你无法挽回绝情的她，除非……
如何面对一个绝情分手的女朋友？很多人在面对这个问题时，往往会把注意力停留在绝情这个词汇上，而忽略了这个问题的关键所在。绝情引发伤心，这是很多人在面对绝情的女朋友时最直接的反应。
001
让我们尝试用电影《和沙莫的500天》去展示，如何在谈论爱情时，如何回归到感情本身。
文艺青年汤姆与来自密歇根的女孩沙莫交往的500天里，他们有过一些羡煞旁人的甜蜜时刻。
比如，在宜家里他们举止亲密地玩耍，手牵手寻找彼此喜欢的唱片，一道在电影获得愉悦与甜蜜……在观众眼里，一切看起来都那么美好。
然而即便在热恋时，沙莫也始终对这段关系表现得非常犹豫，并且缺乏安全感。
两人在一起300天后，这段关系中的问题开始显露出来。
沙莫不再因为水槽的笑话而放声大笑，两人也不再因为分享共同的爱好而感到喜悦。
最终两人分手了，分手的原因语焉不详。沙莫不想和汤姆这样继续下去，于是绝情地辞职，彻底离开了汤姆的生活。
后来两个人再见过，汤姆也曾有过挽回的幻想，然而这样一段在观众眼里几乎是命中注定的爱情，在电影里不得不告一段落。
500天，他们再次相逢。沙莫成为了别人的妻子。而他也下一次面试中，遇到了另一个女孩——秋天。
这是一段比较简短的电影概述。在转述时，我尽力去回避一些最为致命的细节，而仅仅在叙述两人从相恋到分开的整个过程。
它甚至可以被继续缩短，最终“变成在500天内，汤姆和沙莫从相识到分开，两人从甜蜜到冷漠，爱情无疾而终”的故事。
在这里，我们就仅仅描述了电影发生了什么。当然，你也可以去为它增加一些细节，甚至使它变得比电影剧本更加饱满。但自始至终，我们仍旧在描述发生了什么，而并未回到电影本身。
well...I don't wanna get into something serious...is that ok?
Tom: I just wanna know....what are we?
ummer: I don't know....well I don't care. I'm happy, aren't you happy?
Tom: ...yea..I am happy.
以上这两个细节填补了这样一个空缺——沙莫的犹豫和缺乏安全感究竟是什么样的。
随后，让我们再进一步，去思考为什么沙莫会在热恋时表现得犹豫而缺乏安全感？
原来，沙莫的父母在她童年时便离异。这让沙莫对建立一段亲密关系缺乏信心。我们都知道，原生家庭的好坏会对孩子的性格生成产生巨大的影响，沙莫便是原生家庭的受害者。
除此之外，为何两人在分手后，虽然汤姆也挽回过，但两人最后还是无疾而终呢？
电影《毕业生》的背景时代，是一个独特又纯真的年代。那也是汤姆出生的年代。他继承了这一代人身上的纯真和迷惘，相信最后真爱一定会出现。然而他身上所不具备的，是那一代人的执着。自始至终，汤姆都没能意识到，真爱不是等待来的，而是争取来的。
沙莫看《毕业生》时哭了，因为对于她这样一个缺乏安全感的女人，最希望有一个像电影里本一样勇敢的男人，将她从原生家庭的噩梦中解救出来。汤姆无法体会沙莫的情绪，也成全不了她的想象。
而在电影最后，当汤姆和沙莫再次相遇时，沙莫已为人妻。而只有当我们回归到电影中，我们才能理解沙漠的选择。
002
爱情的确是无端的，然而每一个事件的发生，却也都有它们的原因所在。
“如何面对绝情的前女友？”，对于这样一个问题，讨论的关键还是在于如何面对。
想要面对一个绝情的女朋友，出于体面，我们必须要从负面情绪中走出来。
在和沙莫分手后，汤姆全然无法从负面情绪中走出来。他觉得天好像塌下来一样。痛失所爱让他变得异常消沉。
开始，他只是在床上躺着，喝着最劣质的威士忌试图麻痹自己。
他不断地想起沙莫，难以忘怀。在他眼里，只有沙莫才是自己的命中注定，一旦失去了沙莫，他可能永远不会再得到爱情。
于是他继续消沉着，去听那些他为了沙莫才喜欢上的音乐，心中没有喜悦而只有痛苦。
在电影中，分手后的汤姆和大多数人一样，在情绪上表现得非常痛苦和沮丧。他不断折磨自己，想要缓解自己的负面情绪，可结果却适得其反。这让他无法理智去思考，他和沙莫分手的真正原因。
两人在分手后有一次偶然的碰面，过程依旧亲密，但沦陷在负面情绪中的汤姆，无法认清自己和沙莫之间的问题所在，只知道傻傻等着爱再度降临。于是最后，她只能看着沙莫和别人订婚，让自己情绪再度崩溃。
003
一个能够在分手后管控好自己情绪的人，无论两人最后复合与否，都至少能给对方一种体面分手的感觉。人与人的相处需要足够的舒适感，也只有这样的舒适感，才不会触及到对方的心理防线，使对方产生戒备、抵触的心理。
而想要管控好情绪，你就不得不去转移自己的注意力。酒精不会对你有任何帮助，你需要把自己投入那些美好的事物当中。
除此之外，对过往的甜蜜回忆也能帮助我们排遣掉一部分负面情绪。当然，分手作为一种特殊情形，需要区别对待。在分手后，过分地忆甜会使人陷入一种无法自拔的境地，这便是一种过犹不及了。
其次是作为行动的，在分手后，不要对绝情的她死缠烂打，体面地和她成为朋友。
我知道，一些无法接受分手事实的人会说，我和她成为了朋友，会不会就此感情越来越淡，最后真的变成朋友了。这种担忧不无道理，但最后是成为朋友，还是重新变为恋人，还是取决于你如何去做。
而暂时成为朋友，无论结局如何，都至少能让你重新留在她的社交范围之内，哪怕是一个非常边缘的身份。这个身份在挽回中是非常重要的。
千万不要因为分手而对她死缠烂打。要知道，一个下定决心分手的人，即便是公认的更加感性的女人，她们也会表现的非常绝情。死缠烂打的行为只会加剧这样决绝的心态。
不过说到底，绝情的人不过是不想自己再一次伤心。
-END-
我是细菌
你只是不够懂那个绝情的她