在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者读后感10篇
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》是一本由[加]斯科特·扬（Scott H.Young）著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：25.00，页数：144，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(一)：7招学会简单的时间管理术
今年年初开始对“时间管理”产生兴趣，把手上时间管理的书搜罗在一起，大大小小近20本，读书，做笔记，做输出，坚持了一个月，被时间管理的各种年计划、月计划、项目计划搞得头大！最后惰性是这次学习战的胜者！
关于时间管理，我内心超级分裂：一方面想用时间管理规划可自由支配的时间，另一方面总觉得按照条条框框过日子太刻板！
可是如果任着性子，凭着感觉生活，每到年底盘点，总有又虚度一年的感觉，目标不明确，每日浑浑噩噩！
如何在好好管理自己的时间，又不要被众多时间管理术所吓倒之间取得平衡，可以从一本简单的小书开始学习！
这本小书就是加拿大斯科特·扬的《在办公室外思考 活用另外8小时，做自由空间里的高产者》。
说它是小书，主要表现在三方面：
一、开本小。
书籍是32开，长是18.5厘米，宽13厘米，比Kindle略大一点。书籍连着广告138页，手感轻，适合随身携带，在等车、等饭、等人的碎片时间阅读。我就是在等女儿上课期间，阅读完此书。
二、内容少。
这本书共分为七章，从工作目标、精力管理、休息、创造力、写工作日志、控制网络、平衡等方面，讲述时间管理方法的运用。
从章节的名称就可以看出，作者在内容安排，结构次序上有点混乱。全书读完，也证实了这个预测。
有些内容多有重复，比如休息这个主题。第一章的“劳逸结合”和“每周给自己放一天假”是讲述休息；第三章“学会偷懒”也是在讲休息；第七章“工作之余，享受生活”更是在讲休息，所以作者在内容编排上，条理不清楚。
整本书的核心内容就是据作者而言自创的“每周、每日目标法”，是把每星期和每天的工作目标写下来，按照目标去执行，完成以后也不要给自己增加新任务。我细读之后，没有觉得是作者自创，这是时间管理中最基本的方法。
整本书籍涉及的7个方面，都基本上是泛泛之谈，并没有深入探究。
三、书后总结，让执行变得简单
刚才说过，这本书的内容不多，陈述细节并不深入，作者在书籍最后安排的结语中，把这本书的精华总结了出来。
如果不打算做时间管理的研究者，和此书最好的相遇方式，就是书店或者图书馆。时间匆忙的话，只看最后的结语即可。
七个月，每月实行一个方法，这就是此书的精华。
所以，这本小书，也有它的优点，就是短平快。阅读时间短，可执行强。
要知道，通过读书学习一项技能时，阅读是最耗费时间的。
这本书最后总结的7点，也是时间管理中最基本的7个招数，先用上，这是走向自我管理的第一步。
附上这七招：
1、 每周/每日目标法
2、 增强精力
5、 记录工作日志
7、 给每周每日工作定量。
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(二)：花七个月的时间改变自己
在年初的时候说要改变自己，但是貌似改变不是很大，但是一些小改变肯定是有的。转眼今年都过去快10个月了。只剩下两个月的时间，有的时候，限制自己的是顽固的自己。所以，要从改变自己当下开始。
第一个月——每周/每日工作法。
（在第一个月的时间里面，每个周和每日给自己设定一个目标。每周将下一个把目标设置在自己的omnifocus上面。每天晚上都回顾每周或者是每日的任务，将剩余的项目都作为第二天的工作目标，将清单上面的任务都完成以后，便可以结束一天或者是一周的任务。每周都写工作日志进行回顾，通过工作日志可以准确地知道自己每日完成了多少工作，接下来当你制定每日的工作计划的时候，将目标控制在这个目标的上面。即使是可以完成目标，自己的产量和以前相比也是会有很大的提高的。）
第二个月 增强精力
《精力管理》
制定好每天早晨的日程计划，为每一天的工作和生活打下基础。
