《开心才能健康，快乐才能长寿》的相关文章列表

日期：2015-04-07 09:53:07 点击：267 好评：4

新近的积极心理学倡导一种观点：为什么有人快乐呢？快乐不是成功导致的，而是你的快乐，容易导致你成功！其中，要想享受快乐，有一个很重要的原则，强调的是你自己应该首先欣然接受生活中灾难、困惑、挫折、痛苦、哀伤和忧愁等，一句话，接受生活中的不幸，你...

日期：2013-11-24 19:38:48 点击：765 好评：19

饮食篇 1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。 2.每天1杯茶。美国哈佛...

日期：2014-03-22 21:52:41 点击：468 好评：2

人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一份诚意；人和人相爱，靠的是一颗真心。无论在现实生活中，还是在虚拟的网络世界里，每个人都要和他人相处，这是融洽人际关系的一个具体体现，也是良好人际交往能力的再现。 人与人相处是一门学问，也是一种...

日期：2016-01-13 15:38:47 点击：104 好评：1

大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿！ 大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿！ 其实想要养生长寿，并不是所有的手段都是复杂、枯燥的，每天早上做这几件事儿，既有助健康，又能够助你长寿哦。 九十一百八十度 腰部腿部运动 1 功能：增加身体柔软度、腹部...

日期：2013-09-20 21:00:52 点击：708 好评：3

静静地在乐声里翩跹，用一种安静的心，去感知所有，我深刻地知晓，幸福就在自己良好的状态里，当一个人的心境变得淡定，在乐曲里也能闻到鸟语花香，翠柏松涛，海浪拍击的声音，一切都是和谐惬意。 在生活里，面对突如而来的困扰，学会勇敢接受，无论怎样，都...

日期：2015-04-28 22:27:35 点击：158 好评：1

健康长寿的六种良好习惯 一、早起习惯： 1。起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。 一周至少喝3次蔬菜或水果汁，...

日期：2014-11-25 11:11:14 点击：153 好评：1

爱，需要的其实并不多，仅是一种懂得和一种陪伴。思念很长，相聚很短，总觉得有许多的话没有说完；回忆很遥远，未来很虚幻，总觉得现在才是永远。一时的心动，不如一生的行动；浪漫的誓言，不如及时的陪同。把时间留给最爱你的人；把温情给予等待你的心。珍惜...

日期：2015-10-17 21:37:53 点击：128 好评：0

素材 网络 编辑 情缘语录 微信 【szy1636】【szy1631】【szy1686】 1、君子兰： 释放氧气，吸收烟雾的清新剂。 一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳，在十几平方米的室内...

日期：2013-01-05 12:24:46 点击：1035 好评：3

人的情感总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这一人之常情就迫使我们沿着追寻获取的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西...

日期：2012-10-17 19:34:46 点击：723 好评：0

生活是一望无际的大海， 人便是大海上的一叶小舟。 大海没有风平浪静的时候， 所以，人也总是有欢乐也有忧愁。 守住一颗宁静的心， 你会明白博大可以稀释忧愁， 宁静能够驱散困...