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日本人长寿的两点启示

2015年,日本又一次成为全球人均寿命最长的国家。在这个日升之国 女性 人均寿命87岁, 世界 第一;男性人均寿命80岁,世界第五。这个现象引起世人广泛关注,从很多方面讨论它。 有人说,日本由国家和地方政府共同的医疗卫生系统令全球很多国家羡慕 嫉妒 恨。从1973年开始,由政府出资的的保险就已经覆盖了所有的老龄公民。 这只是日本成为长寿之国的原因之一,其它还有气候、定期体检、注意养生等等诸多因素。在这里,我只想说说这

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祝福母亲健康长寿!
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日期:2015-01-25 19:00:39 点击:231 好评:0

挣二十万买个车,三十万买个房,挣一百万是男儿当自强。可是计划里为什么没有爹和娘。哪怕逛个街,哪怕买包糖,总是忙得没时间唠家常。岁月如流水,转眼奔夕阳,疼儿一辈子,不舍添衣裳,为儿缝好衣,为儿铺好床,儿行千里远,想儿泪两行。痴心为儿想,怕儿受...

退休后照这些养老常识去生活会长寿的
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日期:2015-02-13 20:16:29 点击:48 好评:0

转载自李正兵 退休后照这些养老常识去生活会长寿的 图片 退休后照这些养老常识去生活会长寿 如今我们的生活还是比我们的父母好多了,尤其是独生子女政策,使我们带儿孙的负担很轻,加上我们还是有些文化,我们没有理由不好好活着,安度幸福的晚年。只要你按照...

想长寿 性爱不可少
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日期:2015-02-15 20:39:24 点击:104 好评:0

转载自心理月刊 说到性生活,可能老年朋友会想,都一大把岁数了还说什么性爱啊!在我国1982年人口普查中,发现百岁以上老寿星有3700余人,而其中的寿星鸳鸯有500多对。可见美满婚姻的确是人们健康长寿的重要原因之一。点击查看原文 图片 长寿老人除了在生活上...

什么样的人能长寿?
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日期:2015-02-20 17:35:35 点击:59 好评:0

想长寿要做到三慢四快 想长寿要做到三慢四快 - 新洋 - 阳子的个人主页 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?最近,《生命时报》请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种,...

长寿者的共同爱好
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日期:2015-02-20 17:36:09 点击:110 好评:0

长寿者的共同爱好 人过四十天过午,中年以后的人就该多注意身体保健了。下面写的就是一些长寿者共有的好习惯,应该能给我们一些启示的——大众平台 调查发现:活得长命的人有这十个爱好 - 望星辰 - 望星辰的博客 美科学家称:男子165~168厘米为最适宜生存高...

各国女性长寿的秘诀,热爱户外运动,钟情蜂蜜!
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日期:2015-04-04 01:33:17 点击:42 好评:0

各国女性长寿的秘诀,热爱户外运动,钟情蜂蜜! 引导语:科学家们发现,当地女性之所以长寿,与其擅长用唱歌表达情感不无关系。唱出心声有助于促进免疫系统,提升情绪。女人比男人长寿的9大秘诀,热爱户外运动,钟情蜂蜜! 图片 芬兰女性:热爱户外运动。 在...

女人比男人长寿的10个秘密
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日期:2015-04-08 21:41:30 点击:43 好评:0

女人比男人长寿的10个秘密 世界各国的人口寿命数据表明,女性的平均期望寿命要比男性长7年。为什么女性比男性更长寿?下面的10个原因也许就是事情的真相。对于男性来说,要想活得像女性一样健康和长寿,除了女性生理上的独特性不能模仿以外,在其他方面不妨多...

最新长寿妙方!
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日期:2015-04-19 17:01:16 点击:97 好评:0

最新长寿妙方! 1。倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯•基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。 2.常吃香蕉。 香蕉含丰富的钾,有降血压、防中风、防心脏病的效果,还有助于抵消饮食...

男人长寿的好习惯,一定要给老公留好了!
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日期:2015-04-24 18:29:14 点击:80 好评:0

男人长寿的好习惯,一定要给老公留好了! 转载自婉婷 】 第一:照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%,多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二:绕开肺癌 坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗坚果。 第三:远离烟...

健康长寿的六种良好习惯
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日期:2015-04-28 22:27:35 点击:111 好评:1

健康长寿的六种良好习惯 一、早起习惯: 1。起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。 一周至少喝3次蔬菜或水果汁,...