坚持每天锻炼
将每天的目标贴在自己的桌子上面。
第三个月 不同任务进行搭配
第四个月 双流管理
第五个月 记录自己的工作日志
第六个月 限制网络的使用
第七个月 制定每日和每周的工作量
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(三)：项目管理与精力管理的结合
本书开篇即介绍了一个优于传统八小时工作制的工作方法--项目/任务管理，摒弃了传统时间管理，着眼于每周/每日目标法，这就相当于将工作时间直接与工作效率挂钩，效率高，那你就能多花点时间干工作之外的事情了。但这个方法有个问题就是，开始初期，不能合理的把握每周/每日的任务量。这个没关系，随着不断运用后对自己工作效率的逐渐了解和掌握，你设置的每日任务以及完成任务所需的时间都会趋于稳定。对于项目管理，Scott重点强调严格遵守“不随意添加新任务”。
项目/任务管理的重点不是管理好时间，而是管理好精力。你不需要把什么时间做什么事情规定的那么死，但你需要充分管理好你的精力，每天的精力存量才是你工作的燃料。如果当天状态不佳，不到下午精力就基本耗尽，那即使你还有整个下午的时间完成任务，你也没有足够的精力支撑你完成任务。那如何管理好精力呢？这里，SCOTT把精力分为三个层面：体力、创造力、动力。我们需要观察这三个层面上的表现是如何影响到我们的工作效率的。SCOTT在书里也介绍了一些简单的小方法提升我们的精力，人的精力的90%源自健康的饮食和定期的锻炼。
知道自己工作效率的大致情况、知道自己每天的燃料有多少（精力），接下来，就看看怎么运用好这个项目/任务管理。安排每日/每周任务次序的时候可以参考任务对未来的影响值，将任务分为三大类：第一类，对未来产生超过五年深远影响的；第二类，对未来产生超过六个月影响的；第三类，对未来产生低于六个月影响的。总体而言，我们要处理更多的第一类任务才是好的，当我们一直在完成第三类任务时，就要引起自己警惕了。这个有别于重要/紧急四象限，但我更倾向于三类分法，毕竟紧急和重要这类含主观成分较多的词汇比较难去客观判断。
最后，一个非常重要却又很容易被忽略的环节----精准测量/精准反馈。通过记录完成每项任务所花费的时间，当中的”伪工作“时间，生产率（工作效率）：完成任务总量（考虑任务的重要性和规模）/完成任务所用时间值。通过了解生产率的波动情况，及时反馈和调整。
COTT还介绍了些如何降低”伪工作“时间的小技巧。当然这些都是很好的方法，在现在的知识时代，我们不缺道理和方法，缺的是检验方法的坚持和自律。
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(四)：聪明人要学会偷懒
1、每周/每日目标法
（1）每晚列出明天的任务清单，其中的待办事项均来自于本周的清单
（2）当你完成了清单上的任务，日程就圆满结束（绝不给自己添加额外的任务）
（3）当一周结束时，准备下一周的任务清单
2、找到自己的工作极限
要找到自己的极限，不断调整自己的工作量，到达极限后就一定要休息。
3、增强精力
（1）好好制订早晨的日程计划，为一天的工作生活打好基础
（2） 坚持每日锻炼
（3）改变饮食习惯（吃饭，少吃，吃青菜）
（4）每天将目标列表贴在桌子上
4、学会偷懒
（1）将任务分成三类：
l 第一类任务是将对未来产生超过五年以上的深远影响的任务（任务量大，见效慢，持续时间长）
l 第二类任务对未来的影响将超过六个月（任务量稍大，见效速度一般，持续时间一般）
l 第三类任务对未来的影响短于六个月（任务量小，见效快，持续时间短）
（2）专注的关键就在于偷懒。懒惰之心迫使你将工作简化。你可以通过询问自己下面的问题来判断自己的任务安排是否是最理想的状态。
l 如果你每天只有三小时可以用于工作，你会选择哪些任务？
l 如果让你只专注于一个项目，你会作何选择？
l 如果以你的能力，只能完成当前计划的一半，你会选择放弃哪些任务？
评：有趣，通常我都会想怎么再增加任务，而作者就认为要怎么简化任务。
5、增强创造力
（1）双流原则：
l 摧毁工作流：从各种想法中选取符合标准的几个进行试验，并评估每种想法的价值
