当前的位置:文章吧 > 经典文章 > 经典美文 > 熬夜式养生:没空睡、不想睡、睡的相关文章
熬夜式养生:没空睡、不想睡、睡不着、睡不好
「 这 是 陪 你 的 第 5 5 0 个 夜 晚」 1 你几点睡? 你为什么不睡? 你昨晚睡得好吗? 这三个 灵魂 拷问,再自动脑补一下你 家长 的 语气 ,想来都让人瑟瑟发抖。 睡觉这件事,说大不大,说小不小。 好像偶尔晚睡,也 没什么 大不了 ,但也经常能看到因为熬夜猝死的 新闻 ,让人后怕。 夜晚,是一座 城市 蛰伏 的 时刻 ,有人在晚上 休息 ,可有的人却在夜晚更加 清醒 。 在今年3月的 世界 睡眠日, 中国 医师 协会 发布了《201《熬夜式养生:没空睡、不想睡、睡不着、睡不好》的相关文章列表
日期:2018-01-04 22:32:35 点击:1872 好评:1
把 耳 朵 偷 偷 凑 过 来 “听 说 关 注 她 的 人 都 很 酷 の” 美文/音乐/Couple头像 文章底部“ 阅读原文 ”有惊喜彩蛋哦! 歌名:颜陌 - 对不起我不在 ♥ 大前天晚上有一个宝宝找我聊天, 说:2018年第一件事情我和她告白了。 第一次那么勇敢的和一个人告...
日期:2017-08-18 04:55:00 点击:1273 好评:13
引导语 :你弱的时候,坏人最多,如果你一个个都去和他们撕,你哪里还有时间来提升自己。 - 1 - 昨天下班后,我和朋友在咖啡店谈约稿的事。 我的助理琳琳从微信上发来一串语音,大意是,L又跑去领导那说我坏话,被琳琳给听到了。 她特别气愤,让我去找L吵一架...
日期:2017-09-03 06:30:01 点击:187 好评:1
床上像这样睡觉的人 肝脏多半不好 人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦. 这些睡...
日期:2018-07-22 08:32:35 点击:79 好评:0
《资治通鉴》是中国古代最权威、最重要的一部编年体通史,被视为君臣士人的必修教科书,即使在现当代,也有重大影响。今天,特摘选其中10句名言佳品供大家品读。 1. 夫信者,人君之大宝也。国保于民,民保于信;非信无以使民,非民无以守国。是故古之王者不欺...
日期:2018-05-24 11:45:55 点击:109 好评:0
来源:闲时花开(ID:xsha369) 没有空调的年代, 我们也很快乐啊。 是那时候天不热, 还是我们心太净? 每到夏天最热时,我都会做梦。梦想自己是条能夏眠的蛇,美不美无关紧要,紧要的,是能不吃不喝钻到树洞里,一睡就是80天。等伸个懒腰睡醒时,两眼一睁,...
日期:2018-07-02 22:16:40 点击:165 好评:0
“时间就像这玻璃上的雨水,轻易地将原本清晰的影像模糊,让你看不见,想不着。在你以为再也不会看见的时候,你悄然绕过那块斑斓的玻璃窗,蓦然发现曾经存在过的,美好也好,伤害也罢,还是那样清楚地历历在目。” 失去最心爱的人时,身边的人总是劝我,“时...
日期:2017-08-19 16:05:21 点击:650 好评:0
引导语 :过多的迷惘、痛苦、失落,基本上都是闲出来的。让自己忙起来吧,用这些时间去把那些看似无法逾越的路障一点点突破,让你的人生从此拨云见月,豁然开朗。 - 1 - 修齐是我的大学同学。他平时看起来很文艺,经常在朋友圈发一些明媚而忧伤的句子,引得不...
日期:2018-09-22 12:00:16 点击:231 好评:1
(图片来自网络,与文章内容无关) 王玥是一名*的豪门少妇,老公年轻有为,是一名连度娘都知道的企业家。不过实话实说,她是一名渣女,甚至自称“绿池”。 你或许会鄙视王玥的为人,但是她对感情和男人的理解,却值得重视。毕竟情场如战场,好男人只有那么多...
日期:2017-11-27 21:32:03 点击:195 好评:0
昨晚重温我很喜欢的美剧《生活大爆炸》,看到霍华德结婚那一段,谢耳朵说: “人穷极一生追求另一个人类共度一生的事,我一直无法理解。或许我自己太有意思,无需他人陪伴。所以,我祝你们在对方身上得到的快乐与我给自己的一样多。” 如果一个人也可以过得快...
日期:2018-10-10 05:10:29 点击:263 好评:5
01 在电影《有完没完》中,范伟饰演了一个单亲爸爸。 他是一个普通的快递员,4月1日这一天,他以为是他生命中无比平凡的一天,可这一天却发生了不少的事情。 这一天,他送快递给要跳楼的失恋者,在路上看到黑社会开着车撞倒了老太太,还遇见无人问津自嗨的外...