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一套适合懒人的“长寿法”!这样休息效果堪比运动
点击 题目 下方 唯美 文摘 ,免费 关注 顶尖好文 来源 网络 版权 归原 作者 ▲钮文异 北京 大学 公共 卫生 学院 社会 医学 与 健康 教育 系 教授 、本文受访 专家 之一 本文受访专家: 钮文异 北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授 苟波 西安 体育 学院健康 科学 系教授 汪军 北京体育大学 运动 生理 学副教授 导读 人最 容易 犯的5个运动 错误 。1、走得多;2、 速度 快;3、早起就猛跑;4、 严寒 酷暑 无阻;5、靠走路《一套适合懒人的“长寿法”!这样休息效果堪比运动》的相关文章列表
日期:2018-07-16 08:46:07 点击:74 好评:0
我们先来做个测试:看看下面的症状,你符合几项? 1、起床后昏沉、乏力,整日嗜睡 2、手脚冰凉,穿再厚都觉得冷 3、关节乏力,针扎一样刺痛 4、舌苔厚重、黏腻,舌头边缘有齿痕 5、腰腹发凉,女士经期不调 其实,这5点都是湿气重所出现的症状,如果你符合的越...
日期:2018-02-19 20:53:02 点击:127 好评:0
《懒人实用家庭收纳》是一本由饭田久惠著作,辽宁科技出版的123图书,本书定价:32.00元,页数:2009-11,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《懒人实用家庭收纳》读后感(一):可作参考的收纳书~ 趁着这两天不用准备考试,就把刚新...
日期:2018-04-26 07:00:38 点击:130 好评:0
Hello,银河系的美少女们! 小白鞋的火热程度这几年持续不减 一直燃到现在 明星们街拍频刷小白鞋的存在感 加上它自带“百搭属性” 无论是搭什么都毫无违和感 刘雯就是小白鞋爱好者 十双鞋里面九双都是小白鞋 看了让人忍不住诱惑也买一双 还有带货女王杨...
日期:2018-06-14 20:37:01 点击:78 好评:0
《“懒人”统治世界》是一本由[美]珍•耶格尔著作,武汉出版社出版的平装图书,本书定价:35.00,页数:272,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《“懒人”统治世界》读后感(一):这本书值得推荐 对这本书,我概括的并不全面,不过...
日期:2017-12-01 22:56:22 点击:91 好评:0
懒人家的宠物故事 沈先 作为懒人一家,除了儿子、老公和我自己,家里其他东西都被我们养死了。包括一棵发财树、一棵橡皮树、一盆巴西木、两个仙人球和五条小金鱼。秋天考虑了很久给儿子买了只小乌龟,想着这东西应该好养活吧?——希望它能够活的久一点,人家...
日期:2016-09-14 14:20:22 点击:533 好评:14
懒人的懒办法 文/赵元波 七十年代初,粮食还不够吃的时候,村里人总是在生产队已经挖过的红薯地里去找寻红薯,要在已经挖过的地里在再找寻出红薯来谈何容易,村里人也会八仙过海,各显神通,变着法子,也总会有人有收获。 多数人用的是硬办法,各占一块地盘,...
日期:2013-02-17 12:20:39 点击:1272 好评:1
我很迷人的哦,你们懂的。 我要你们一起喊:我很胖!我为此而骄傲! 除了吃和睡,生命也许还有别的意义,不过我觉得没有就挺好。 我节食的时候会变得很虚弱,我节食的时候也会变得很伤感。 我并不胖。按照我的体重我只是稍微矮了一点。 这个世界上还有很多比...
日期:2018-05-22 21:12:01 点击:290 好评:0
《懒人总是有借口》是一本由[美] 山姆•班尼特著作,现代出版社出版的平装图书,本书定价:34.80,页数:240,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《懒人总是有借口》读后感(一):不要让人生死在拖延症上 文/绮心 生活中总会出现本...
日期:2016-06-24 07:13:01 点击:3347 好评:65
懒人改变世界,是这样吗?从改变生活的发明看,似乎有道理:懒人们在不断提供更加简易的解决方案。比如,想交流点什么,却又懒得跑过千山万水去聊天,所以琢磨出了邮政系统;再到后来,连鸡毛信都不想去寄的贝尔发明了电话这种沟通神器;而约30年前出现的手机...
日期:2018-05-25 21:28:02 点击:183 好评:0
《花的懒人料理》是一部由汤浅典子 / 深迫康之执导,仓科加奈 / 加藤成亮 / 菊池亚希子主演的一部剧情类型的电影,文章吧小编精心整理的一些观众的观后感,希望对大家能有帮助。 《花的懒人料理》观后感(一):一人吃的是饲料 两个人吃才是饭 题目这句话,出自...