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利用习惯回路,轻松戒掉坏习惯

后台 回复 “读书” 即可免费领取52本 精读 好书 每天15分钟,每周带你读完一本书, 成为更好的 自己 领读人|客儿 主播 |云 公子 《 习惯 的 力量 》共读第二天 亲爱 的 小伙伴 们,昨天我们一起共读了《习惯的力量》第一 部分 , 了解 了习惯是如何 产生 的, 认识 了属于你自己的“习惯回路。”今天我们将一起共 读本 书的第二部分, 学会 利用 习惯回路, 轻松 戒掉坏习惯。接下来,我们 开始 今天的共读, 建议 阅读 第42页到

《利用习惯回路,轻松戒掉坏习惯》的相关文章列表

习惯☞实带便地好好词好句
习惯☞实带便地好好词好句

日期:2018-10-27 17:29:02 点击:24 好评:0

1、每个人都有自己的生活,每个人都会在自己的路上独立行走,我们不得不习惯生活的一切。 2、如里第论这个然看大并去并对你怎而才将孩,生个主为了你怎而才将孩的难堪,上么请你一如既是把 3、杨上将地风来觉520了,风来觉年没他能个250敢在我面前秀恩爱, 我...

⊱养成这些好习惯,新的一年一定会更精彩!
⊱养成这些好习惯,新的一年一定会更精彩!

日期:2018-01-08 21:45:43 点击:128 好评:0

今日值班丨 期待新年成长的唯唯 过去一周,小助理做得最多的一件事,就是 计划2018年 。 新的一年了嘛,总是对自己有很多的期待,给自己列几个 容易做到但又必须坚持才能达成的小目标 ,就会感觉生活充满了希望,有努力的方向,就会过得越来越充实、越来越精...

高效能人士的7个习惯(人际关系篇)读后感10篇
高效能人士的7个习惯(人际关系篇)读后感10篇

日期:2018-01-19 21:26:02 点击:1899 好评:10

《高效能人士的7个习惯(人际关系篇)》是一本由史蒂芬•柯维著作,湖南文艺出版社出版的平装图书,本书定价:39.8元,页数:2015-11,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《高效能人士的7个习惯(人际关系篇)》读后感(一):一辈子...

习惯是可以改变的
习惯是可以改变的

日期:2014-01-20 22:13:57 点击:561 好评:1

一人的习惯可以改变吗?我曾经被无数次的问起这个问题,我只能回答道,那就要看你自己是否想要改变了。 每个人都会有习惯,然而,各位有没有想过习惯是如何养成的呢?习惯是在人生中日积月累的生活方式。我们的习惯一开始是由于父母的影响而形成的。慢慢地,我...

这几个好习惯,请逼自己养成
这几个好习惯,请逼自己养成

日期:2018-10-12 09:30:37 点击:62 好评:0

作者:茶茶 来源:小茶夜读() 生活中会有很多艰难的时刻,但我希望你总能够有迎难而上的勇气和底气。 前些日子,一位读者对我说起自己的生活状态,每天看似忙碌实则空虚,转眼间,2018年又到了最后一个季度,年初信心满满许下的愿望和计划,似乎又像以往一...

当你不喜欢,你就不习惯
当你不喜欢,你就不习惯

日期:2016-12-27 15:52:14 点击:559 好评:9

养成一个习惯要多久?网上说是21天。 21天你坚持跑步,到了第22天,双脚会自动伸向运动鞋。 21天你早起早睡,到了第22天,太阳一露面,你的脑袋就会离开枕头。 那摧毁一个习惯要多久?毕竟很多坏习惯,已经养成了许多年。 前两天身体不太舒服,跟朋友聊完正事...

你买衣服的习惯,暴露了你的生活品质
你买衣服的习惯,暴露了你的生活品质

日期:2018-03-17 19:31:01 点击:223 好评:0

有些不解风情的人就爱说我们臭美, 花钱花时间在穿衣打扮上到底值不值? 看完今天这篇你就知道啦~ 永远不要低估穿衣讲究的女人,精致是讲究出来的优雅,她们接纳自己,忠于自己,坚持自己,连灵魂都有香气!————杨澜 细节决定女人的高度 ,每个女人都应该...

你的习惯,决定了你的运气
你的习惯,决定了你的运气

日期:2018-05-14 08:15:35 点击:51 好评:0

每天一本书 一年多读365本书 《奇特的一生 》 点击上方绿标即可收听简宁朗诵 每天一本书 各位慈怀读书会的读者们,大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目,我将用一篇文章的长度,来向您讲解书中精髓。 今天,我们要一起读的书是 《奇特的一生》 。 无论是富...

20岁以后,你必须养成这五个习惯!
20岁以后,你必须养成这五个习惯!

日期:2018-08-21 21:33:41 点击:28 好评:0

情商夜读 情感 | 情商 | 励志 | 职场 来源:情商夜读,ID:ieq365 专注于一件事 我有一个堂弟,年初换了个工作,但还没干几个月,就觉得厌烦了。于是又想转行。但在此之前,他已经尝试过很多不同的工作,都说“不行,不适合,干这行我不会成功的”。 问题是,...

爱你的习惯
爱你的习惯

日期:2018-09-11 21:47:49 点击:36 好评:0

今日我的天空是蓝色的,一大块蚕茧形状的云朵,自东而西,慢慢移动,云朵安闲而清闲,轻松而悠远。上一秒云朵还在我后脑勺的位置,再次抬起头来,它现已被风吹得零零散散,大大的蚕茧变成 了稀少的问号。 就连天空也在关怀着我呢!似乎在问:“Hi!猫猫,今日...