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(五)：如何提高工作效率？
你的有效工作时间与你的目标是否相符？
你每天是否将时间用在了长期项目和重要项目上？
这本书很小，很短，只有136页，里面的干货基本都在这里了。
当然了，同看一本书，每个人的收获都是不一样的，希望我的这篇读书笔记能够对你有所帮助，
哪怕只有其中的一个点，那就是双赢。
本书开篇即提到本书的受益者将是想在办公室外的环境下提高效率的朋友，包括学生、自由职业者、创业者和开启副业者。我觉得太适合科研人员尤其是在读研究生了。
全书共计7章，每章一个核心原理。
作者在文末建议按照30日试验法，每个月尝试践行其中一个原理，在7个月内改变自己的工作模式。
但我觉得可以根据个人情况进行灵活掌握，力图在短时间内改变原有习惯，提高效率。
第一章 如何安排一天的工作休息
原理1 每周/每日工作法
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(六)：这里有教你高效率工作尽情偷懒偷懒偷懒偷懒的方法
一、每周／每日工作法
食用指南：
1.每晚列出明天的任务清单，to-do-list均来自本周的任务清单。
2.当你完成了每日to-do-list，今日日程就结束。（绝！对！不！能！添！加！额！外！的！任！务！）
3.一周结束时，准备下一周的任务清单。
缓解办法：加大[明日]的工作量。
其他说明：
1.日to-do-list只能在任务过多的情况下删，绝不能在任何情况下添！
2.周to-do-list可以酌情考虑增添删减。
3.每周要放一天假，在这一天最多安排几项不要动脑子的工作。
广告：为什么每周／每日工作法不同于外面那些妖艳贱货？
2.每周／每日工作法像极了游戏任务，任务完成后的休息带来的轻松愉悦感，令人容易对工作上瘾，从而工作更加高效有趣。
二、任务分类法
广告：配合每周／每日工作法食用更佳哦～～
食用指南：将[大型]的项目或[大／小型]的任务分为三个类别。
第一类任务：未来影响5years+（如减肥）
第二类任务：未来影响6months+（如 普通群众／非时尚icon去理发店换一个发型）
第三类任务：未来影响<6months（如回复邮件，做一份非智力型的兼职）
以上数字Scott Young的定制，大家只需会意，不一定完全按照他的划分依据。
1.高收益值、长半衰期事件：找到自己的真爱、学会一种有效的思维方法、完成一次印象深刻的旅行、与大牛进行一场意味深长的谈话；
2.高收益值、短半衰期事件：买一件时髦的衣服、玩一下午手游、吃一顿大餐、看AV撸管；
3.低收益值、长半衰期事件：练一小时书法、背诵一首诗、背牢十个单词、看一本经典小说、读懂哲学著作的一个章节、多重复一次技能练习、认真地回复一封友人的邮件；
4.低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架、漫无目的地网上闲逛刷微博、使用微信陌陌知乎等进行成功率很低的勾搭。
采铜说，尽量少做或不做「短收益半衰期」的事情。
然而Scott Young说，他并没有说第一类任务比第三类任务重要。如果你目前经济窘迫的话，就要多完成，能在短期类带来收益的，第三类任务。但是，他又说，第三类任务仿佛时刻催促着我们，因此他们占用的时间往往最多。而第一类任务则犹如角落的蛛网，静静地在一旁，随着时间的推移，成果也日渐丰富。
总体而言，两人都建议多做第一类任务／长半衰期事件，但都没有说，要完全不做第三类任务／短半衰期事件。
关于如何找到长期目标，这又可以写出好几本厚厚的书了。在这，怕你读起来太累，不写了。
本书中的双流原理，工作日志，驯服互联网内容等灵感清单，也值得一看。
所以，不要再犹豫了，把这本小册子还有Scott Young写的另外两本小册子《如何改变习惯》、《超效率手册》一起买下来。
外出逛街购物时，我碰巧进了家书店，翻了翻就花了75原价把这三小本顺回去。现在看，这钱花得很值。比起花费大把时间在知乎公众号上面看那些所谓大v小v写的大同小异，相互借鉴抄袭“干货”，不如试试Scott Young的高效率工作然后偷懒偷懒偷懒偷懒的方法。
