个技能（内容）需要什么条件？需要用到什么学习用具？我能不能找到这样的工具？或者说我能否买到它们？

　　比如我下周要学习“复盘”，至少我要把这个领域中，前三本写复盘最好的书我要买回来，书中用到复盘工具我要想办法制作出来，这样才能方便我在我的管理课程中用起来。

　　六、扫除障碍

　　某些因素会对我们的训练造成障碍，比如以下这些：

　　训练前的准备工作，比如工具没有到位，比如书还没有买到

　　环境干扰，比如没有固定的学习、训练时间，比如家人打扰

　　情绪障碍，比如害怕、怀疑等

　　这些障碍都会影响我们的训练，所以，要尽量提前想好，避开这些障碍。

　　对于下周我学习“复盘”障碍及应对方法：

　　训练前的准备工作，就是书没有到位，那我就会今天就下单，保证下周一能拿到；

　　环境干扰，我会早起一个小时及下班后一个小时进行学习和训练，这是没有人可以干扰的时间；

　　情绪障碍，我想就是怀疑了，我会怀疑这个套学习方法的有效性，但不管怎么样，我尝试说服自己，先简单、听话、照做。

　　这样想想，还蛮期待下周赶紧到来。

　　七、腾出时间

　　腾出时间，也就是为技能（内容）的学习或习得保证有固定时间。

　　这是要提前规划的，至少每天90分钟。

　　根据这个原则，下周我学习“复盘”的时间安排是这样的：

　　每天早起1小时，周一到周五，就有5小时；

　　每天下班之后1小时，周一到周五，又有5小时；

　　上班下班路上通勤时间2小时，周一到周五，进账10小时；

　　周六，上午3小时，机动时间，如果上面的时间被影响，可以从这里支配；周六下午3小时，制作ppt;

　　周日，下午1小时在花椒上进行分享直播。

　　周一到周五的时间刚好是20小时，只是这中间其实有需要阅读书籍的时间，也就是前面两天的6-8小时我可能要用来快速阅读的，如果在获取信息阶段花的时间过多，可能晚上下班之后就要补上来。

　　这个会不会对我来说挑战是不是有点大了？不过，这也是逼我提升阅读速度！先不要怀疑，简单、听话、照做。

　　八、及时反馈

　　及时反馈就是尽可能快地准确了解你学习的技能（内容）习得中的表现。

　　获得及时的反馈是技能习得的关键。

　　获得反馈的渠道很多，比如选择导师，比如有经验的朋友。

　　对于我来说，我可能从以下几个方面获得关于“复盘”的反馈：

　　关于“复盘”技能（内容）的习得和学习，我会发布在公号，看好友评论；

　　将“复盘”技能（内容）的习得和学习的内容发布在知乎，邀请大牛回答；

　　请教以前在“复盘”这方面有经验的同事；

　　加入“复盘”社群，请教群友；

　　开直播，看网友回复。

　　当然，哪一种更有效，还是得看下周的试验结果。

　　九、计时训练

　　计时就是详细记录学习一项技能时间的花费时间。

　　从第八步的记录看，只要在固定的时间段进行计时，即可。

　　这一步可以用手机计时器进行，配合时间记录表即可完成。

　　十、数量与速度

　　在这步建议不要想着如何做得完美，而是要保证有训练量和训练速度，结果如何，等20小时过去之后再说。

　　这招绝！

　　因为我不知道结果会怎么样，如果我耗费时间和精力在这里，反倒是有可能拖累了学习进度。

　　总之，一句话，练得多，练得快，才能学得快。

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(八)：找到一个适合自己的技能get方法

　　很多人可能会觉得这本书的精华在第一章就讲出来了，后面的作者六个技能的实践可看可不看。就像我在看的时候也在问自己，这些我可能一辈子都不会去学的技能去看了有什么用呢？但是，还好我都一一看完了。

　　如果说第一章是告诉你方法、理论，后面几章都是作者的实践、对自己理论的证明。我觉得后面几章还有个重要的作用，就是给读者以信心、以榜样。

　　其实每一个技能都不是很快容易上手的（此处排除天才），作者在每一次新技能实践中也会遇到很多的问题，甚至是抓狂、沮丧、失败。但他坚持下来了，并且最后做到了。我觉得这就是希望。

　　也正是因为看了这本书，我才对自己的技能get有了一个新认识。总说21天能养成一个新习惯，但是我觉得对我不适用，也许你21天都有练习，但实际花在上面的时间可能很少。20个小时是很具体的数字，是你实实在在的用时。

　　最近在学吉他，40天左右实际练习14个小时，可以弹出简单的单曲。我自己是个不太会坚持的人，但在学习之前，因为开始看这本书，所以我下定决心至少付出20小时。so也很感谢能看到这本书。

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(九)：光是书名就让我有兴趣阅读的书——《关键20小时，快速学会任何技能》

　　我想大家看到书名《关键20小时，快速学会任何技能》，都抱着极度的好奇心，究竟怎样才能在20小时快速学会一项技能。20小时，它不是一万小时，那么遥不可及，即使我再忙，每天只要抽出1小时，20天我就能get一项新技能。

　　昨天我断断续续，花了1小时38分完成了第一到第四章及第八章的阅读，这样的阅读对我而言，就是全部读完了。因为它的主要的内容就在前3章，而4-9章是作者展示他如何用前三章的方法成功get6个技能。然后花了2个小时边理解边做了笔记。

　　现在我说说我的感受，我们都被乔希•考夫曼骗了，我不知道看完这本书的人有多少人会有这种感受。20小时指的是练习技能中最重要的部分。而事先我们必须先进行技能的学习和技能的训练，掌握了技能的关键后通过20个小时的练习，最终习得技能。而在这20个小时之前我们必须花费N个20小时来做准备。但也不可否认，这本书给我们提供了一个很好的学习新技能的一个定式：

　　分解步骤—— 把技能做最大程度的细分，分成若干小步骤。

　　充分学习—— 对每个小步骤进行充分学习，以便进行灵活的练习，并在练习中自我纠正。

　　克服困难—— 克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。

　　集中练习—— 至少用20小时集中学习最重要的小步骤。

　　《关键20小时，快速学会任何技能！》读后感(十)：四步

　　1）确定具体目标（具体到几乎无足轻重）-----目标在交叉阅读后才出来

　　2）研究并选择关键“元技能”（交叉阅读法）---2小时

　　元技能是sub-skill，组成部分。比如学英语由发音、拼写、词语搭配是否自然，英语国家的背景文化知识，都是。

　　很关键的一点是，包括哪些元即能，哪些是关键的。不可能在短时间内学很多，即使学，也不会很明显。只要是自己认为是关键的就可以。

　　注意：对元技能只能做有限研究，不要花太多时间。

　　开始练习的越晚会越来越不容易练习。

　　4）去除执行障碍

　　大家可能还有一个障碍就是无法坚持。我用微习惯的原则。

　　5）设定20小时训练目标（分解到合理时间段）