关于失眠经历
说起失眠它是我过去生活中的一种经历，而且刚刚过去不久，准确的说是从农历年2015年彻彻底底好了，连最后偶有的心慌、气短、眩晕、恶心也彻底消息了，所以说“失眠”这两字就是像我的一个老朋友，我对它也特别关注，也发现很多年轻人有这样的经历或轻或重，同时对身边正失眠的朋友也很特关注，总是想给于一点小小的帮助，失眠是个精神战，战胜自己。（我们内心是一个巨大的空洞，各种的期望欲望都隐藏在里面驱使着你，日积月累，如果你不放下自己观念，永远无法填满那个坑洞）。
人都说到了到了40岁应是不惑之年了，那么我是不是提前不迷惑了呵呵，清楚记得是在13年农历七月十五(我来郑州的第10个年头)那天晚上之前所有的前奏都随着那个堆火苗彻底不眠了，没有白天与黑夜不眠不休，中医院三附院的药喝一周没有效果，那仅有一点助睡眠的小药片也不管用了，整整一周人虚的面色发青，那秋后的阳光清冷的落影寂寥的天空还有那莎莎的风声就像是世界末日，而我如一叶飘零的落叶只能随风飘浮，硬是要把我吹到哪一个世界任凭摆布吗？不敢独一个在家，不行我穿上厚厚的衣服带上帽子包裹很严骑着专为这准备的小电动车去找朋友，可是我见不得任何一个亲近的朋友和亲人，眼泪止不住流语不成声。有一次夜里12点心慌的都要跳出来而且手还抖厉害，去了五院西医检查说是心肌缺血输了一瓶液体好些，回来就又去中医院三附院做了个全面检查一切都没问题？老家都说是不是中了邪气，俗话说有病乱投医现在是什么都投，还回老家看了一次当然是没有效果。不告而终。
（看病经历）
虚的连阳光都要害怕，真是看不到尽头，这个世界还剩下什么还有什么可以支撑，我拉着刘的胳膊流着泪对他说“你一定要拉着我不然我走不过去”，他搂着我说一定会好的，明天再去看听说精神科治失眠，别人能好咱们也能好，精神科每一个病人进去的时间都很漫长，在这样沉闷的空间里等待就是一种煎熬，终于可以见到大夫了，此刻她对我来说是多么重要，如一线生机能出从她那里找到出路，大夫是一个盘着发髻有些清瘦白净的女人，语言是专业流程没有任何多余一字，眼光也找不到任何一点温柔，她怀疑我脑里有一个部件坏了，要做相应一系列检查真吓坏我，还去了另一个诊室在浑浑噩噩中还让我在电脑上做了100多道问答题。重要的结果要等上两天，回家更是可怕煎熬究竟会是怎么样一个结果呢，难道命运会跟我开这种晚笑吗？终于又等到了结果，脑子没事，大夫也疑惑，正常开药拿了一堆药，这里助睡眠还真是能睡着，可是嘴苦口干关健是吃过后人就跟傻一样，吃了两天刚好回老家，都说村门诊上东常叔家上是祖传的中医，我还见过他父亲是一个有名老中医（不在了），不如让他看看，他一看立刻让我停药，他说这是神经失常行为不能自控的人吃的，越吃越坏事我心中还是一喜，他说脉弱的都找不到太虚了没事好好调调就会好，心里像吃镇定药一样，可是他这不熬中药，只给我拿脑心舒和生脉钦还有些能睡的药。不过心里很是高兴有了希望。 (经典的语句 www.wenzhangba.com)
这些药就像一缕阳光瞬间让我感到希望就在不远处，那些没有名字黄白绿相间能睡眠的药片此时比任何东西都珍贵，吃后没有特别难受感，量少后来就掰成半吃，没有它还是无法入睡有了它还睡上几个小时，这也不是长久之计，后来又去我们小区门口的诊所看，一个退休的医生在这值诊，说话犹犹豫豫说这种病能好时间会很长，有多长？不好说开着吃吧，一个方子密密麻麻写一张这么多种，喝了一个月还是心慌心?舨黄胛薹ㄈ胨??谛∏?趴诨拱彀茨ρ?羰裁窗旆ǘ加茫??謇此当雀湛?己昧撕芏啵?加幸淮位丶姨?疑┧当炯掖笊┰谙爻强吹幕剐校?缟┚涂?荡?胰ハ爻侵幸皆嚎矗?较衷诨?久靼渍獠〉每粗幸剑??疑洗斡辛硕?Ｊ寰?槲叶岳霞掖蠓蚧故潜冉闲判湃危?床≈苯邮祷荩?幸凰狄弧
我不知道这是怎么样的一个医生反整等了很久还没来，门口聚了一些人，大概等了有一个小时左右，终于来了，简单的问了几句就开了方子，一张小纸上面没多少药，这能治吗心想，也不好多问，上次的药方可是密密麻麻一张，不过这药没那么苦估计枣仁比较多（不懂），喝了一周明显有点感觉，但长期睡眠不好，肩颈头都硬的跟砖头一样，头上每天好像顶着一个巨大的石头，非常痛苦天天去按摩，现在想想有点后怕，他们很多人都不专业，第二次全家人都陪我去拿药，把这个症状说了说还做针灸埋线，当时真的很害怕，我从没见过针灸感觉挺吓人，鼓足勇气做一次吧，大夫和那个助手大姐说话都非常和蔼可亲，心里自然放松很多当时感觉就是温暖老家人真好，所以更愿意来老家看病，回来后症状明显减了大半，不那么硬了，睡眠好些，不过一共来过三次确实有点不方便，情况慢慢都在好转。
再后来听说文雅有一个大夫看小孩病可好也是从医院出来的，在小区家里开个诊所，当时是给儿子看，这个大夫特别能言，好口才真不像是一个医生做销售肯是一流的，“小朋友、帅小伙，叫伯伯、大??子”能叫什么叫什么，老人小孩拉着的手说个没完，看相看病有时连脉都不拔，伸手看脸就行了感觉很有一套，妞啊你这病能好包治放心喝，呵呵进去就被说晕了，像我这样的当时正要光明和希望的人当然更像吃定心丸，有时候一句话有希望的话也起了大作用像初升的太阳红彤彤喜人，在刘大夫那里吃的时间最长一直到离药差不多。现在儿子发烧还去他那。就是有点言语太多呵呵，老家话有点大喷的感觉，不过也有两下子呵呵。
一路走下来一直都在好转，越来越来好，其实还有一个重要原因就是在去县城前我去朋友那接触到了张德芬的书，这书我提到的太多朋友都知道，我推荐给很多需要它朋友，于我来说它的作用也胜过药力（不多说）。
这个一波三折失眠经历现在提起来还很复杂，当时来的好像有点突然一家都人不知道该怎么办，大家都一起努力都一起寻找出口阳光才能照射过来，不过在逐渐渐好的时候，有一段日子我像一个拔了刺的刺猬，软的一塌糊涂成了四不像找不到了自我，慢慢的我也从这区域中走了出来，这一个转念的过程真是脱了层皮呵呵。
说起来悲惨吗？其实就是种经历，于我来说是上天给我的最好礼物是老天倦怠我怜惜我，让我更前进一步让我知道珍惜生活让我知道生活很美好，不要只看那一点点残缺，让我知道活当下什么是幸福什么是知足，失眠就是转念的过程，生活的空间很大喜怒哀乐全在你的掌控之中就看你怎么过，人常说生活就是不断的解决一个又一个问题所以要有一颗乐观的心，别总是背向太阳，转身即是温暖与阳光！是温暖与阳光！