身心健康格言警句

　　●治病歌
身病需要心调治，心不着病病自好。
通达身心本是幻，知幻离幻病全好。
身病即是着幻相，心病即是执着我。
当下化空身与心，心身化空病全好。
做到身心无有病，知道明白无私情。
身心健康不执着，一旦执着烦恼多。
对治病苦有秘诀，认知见性妄念歇。
当下认知不着相，通达有相皆虚妄。
幻身有来有生死，法身常知空荡荡。
空空净净常灵知，灵知无病无业障。
谁能悟透身心意，见性成佛真健康。
健康长寿无生死，时时常知放佛光。 ----仁德上人《仁德歌集-治病歌》

　　●如果我说过的话，你想加油添醋，可以麻烦你加好一点的油，添好一点的醋好吗？否则有害身心健康……

　　●给自己一个奋斗的理由：未来当机会来临时不至于失之交臂。远离老年痴呆。远离有损于身心健康的一切。

　　●过了这么久才发现，原来爱情与我无缘，不是因为我爱别人爱的不够，而是爱自己爱的太少。一个连自己都不爱的人，又有什么资格跟别人说我爱你？从现在开始，学会好好的爱惜自己，与其犯贱般的爱着别人，又有什么理由不犯贱似的爱一回自己呢？起床跟自己说声早安；为自己做一顿营养的早餐；把自己打扮的精神抖擞；锻炼自己，让自己保持身心健康；跟自己一起旅行，享受自己的快乐；在家一有时间就打扫卫生，至少不让自己生活得太过邋遢；晚上早点休息，跟自己说一句晚安。从现在开始，狠狠的爱自己一回

　　●[感恩传递正能量信息的朋友]
你会吃毒害自己的东西么？你一定回答自己不会这么傻。其实，在我们“喜欢”与“想要”的不经意中，我们的原始欲望却被我们身体里的信号所支配，什么抽烟、吃味精、吃重口味的菜、吃……于是，毒害自己的东西就是这样进入身体的。
你要不要让大脑里存储有利于身心健康的信息？回答也是肯定的。其实在你“喜欢”与“愿意”的时候，不利于身心健康的信息在不经意间，已经在大脑里发展出神经突触了。凡是你看的、你听到的；凡是引起你思想涟漪的那些闲话的“八卦信息”、垃圾的“花边新闻”，就在你的人脑中形成了神经“网络”。就是这些“精神垃圾”，在我们人生中形成“障碍”；影响我们生命的质量。（月亮小语）

　　●身苦于幸福?
心苦于幸苦?
身苦是劳力?
心苦是劳心?
身心疲惫无所谓?
身心健康就安康心?

　　●健康所系，
性命相托。
我志愿献身医学，
热爱祖国，
忠于人民，
恪守医德，
尊师守纪，
刻苦钻研，
孜孜不倦，
精益求精，
全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，
助健康之完美，
维护医术的圣洁和荣誉。
救死扶伤，
不辞辛苦，
执着追求，
为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！

——《医学生誓言》 ----国家教委高教司《国家教委高教司1991106号 附件四》

　　●某些贱，只要乐意，偶尔犯犯也不错，有益身心健康。

　　●房子不要买在立交桥下

白龙王二世许先生建议大家房子最好不要买在立交桥下的，一个是交通不方便，再一个是高速通行的车辆会造成噪音和螺旋气流，对风水产生非常大的破坏和冲断作用，而且对身心健康会产生不利影响。住在这样的地方容易得神经衰弱，情绪也极为压抑，长期下来身体很容易出问题。

　　●用心调适生活的微调，保持身心健康的良好生活状态 ----粉醋珠蓝

　　●所有身心健康的人，都或多或少设想期待过自己所爱的人的死亡。 ----阿贝尔·加缪《局外人》

　　●为了孩子的未来，一定要构建一个和谐富有的家庭。这样他在学校就可以以一个正常人的身份联合其他人来侮辱那些外地来的，贫穷的，长得丑的，有生理或者心理缺陷的，家庭残缺的小孩……在课余时间，戏弄那些弱势的小孩可以排泄负面情绪促进身心健康，羞辱那些弱势的小孩可以增强自信获得权威，打压那些弱势的小孩可以消除对手减少竞争，陷害那些弱势的小孩可以锻炼脑力增强团体合作能力……而那几个弱势小孩，就让他们身心打击吧，自卑内向没有朋友一事无成吧，要是心理扭曲到敢来报复社会或者突然爆发，到时候就逮起来该整的整，该判的判，该杀的杀。多数人的和谐，才是社会的和谐嘛。 ----泉州自由人《谢恩·科伊赞：献给欺凌的受害者，评论》

　　●生活就像一个沙漏，在沙漏的上半部有成千上万颗沙粒，他们都缓慢有序地从中间那个窄窄的颈口通过。我们都无法让再多一粒沙粒同时通过那个颈口，却又弄不破沙漏，你我和其他人一样，就像这沙漏。每天一起床我们就觉得有成百上千的任务需要在这一天完成。如果我们不是一件一件的去做，让它们如同沙粒沙粒通过颈口一样缓慢的均衡的度过这一天，我们必将破坏自己的身心健康。所以一次只通过一颗沙粒，一次只做好一件事。 ----戴尔卡耐基《人性的优点》

