如何面对好生活，怎样控制自己的心态？(2)

2013-08-08 作者:仰望昔日年华来源:未知阅读:载入中…

　　
　　十、避免烦恼成心病
　　
　　在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
　　
　　十一、快乐其实很简单
　　
　　有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。