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吃这些食物,血脂那是刷刷地往下降啊!

大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率,增强心脏的收缩力,扩张末梢血管,起到防治高血压和预防脑中风的作用。 大蒜还含有丰富的微量元素硒,有益于防止心血管疾病。另外近年流行病学调查,发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收,从而发挥抗癌作用。 大蒜还可降低血糖,

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日期:2015-06-12 20:52:34 点击:12 好评:0

俗话说的好,男要壮阳,女要滋阴。女人想要身体更健康,容貌更美丽,吃哪些食物可以帮助滋阴润燥呢?1、银耳 银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热...

陪着食物,一起老去。
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日期:2015-06-14 18:55:18 点击:13 好评:0

关于食物的故事还在继续。 故事的当事人正如流水的兵,在不情愿当中,将一种叫做时间的东西在白天黑夜的轮换中吞咽进了自己的体内,而唯一能证明食物的价值和岁月美好的,大概也只有那依旧美丽动人的笑容——青春不再。当年如张飞般喝退百万雄师的气概早已被...

糖尿病宜吃的食物
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日期:2015-10-24 17:29:21 点击:2 好评:0

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史上最全的防癌食物汇总
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日期:2015-10-27 18:20:57 点击:7 好评:0

互相学习,共同发展。传送宇宙正能量。互联网智能思维2474550660 图片 史上最全的防癌食物汇总 抗癌蔬菜排行榜 1。熟红薯(98。7%)2.生红薯(94.4%)3.芦笋(93.7%)4.花椰菜(92.8%)5.卷心菜(91.4%)6.菜花(90.8%)7.西芹(83.7%)8.茄子皮(74%...

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日期:2015-11-13 19:12:36 点击:2 好评:0

第一、是荔枝,荔枝可以保肝,对肝有好处 根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果,对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上火。因此可见,肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能...

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日期:2012-09-05 20:56:02 点击:303 好评:4

(1)学会 沉默 有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩...

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现在生活节奏的加快,人与人之间的距离也不能疏忽,所以我们要处理好一些人情世故。人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则。人情世故能够帮我们缓和与其他人之间...

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日期:2012-09-06 18:45:13 点击:350 好评:4

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