　　●一些手工制作，泥土陶艺，对小朋友的身心健康都很有帮助。大人也是一样很有帮助。一种在慢生活中改变性格和控制情绪的治疗

　　●医生的一天是喜、怒、哀、乐的一天，是激烈战斗的一天。当我拖着疲惫的身体走进家门时，回味这一天，接待的近三十名形形色色患者的一幕幕犹如打碎的五味瓶——苦、辣、酸、甜、咸。我深深感到做医生的辛苦、责任的重大、医生职业的神圣以及为患者解除病痛的欣慰，我更呼吁全社会为广大人民的身心健康，立即着手提高医疗质量，整顿医药市场，这一切势在必行！ ----《医生的一天》

　　●保持敏捷就让自己动作快速~
今天在Sembawang地铁,下楼梯时，我开始慢慢的下，后来意识到应让动作敏捷些，我就加快了步伐往下小跑，我发现几年没有重视自己的速度，几十年前自由体操的敏捷早已找不到踪影。正在思考一个人经常快速的动作有多么重要时，听到与我同行的一个志愿者也跟着我快速跑下了电梯。我回头对志愿者讲了有关动作快速的问题，并说道：“我真担心有些人一辈子不喜欢运动也不乐意劳动的人，时间长了这些人怎么得了”，志愿者应道：“这些人只图眼前轻松，不管后果”。他的话让我很受启发：一个人能按科学的方式要求自己，自律神经一定比放任自流的人更强健，一个能要求自己自动自发的人，不仅仅获得身心健康，更有利于大脑功能的强健。（月亮小语）

　　●我不是什么圣人我就一普通人我不知道什么叫无人像无众生相无寿者相 我只知道我还要活下去我还要穿衣我还要吃饭我还要学习还要身心健康!
报应那就报应吧
我总不至于吃不饱穿不暖满大街送爱心去吧？ 你宽宏你大量你上 不要拖着我让我委屈我自己 不要让我想到你就恶心

　　●我们有着最张扬的青春，还能身心健康

　　●小说家总给人一种不健康的感觉。一说到文学家，大家的脑海中往往会浮现出太宰治这类作家的形象。他们夜夜饮酒，在复杂的人际关系中煎熬，通过观察人心的阴暗面来描写灵魂的呐喊。虽然保持身心健康本来就理所应当，而且作家中也不乏热爱运动之人，但是人们总有一种先入为主的观念，认为不健康的生活才适合小说家。 ----斋藤孝《学会学习》

　　●第一次气急攻心（说是心悸更恰当）；第一次破口大骂（虽然挑的是在剧情收尾的时候）；第一次被人拉架（我还要解释一下我不会动手她才放手）。突然觉得我真得好好锻炼身体再学点功夫，以后可以保护我喜欢的人，还能吓唬我讨厌的人，就像我哥一样；突然觉得我原来这么护着我嫂子；突然觉得我们和对门的邻居越来越可亲可近；突然觉得只要不会损害到自己身心健康，心眼不必太大，这样才能体会到生活一些不一样的精彩桥段。

　　●人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，适当的休息就可以缓解，心累就会影响心情，扭曲心灵，危及身心健康。 人的欲望无止境，在这个充物欲横流、充满竞争的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要适时调整自己，懂得取舍，该坚持的坚持，该放弃的放弃。

　　●要养成正常的饮食习惯，达到真正的身心健康也很可能需要花好几年的时间。但是，你可以在每天与食物的互动中实现渐进的变化。 ----Karen R·Koenig《悦食悦己》

　　●#唐王紫苏#
成功人士不可缺少的几件法宝：想往美好的思想，求进务实的信念，乐于奉献的精神。以锻炼为本，追求身心健康；以修进为本，追求知识进步；以创造为本，追求事业成功；以博爱为德，追求人生幸福！

　　●恐惧能摧残一个人的意志和生命，恐惧产生是对人的一种自我伤害，从而影响人的身心健康使之心里衰竭，失去自我。恐惧也是有心态产生的，心态决定成败

　　●作为我的老婆、孩子他妈未来的候选人，你的身心健康一定关我的事，并且我会很认真对待的。

　　●学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

　　●我们都欠自己太多...太多...，每个人心脏只有10公分大，可我们却总因不定时心绪不稳-会突然惊扰到它，并致身体各部位依次受罚...，若一次次如此待自己，岂能让很棒的体能一如既往健康呵护下去？从现在开始，大家务必要引以为戒，力争培养自己做事处事(言行)上要三思后行，必会免去心绪烦乱的困扰，致身心健康工作学习日新月异。

　　●千万别指望自己是个身心健康或者什么完美的人，干脆承认自己有诸多问题，关键是天行健君子自强不息

　　●不要相信日久生情就以身相许，这对身心健康没好处。

　　●库特拉斯医生对许多人宣告过死期，他始终无法克服这么做时心里的惧怖。他一直感到被宣布死刑的人，眼看医生身心健康，还拥有宝贵生命的恩典，心里一定恨之入骨。 ----毛姆《月亮和六便士》