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关于身心健康的文章

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 身心健康 的句子

身心健康的句子

日期:2017-11-23 23:11:39 点击:50 好评:1 作者:

●身心常放松,逢人面带笑,放松能使我们身心健康,带笑容易增进彼此友谊。 ----圣严法师 ●茶,是一种什么样的生活。 2016-06-28 茶,是一种健康的生活方式。 茶,有益于身心健康,这一点,作为三大健康饮料之一推广,全世界皆有定论。 茶,是一种悠闲的生活...

 5件事让你快乐起来

5件事让你快乐起来

日期:2016-01-01 19:05:41 点击:908 好评:27 作者:微风

目前,倡导活在当下的书籍和讲座非常受欢迎,这让越来越多的人意识到一个人是否能保持快乐的心情,对身心健康乃至整个生命轨迹产生的巨大影响。快乐,不是空穴来风,而是一种向往美好、乐在当下、感知幸福的能力。这种能力,有的人与生俱来,有的人需要通过后...

 学会化自卑为自信,把缺陷变优点

学会化自卑为自信,把缺陷变优点

日期:2015-06-13 21:53:43 点击:2268 好评:72 作者:微风

学会化自卑为自信,把缺陷变优点,才能活得身心健康又快乐 杜绝坏念头滋长 自卑与自信仅是一线之隔,如果你不能克服自卑,它将会充溢你的身体,打击你的信心,使你悲观以及经常性沮丧,进而走上自毁的悲剧。 人经常是矛盾的,往往一方面自我感觉良好,觉得自...

 懂得微笑面对人生

懂得微笑面对人生

日期:2015-06-11 21:45:57 点击:2571 好评:79 作者:微风

夜莺,即使是垂垂老矣的那只,仍以她那美妙的歌喉歌唱出甜蜜与爱。 没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。 微笑具有着神奇的魔力,她能够化解人与人之间的坚冰;微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。 无论你在什么地方,无论你在做什么,在人...

 夫妻幸福秘诀

夫妻幸福秘诀

日期:2012-11-28 18:06:39 点击:451 好评:6 作者:鲸鱼小姐

引导语 :夫妻和睦,不仅有利于双方的婚姻美满、身心健康和事业成功,而且有利于子女的教育成长,有利于社会的安定和发展。那么,夫妻之间怎样才能做到和睦呢? 一、夫妻要相互尊重 自尊心是人的非常强烈而重要的一种情感,从幼年时期就已经产生。自尊心得到...

 粗读红颜,细读知己,精读妻子

粗读红颜,细读知己,精读妻子

日期:2012-09-19 20:55:11 点击:265 好评:5 作者:微风

好女人你是读不完的,来来往往,熙熙攘攘,或形同陌路,或非常熟悉,或视为知己;高尚的,低级的,成名的,温柔的。是否有益身心健康快乐愉悦,是否有意安定团结和谐发展,是...

三高知多少

三高知多少

日期:2016-03-31 19:29:26 点击:351 好评:7 作者:

说到三高,那么三高到底是指啥?三高就是指高血压、高血糖、高血脂这三种疾病,而这三种疾病是严重危害着我们的身心健康。那我们应该如何让自己不再三高呢?降三高的方法又有哪些呢?今天就来个大家普及一下,降三高的食物有哪些。如果你是三高之一的患者,那...

 陈道明:无用方得从容

陈道明:无用方得从容

日期:2015-12-11 08:32:13 点击:4617 好评:50 作者:陈道明

一晃都年近六旬了,说不注意身心健康那是假的,但上升到正经八百的养生高度,又似乎不那么对味儿。因为我做的,用冯小刚的话说都是奇技淫巧以悦妇孺,不过,不做无为之事,又何以遣有涯之生? 初当演员时,演艺界都是吃大锅饭的,加上自我感觉入错了行,对出...

人生活的累,何必想太多

人生活的累,何必想太多

日期:2015-08-27 12:35:04 点击:1008 好评:12 作者:兰渡

人生活的累,何必想太多,身体累不可怕,可怕的就是心累。心累就会影响心情,会扭曲心灵,会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累,被自己所负累的时候,只不过有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。 人之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和...

 自我调节,走出心灵的困境

自我调节,走出心灵的困境

日期:2012-11-09 20:32:26 点击:540 好评:1 作者:微风

引导语 :人的一生,不如意常八九,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要...