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控制情绪,谈何容易!

每 个人 都有 情绪 , 喜怒哀乐 是 人之常情 。 控制 情绪, 谈何容易 ? 然而, 生活中 的 现实 往往不 允许 你有那么多的情绪, 生活 没有那么多的 感同身受 , 事与愿违 ,苦了累了,最后还是要 自己 坎。 心理学 上 存在 一种「情绪 效应 」, 即一个人的情绪 状态 可以 影响 到旁人对他今后的 评价 。 倘若你不能控制好情绪,不仅会让自己 难受 ,还会影响 人际关系 和自身 发展 。 昨晚,心姐发布 文章 《你已经是 成年人 ,

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成功者总能控制自己的情绪
成功者总能控制自己的情绪

日期:2012-09-08 14:07:29 点击:863 好评:3

美国研究人员发现,一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况:身边总会有几个一天到晚怨天尤人的...

高层次的人,懂得控制情绪
高层次的人,懂得控制情绪

日期:2018-11-20 22:01:50 点击:147 好评:0

你若成为不了情绪的主人,必会成为情绪的奴隶。 在这个生活压力大、节奏快的现代社会,我们常常要隐藏自己的敏感情绪,收起玻璃心,或是忍住心里的怒火,这些都是有修养的表现,但往往难受了自己。 但是,控制不了情绪、排解不了情绪,何以维持长久的感情?何...

学会控制自己的情绪
学会控制自己的情绪

日期:2012-12-16 19:31:46 点击:1004 好评:5

第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.) 第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去...

高情商的人,都不会让这种情绪控制自己
高情商的人,都不会让这种情绪控制自己

日期:2018-07-09 21:31:54 点击:81 好评:0

情商夜读 情感 | 情商 | 励志 | 职场 来源:情商夜读,ID:ieq365 我有个同事小杨,无论何时都特别乐观。 前几天公司聚餐,由于年中事情很多,即使是聚餐这样的氛围下大家兴致也不高。有人抱怨:“唉,我的指标才完成了一半,累死了。” 小杨立刻安慰她:“听...

你能控制情绪,才能控制人生
你能控制情绪,才能控制人生

日期:2017-06-14 19:48:24 点击:934 好评:7

引导语 :每个人都可以成为自己的情绪顾问。 人生在世,谁没有些小确丧? 清晨,你气喘吁吁冲向公交站,车子却刚好开走。你叹了口气,连连怪自己为什么没有早点出门,只能等下一班车。 车来了,你在座位上心急火燎,下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。 他破口...

情绪是可以控制的
情绪是可以控制的

日期:2015-06-23 14:47:12 点击:654 好评:9

现在的我们确实比过去任何一个年代的人生活条件都好,我们可以随心所欲地想吃什么就吃什么,想穿什么就穿什么。尽管生活条件改善了,但是每个年代的人都会有各自不同的情绪变化产生的压力,这一点却是自古至今不变的。 人活在世上总会遇到各种各样的事情,或...

今天我要控制情绪
今天我要控制情绪

日期:2016-07-21 20:41:51 点击:807 好评:9

看别人不顺眼,是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。 一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。 藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现...

情商就是控制情绪?亲,你误会了
情商就是控制情绪?亲,你误会了

日期:2018-02-01 22:01:08 点击:156 好评:0

“可是,我就按老师说的控制愤怒啊!”真是坑爹啊,这样的话,不知道多少来访者说过了,而这句话里的老师,还不是指我,一般是指某演讲机构的讲师,某本《不要愤怒,你就赢了》之类的金科玉律,轮到进咨询室时,咨询师往往还要去理清这些歪曲的情绪观念! 01...

教你怎样控制不良情绪
教你怎样控制不良情绪

日期:2012-09-27 15:36:48 点击:713 好评:5

看别人不顺眼,是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。 题记 一个能控制...

控制自己的情绪
控制自己的情绪

日期:2016-01-11 21:27:59 点击:3558 好评:94

有人说:情商决定命运;也有人说:成功的关键取决于情商。情商,即情绪商数,是一种自我情绪控制能力的指数,是一种认识、了解、控制情绪的能力。人们都希望自己成为高情商的人,因为情商高的人,通常拥有健康的情绪、良好的婚姻和家庭以及优良的人际关系,并...