《这4个情绪健康指标，决定了你的人生快乐指数》的相关文章列表

日期：2019-02-13 18:01:16 点击：222 好评：1

最近几年，通勤一直是个热门话题。说起通勤，身边的白领满是心酸。 不少人调侃，上班犹如西天取经，经常遇见妖魔鬼怪，必须自学各种防身技能。 据说在北京，人均通勤13.2公里，平均用时56分钟，而且通勤会严重影响一个人的生活质量。 研究发现，通勤1个小时以...

日期：2019-01-11 15:16:01 点击：109 好评：0

1、神和天使在眷顾我，我不时收到各种信号。 2、能真正享受独处，你就能获得新生。 3、上半生，命运把我们的心摔打的不成样子，下半生，我们无师自通，久病成良医。 4、上帝让你痛苦是引导你深刻，上进，让你通晓事物规律，造福世间。 5、人生大病，只是一“...

日期：2018-07-09 16:33:20 点击：294 好评：0

▲ 如不便阅读 可收听唯美的朗诵音频 一个29岁还未结婚的小友，春节返乡后，一如所料，遇见了极其尴尬的处境。 因为没结婚，个人问题成了家族问题。 无论是八竿子打不着边的亲戚，还是多年不联系的熟人，都来问：嫁人了吗？怎么还没嫁？年纪大了怕是不好找哦...

日期：2017-06-14 19:48:24 点击：972 好评：7

引导语 ：每个人都可以成为自己的情绪顾问。 人生在世，谁没有些小确丧？ 清晨，你气喘吁吁冲向公交站，车子却刚好开走。你叹了口气，连连怪自己为什么没有早点出门，只能等下一班车。 车来了，你在座位上心急火燎，下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。 他破口...

日期：2019-01-09 20:31:14 点击：115 好评：1

「 点击下方的音频，阿源伴你入眠 」 文 |白小姐 情绪，犹如一阵狂风，来无影去无踪，却时刻影响着我们的一举一动。 倘若没有学会控制情绪，就会一不小心，成了它的奴隶。 这背后的影响之深，由心到身，稍有不慎，甚至还会拖累你的人生。 焦虑，让人心累 快过...

日期：2019-03-25 08:15:46 点击：102 好评：0

上周一早上八点，小来为大家推送了文章——这三种迹象，预示你的生活会越来越好 没想到后台有好多好多读者跟小来倾诉，说自己无法管理好情绪，脾气一上来就忍不住，事后又特别后悔。 的确，负面情绪就像堤坝泄洪一般，别人不经意的一个行为，有可能会敲开堤坝...

日期：2014-03-20 20:45:05 点击：830 好评：10

月缺月圆，潮起潮落。万事万物都在循环往复中，都在此消彼涨中。我们的情绪也是这样。弱者让情绪控制行为；强者让行为控制情绪。我们不控制情绪就会被情绪所控制。人生就是远航，情绪就是力量。 今天，我要学会控制自己的情绪。让一切情绪的浪潮都转变为推动...

日期：2018-11-06 19:18:46 点击：202 好评：0

日本当代文坛名家、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员和田秀树在自己所写的《别让坏情绪，赶走好运气》中，用3个例子阐明了情绪波动的3大根源。 01 情绪不好，是智慧不够 根源一： 不忠于自己的内心，没有勇气 A是一个职业女性，她觉得自己的工作很有意义，...

日期：2018-10-17 05:59:19 点击：108 好评：0

为迎接第27个世界精神卫生日，唤起矿大师生对精神健康的广泛关注与重视，10月10日中午12:00，信控学院心理自助中心联合机电学院、外文学院等学院在一食堂广场开展了以“健康心理，快乐人生”为主题的宣传活动。信控学院心理自助中心宣设部组织并参与此次宣传...

日期：2015-07-31 21:15:12 点击：409 好评：0

人生，是自己的；情绪，是附加的 图片 图片 人生，是自己的；情绪，是附加的 一句无心的话，或许引起一场纷争； 一句善意的话，或许能让人心生美好。 培植一个人需要千言万语；毁灭一个人只需要一句话。 谨慎出言，才能少生事端；三思量行，才会少生遗憾。 一...