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德国人长寿秘诀——记下这10条,多活10岁!!
世界 卫生 组织 在日内瓦发布的《2016世界卫生 统计 》 报告 显示,德 国人 均 寿命 再创新高: 全球 人均 寿命,71.4岁; 德国人均寿命:81岁; 中国 人均寿命:76.1岁。 德国的人均寿命整整 超越 全球人均寿命10岁! 而 实际 上,130年前,德国人的人均寿命 男性 为35岁, 女性 不过38岁,比我们也高不到哪里去… 为什么德国一跃成为世界前十 长寿 国家 之列? 这和他们的 饮食 结构 、 生活 习惯 、注重养生 观念 等有着 密切《德国人长寿秘诀——记下这10条,多活10岁!!》的相关文章列表
日期:2017-09-16 06:12:50 点击:250 好评:0
大揭秘:9位百岁名人的长寿秘诀 图片 图片 转载:国手张 原创:无暇阳光∝ 基因直接影响一个人的寿命长短,我们无力改变,但后天生活方式对长寿的作用功不可没。本期,与大家分享全球9位百岁名人的长寿秘诀,学习借鉴他们的经验,我们也能活出自己的百岁人生...
日期:2013-10-14 22:48:54 点击:844 好评:5
加拿大北部森林里有一种松鼠,这种鼠因为全身长着一道道白色的花纹,因此得名花纹鼠。花纹鼠最大的特点是寿命长,很少有人看到它生病或是遭遇不幸。 当地人都知道花纹鼠的三个特性:第一个特性,本来平时很安静的它,会突然间狂躁不止,上窜下跳,惹的这一带...
日期:2015-08-30 21:52:41 点击:246 好评:1
太重要了,大家一定要看(之六)---长寿秘诀和格言 转载自快乐芳芳QQ1730558065拒聊 长寿秘诀和格言 老子:享年160岁。他有长寿三宝,慈、俭、谦。“顺其自然;恬然寡欲;气功养神;咽津养生”是他的长寿格言。 孔子:享年73岁。他的格言是“天行健,君子以自...
日期:2017-09-15 19:00:29 点击:67 好评:0
做饭难免会用到调料 一些朋友提到调味料就认为对身体不好 其实这9种调料不仅能为菜肴增色增香 更是养生保健的高手! 花椒 ▼ 花椒香气浓郁,是必备的调味品之一,尤其是炖肉煲汤,不仅能增香辛还能 除腥减膻 ,被称为“调味之王”。 花椒不仅味道特殊,而且还...
日期:2015-04-19 17:01:16 点击:244 好评:0
最新长寿妙方! 1。倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯•基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。 2.常吃香蕉。 香蕉含丰富的钾,有降血压、防中风、防心脏病的效果,还有助于抵消饮食...
日期:2018-01-18 04:35:45 点击:334 好评:2
鲁西南出了一个长寿村,全村两千多口人里,竟然有十多位百岁老人。报社派我去做一个专访,探寻长寿村的长寿秘诀。 说是探寻长寿秘诀,其实就是组一个版的图片稿。拍一些图片,再写上四五百字的通稿,就大功告成。 与当地镇政府联系后,镇里指定一名刚刚考上公...
日期:2018-06-02 06:35:09 点击:76 好评:1
长寿食谱 转载自桃花公主 一:糯米,又叫江米,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”之称。对尿频、盗汗有较好的食疗效果。对糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。 二:黑米,黑米是稻米中的珍贵品种。具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精...
日期:2016-01-29 20:48:53 点击:220 好评:3
老年人十不贪更健康长寿 1。不贪肉。老年人过多食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。 2。不贪精。精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少,营养不及粗米粗面。因此,老年人应适当多吃...
日期:2015-01-25 19:00:39 点击:534 好评:0
挣二十万买个车,三十万买个房,挣一百万是男儿当自强。可是计划里为什么没有爹和娘。哪怕逛个街,哪怕买包糖,总是忙得没时间唠家常。岁月如流水,转眼奔夕阳,疼儿一辈子,不舍添衣裳,为儿缝好衣,为儿铺好床,儿行千里远,想儿泪两行。痴心为儿想,怕儿受...
日期:2018-07-17 22:57:36 点击:38 好评:1
为使广大同学讲理论运用于实践,服务奉献于社会,推动广大学生在社会实践活动中接受多方面教育,提高自身能力,为社会做出奉献7月岭南师范学院信计一班进行暑期三下乡志愿服务活动走进了信宜市西江中学。第三天我跟随调研组来到信宜市市区进行关于“信宜市是...