做人要学会拒丧

　　每个人都有一个属于自己的星空

　　白天哈哈哈哈哈

　　- 三吉 -

　　不知道什么时候，丧成为了大部分人的心情常态。

　　大概是人的喜乐悲欢真的很容易被操控吧。

　　逛超市时买到心心念念的零食，收到新的快递，喝到好喝的奶茶，随便一件事都能支撑一天。

　　相反的，发出去的信息没有收到回复，出门的时候被往来的车溅了一身水，便是心情很糟糕的一天了。

　　所有的不开心都无迹可寻，大概是所有经历的事情都带着一点都，变成在心里埋下的定时炸药，在夜晚的时候，丧情绪大肆泛滥。

　　所以在最丧的时候，能够做什么来改变自己呢？

　　1.

　　“你取得的最大成就是什么呢？”

　　“和远方的亲朋好友依然保持联系。”

　　“为什么这一点很重要？”

　　“在人生的不同阶段，总是有人能记得你，这一点很重要。当你逐渐老去，身边的人越来越少，这一点就显得更为重要，他们提醒着你，你是怎样一个人。”

　　特别丧的时候其实是自我迷失的状态，看不到自己身上的光，不知道自己是谁。

　　我觉得人生是可以存储和读取的。可以跟亲朋挚友说说话，把“备份”的自己从他们的印象记忆中读取出来，从那个最好状态的记忆中再出发。

　　 2.

　　丧的时候跟旁人倾诉一点用都没有，因为对方不会懂得你的感受，也只会说过听就忘的安慰。

　　而且说多了，也会打扰到别人，把负能量传染给别人。

　　可以尝试着做手账，写日记总结，把心情寄托在本子上。

　　做点什么事，把注意力转移到其他地方，便会好过很多。

　　 3.

　　你最近过的不爽，很有可能是以下两个原因：

　　1.   最近没怎么读书；

　　2.   最近没怎么体育锻炼。

　　最不爽的时候，肯定是你既不怎么读书，又不怎么锻炼的时候。

　　每个人都在努力都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。

　　特别丧的时候就学习，尽量多学习，然后就能离开丧这个地方。不然就狠狠的运动，拼了命的挥洒你的汗水。

　　灵魂和身体，总得有一个在路上。

　　4.

　　收拾屋子，整理物品。越丧的时候，断舍离带来的快感越强烈。

　　把不要的东西装满一个垃圾袋丢尽楼下垃圾桶时，听着哐当一声，感觉整个人都像重启了一样。

　　还有，暂时离开不停震动的手机，以及浮躁焦虑无法专注的自己。

　　5.

　　丧肯定是因为不开心，人类是物质的动物，花钱是能够带来快感的。

　　不过花钱要在自己承受范围之内。

　　可以去做个头发，换个颜色，或者去剪个干脆利落的短发。送自己种草了很久的口红。或者买一套新衣服。

　　如果没钱的话，化为动力使劲赚钱，也会很开心的。

　　白天多干点事，晚上奖励自己；而不是白天什么都没做，晚上惩罚自己。

　　睡一觉，生活依然会继续，明天又是新的一天。

　　物极必反，丧着丧着就有动力了，打满鸡血，战胜自己。

　　那你呢，拒丧的时候又会干嘛？

　　- 特别鸣谢 -

　　图片 -堆糖，评论—豆瓣

　　音乐 - 《游乐场》 - 谢霆锋