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心理学家:正念冥想是化解孤独感的一剂“良药”
“ 孤独 在当今是一个 普遍 存在 的 社会 问题 ,尤其在 老年人 群体 中更为 常见 。这个问题似乎没有得到 足够 的 重视 。随着 成人 年龄 的 增长 ,他们越来越 倾向 于同 家庭 成员 和社会隔离。 最近 发表 在科 学期 刊上的一项 研究 发现 ,正念 冥想 能 帮助 老年人 化解 孤独感 。这对老年人来说是个好 消息 ,因为孤独是各种 健康 状况 (如 老年痴呆症 和 心血管 疾病 )的主要 危险 因素 。 ” 变老,孤独 首先, 需要 说《心理学家:正念冥想是化解孤独感的一剂“良药”》的相关文章列表
日期:2018-01-07 21:44:02 点击:512 好评:1
《像心理学家一样思考》是一本由[美] 唐纳德·麦克伯尼著作,人民邮电出版社出版的平装图书,本书定价:18.00元,页数:178,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《像心理学家一样思考》读后感(一):批判思维 今年读的第一本心理学...
日期:2018-08-25 18:45:48 点击:169 好评:1
在这里,每天成长·进步·幸福 每天学点亲子|婚姻|个人成长|管理实用心理学 预约心理咨询 (收费) : 17607311936(请加微信) 图片:爱在飞翔 来源:幼儿说(ID:bb-edu) 有孩子的你,家里经常收拾得整整齐齐,甚至一尘不染?有些家庭凌乱,对孩子来说...
日期:2018-08-24 12:01:56 点击:532 好评:0
【皖 新 读 书 会 好 书 不 贪 多】 你对自我了解多少? 身体的疾病可以就医吃药,心灵上的困顿呢? 想了解一些日常的心理学吗? 武志红 老师,各位读者可能未见其书,但闻其名。 他是著名心理学家、畅销书作家,是科班出身的心理咨询师,而非半路出家的情感...
日期:2018-06-26 05:09:02 点击:191 好评:0
《心理学家的读脸术》是一本由(美)保罗·艾克曼 华莱士·V.弗里森 著;著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:288,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的读脸术》读后感(一):读取你的面部表...
日期:2018-02-17 20:09:02 点击:268 好评:0
《心理学家的预测术》是一本由[美]马修·赫滕斯坦著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:32.00元,页数:195,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的预测术》读后感(一):从细节中窥见人性 可能我们每个人都会...
日期:2019-03-01 22:01:13 点击:46 好评:0
童年期的情感忽视(CEN)指的是由于父母没能够给孩子足够的情感回应,所造成的心理创伤。 C E 事实上,每个家庭,每一天,都存在父母没有注意到孩子情绪情感的情况,这是很常见的。任何父母都不可能,或必须100%地意识到自己孩子的感受,这并非是成为一个好父...
日期:2017-05-26 04:22:57 点击:223 好评:5
心理学家归纳出来的健康心理 (一) 要有“归零”的思想,一切都可以重头再来。 要有辩证的思想,懂得“塞翁失马焉知非福”,以激励自己继续前行。 要不断地吸取和树立先进的理念,改变缺点和发扬优点,让自己变得越来越优秀。 (二) 强健体魄是美好人生的...
日期:2018-06-17 20:17:02 点击:412 好评:1
《心理学家的预测术》是一本由[美]马修·赫滕斯坦著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:32.00元,页数:195,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的预测术》读后感(一):从细节中窥见人性 可能我们每个人都会...
日期:2018-05-02 22:00:06 点击:187 好评:0
关注我们之后生活变得更美好! ☀家庭杂志微信号:jiatingfanmili 两个人一起生活,因为成长经历、思维方式的差异以及人性使然,难免出现这样那样的摩擦和矛盾。 要维持一段长久舒适的两性关系,我们需要避开几个“雷区”,只要你还不想放弃婚姻,还想改善这...
日期:2018-01-08 21:14:02 点击:2913 好评:12
《心理学家的读脸术》是一本由(美)保罗·艾克曼 华莱士·V.弗里森 著;著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:288,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的读脸术》读后感(一):让内心瞬间走光...