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关于身心健康的文章

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 身心健康 格言警句

身心健康格言警句

日期:2018-08-23 21:31:57 点击:1077 好评:5 作者:

●千万别指望自己是个身心健康或者什么完美的人,干脆承认自己有诸多问题,关键是天行健君子自强不息 ●所有身心健康的人,都或多或少设想期待过自己所爱的人的死亡。 ----阿贝尔·加缪《局外人》 ●这种英国人独有的智慧,特别是那种不动声色、挖苦反讽而又...

 身心健康 格言警句

身心健康格言警句

日期:2018-09-07 20:36:21 点击:322 好评:1 作者:

●治病歌 身病需要心调治,心不着病病自好。 通达身心本是幻,知幻离幻病全好。 身病即是着幻相,心病即是执着我。 当下化空身与心,心身化空病全好。 做到身心无有病,知道明白无私情。 身心健康不执着,一旦执着烦恼多。 对治病苦有秘诀,认知见性妄念歇。...

 身心健康 密码读后感10篇

身心健康密码读后感10篇

日期:2018-07-25 05:38:02 点击:159 好评:1 作者:

身心健康密码》是一本由【美】菲利普·孟 / 沈思源著作,新世界出版社出版的平装图书,本书定价:39.8,页数:218,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《身心健康密码》读后感(一):缓解身心压力,了解生命真谛 健康的身体,愉悦...

【实用指南】关心孩子 身心健康

【实用指南】关心孩子身心健康

日期:2018-09-29 10:19:13 点击:19 好评:0 作者:朱广力

日前,国家卫健委对外发布《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》,针对青少年身心健康存在的主要问题,给出了相关建议。 一、每天摄入300克奶或奶制品 1.保证一日三餐,定时定量,进餐速度不宜过快。 2.每天吃早餐,保证三餐营养充足、均衡,量适宜。...

 身心健康 的句子

身心健康的句子

日期:2017-11-23 23:11:39 点击:6185 好评:7 作者:

●身心常放松,逢人面带笑,放松能使我们身心健康,带笑容易增进彼此友谊。 ----圣严法师 ●茶,是一种什么样的生活。 2016-06-28 茶,是一种健康的生活方式。 茶,有益于身心健康,这一点,作为三大健康饮料之一推广,全世界皆有定论。 茶,是一种悠闲的生活...

 身心健康 的名言_关于 身心健康 的名言

身心健康的名言_关于身心健康的名言

日期:2018-02-12 23:49:36 点击:1463 好评:0 作者:

●一些手工制作,泥土陶艺,对小朋友的身心健康都很有帮助。大人也是一样很有帮助。一种在慢生活中改变性格和控制情绪的治疗 ●第一次气急攻心(说是心悸更恰当);第一次破口大骂(虽然挑的是在剧情收尾的时候);第一次被人拉架(我还要解释一下我不会动手...

正念观呼吸练习中隐藏的6个不为人知的巨大 身心健康 益处

正念观呼吸练习中隐藏的6个不为人知的巨大身心健康益处

日期:2018-09-03 22:18:12 点击:826 好评:0 作者:健心家园作者

“如果你正在呼吸,那么你就挺好的。” ——乔恩·卡巴金 “观呼吸练习很无趣——只是不断重复同样的事情。难道就不能观察别的更有趣的事?” 人们在刚开始接触正念训练时往往会做出如此评价。虽然已经有不少实用的非正规正念练习——比如细细品尝小吃或者漫...

 5件事让你快乐起来

5件事让你快乐起来

日期:2016-01-01 19:05:41 点击:1221 好评:34 作者:微风

目前,倡导活在当下的书籍和讲座非常受欢迎,这让越来越多的人意识到一个人是否能保持快乐的心情,对身心健康乃至整个生命轨迹产生的巨大影响。快乐,不是空穴来风,而是一种向往美好、乐在当下、感知幸福的能力。这种能力,有的人与生俱来,有的人需要通过后...

 学会化自卑为自信,把缺陷变优点

学会化自卑为自信,把缺陷变优点

日期:2015-06-13 21:53:43 点击:3165 好评:89 作者:微风

学会化自卑为自信,把缺陷变优点,才能活得身心健康又快乐 杜绝坏念头滋长 自卑与自信仅是一线之隔,如果你不能克服自卑,它将会充溢你的身体,打击你的信心,使你悲观以及经常性沮丧,进而走上自毁的悲剧。 人经常是矛盾的,往往一方面自我感觉良好,觉得自...

 海纳百川,靠的是一颗宽容的心

海纳百川,靠的是一颗宽容的心

日期:2018-07-27 12:30:30 点击:575 好评:13 作者:未知

处处宽容别人,绝不是软弱,绝不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中,学会宽容,意味着你的人生更加快乐。 宽容,不论是对别人还是对自己来说,都是一种毋需投资便能获得的精神补品。学会宽容不仅有益于身心健康,而且对赢得友谊,乃至事业的成功都是...