《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》读后感(七)：给想发展副业的你一些方法
时常逛书店的感觉还是挺好的，经常能发现在网店上看不到的书，比如今天向大家推荐的这本书《在办公室外思考》，就挺对笔者这种人胃口的，上面的推荐语写得特别吸引人，因此笔者还没来得及翻看完，就决定买下了。
这本书的推荐语是这样写的：
“工薪族总是抱怨，整日蜷缩在不足一平米的隔间中，犹如工作机器，埋头苦干；或是处理堆积成山的文件，或是纠缠于种种琐碎的事项中。忙碌了一整天，无力喘息之际，只能慨叹，又是一日逝去的青春，却无法为自己真正想做的事而奋斗。”
此时，笔者的内心的小剧场是边哭着边赞同。
在办公室外思考.jpg
可以说笔者是抓起这本书就想马上读，读完之后整理出来，分享给读者诸君。
此书适合人群
想要在办公室之外的环境下提高效率的的人
想要最大限度利用好学习时间，在学业有成时还尽情享受大学生活的人
希望充分利用空闲时间的人
想要创业，却又不喜欢成为工作狂的人
本书读书笔记
1、为什么我们要告别朝九晚五？
人类并不是一开始就进入农业社会的，而是在狩猎采集社会待了几百万年，这段漫长时间至今影响着人类活动。狩猎活动常常是短促而集中的。
更为重要的是，狩猎生活方式下，不管投入时间的多少，只有取得具体劳动成果的人才能获得报酬。你别无选择：要么为了你的部落和家人寻找食物，要么选择挨饿。在这种生存压力的刺激下，劳动效率自然倍增。
狩猎采集社会.jpeg
而当人类进入农耕社会后，人们必须日复一日、勤勤恳恳地付出。这样从根本上改变了人类的工作方式。
不过尽管农业给人类发展带来了不可思议的优势，但从狩猎到农耕的这场革命在人类漫长的进化史上，仍算是相对临近的一场革命。人类基因的进化并没有跟上社会制度革新的步伐。
而到了工业社会之后，人类的劳动更加重复和枯燥。如果说以前狩猎采集社会和农业社会的劳作是在大自然中，那工业社会的人类就是在建筑物中，人类与大自然的分隔更加明显。在这里，每个人就像《摩登时代》中的卓别林一样，做着机械性的工作。
摩登时代.jpg
现在幸好进入了后工业时代，越来越多的人在知识密集型行业工作，用脚趾头想想：传统的朝九晚五的机械性工作时间还适应现在的需要吗？答案当然是否。
2、面对知识密集型工作，我们需要怎样的变革？
作者这里把后工业时代的工作方式和狩猎采集社会人类的工作方式做了比较，认为两者具有不少相似之处：
两者都是集中而短暂的工作。狩猎采集社会如此，捕捉猎物时机稍纵即逝；而后工业社会人们的工作模式也是这样，因为创意就像猎物，也是稍纵即逝，一个成功的想法所创造出来的价值可能远远高于平凡工作的几百个小时。
所以衡量后工业时代和狩猎采集社会的共同点就是更加注重工作成果，而非工作时间。“假如你在信息领域工作，你每天在办公桌上打字花了多少时间根本无关紧要。真正重要的是，你究竟解决了多少难题。”
因此，如果你正在从事知识密集型工作，那么请将自己想象成一只猎豹：谋定而后动，一击制胜。
猎豹捕猎.jpg
基于以上，我们可以得出：衡量工作酬劳的标准就是工作产出。你也可以将这个衡量方法用来检测自己的工作计划。要记住，核心是以人物为导向，而非时间。
3、作者的工作方法——每周／每日目标法
作者介绍了自己的工作方法，叫每周／每日目标法。顾名思义，就是作者只给自己定两个目标：一个每日目标；一个每周目标。而列任务清单的规则也很简单：
每晚列出明天的任务清单，其中的待办事项均来自于本周的清单。
当你完成了清单上的任务，日程就圆满结束（绝不给自己添加额外的任务）
当一周结束时，准备下一周的任务清单。
4、注意事项
1）每周每日目标是可以调整的。因为我们一开始并不知道自己的能力所及。你可以用一周的时间来调试。
作者调整目标时的规则是，如果当天无法完成清单上的部分任务，就意味着所定任务太多了。而另一种情况是，当你发现完成列表中的目标轻松可及，那么这时你考虑的就就应该是加大工作量。
2）当你完成清单上的事情之后，就可以抛开愧疚之心，尽情玩耍了。
3）每周要进行任务回顾。这个步骤会让你更好地规划未来。
4）每周给自己放一天假。
不过最关键的还是行动了，不说了，笔者要去制定自己的计划了。