当前的位置:文章吧 > 原创文章 > 想 长 寿：少 吃 三 白，多 吃 三的相关文章
想 长 寿：少 吃 三 白，多 吃 三 黑！
图片 想 长 寿：少 吃 三 白，多 吃 三 黑！ 阿拉伯有句谚语：“有 健康 即有 希望 ，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，有一个方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。 “三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。 一般来说 ，盐的每日摄入量以6克为宜； 糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。《想 长 寿：少 吃 三 白，多 吃 三 黑！》的相关文章列表
日期：2014-04-13 13:10:01 点击：297 好评：2
现在的人们不仅对自己严格，有时对别人也是相当严格，大家和睦相处，就应该和睦相处，这才是生活之道。人的一生短促而又挫折，我们不可能一直站在山顶看风景，最好也能在山脚爬行。人生得意须尽欢，就是告诉我们，应该及时享受生活，莫让一切都失去了才感到后...
日期：2017-08-28 12:34:26 点击：109 好评：2
引导语 ：餐桌文化，可以反映出很多东西。 某天，单位的人聚在一块喝酒。董事长说这是深入基层、联系群众的最佳途径。 董事长喜欢吃鱼，在点菜的时候自然少不了点这道菜。 酒过三巡，菜过五味，鱼端上来了。服务小姐认识董事长，在往餐桌上放菜时很识相地把鱼...
日期：2015-11-11 22:48:04 点击：310 好评：14
文/刘俊荣 哥哥苑子文、弟弟苑子豪是一对双胞胎，出生于河北省廊坊。哥俩一出生就胖乎乎的，可谓人见人爱，花见花开，是全家人的骄傲和开心果。哥俩很快到了上学的年龄，因为调皮贪玩，小学一年级的学习成绩一塌糊涂。 老师很生气，把二人列入坏学生名单，委...
日期：2016-11-24 09:07:18 点击：95 好评：2
人生没有白吃的苦 文/赵元波 记得刚刚工作那会儿，是在山区，各方面的条件都不尽如人意。 就拿坐车来说吧，每天只有一班车，早出晚归，早上五点半钟就得起床，洗漱完毕，得赶紧去赶车，迟了的话，就只能是坐第二天的车了，一路上，不断等人，车子不满的话，司...
日期：2016-12-26 08:34:01 点击：379 好评：5
迪士尼这三个字，简直就是幻想世界的绝佳代言，男女通吃，老少咸宜。迪士尼的真实，就来源于每个角色的细节表现。比如很受欢迎的加勒比海盗的故事。在加勒比主题公园中，有一出沉落宝藏之战的戏码。试想一下： 当你登上一艘巨大的航船之后，突然，杰克船长出...
日期：2017-09-01 08:28:39 点击：30 好评：4
头发白了不用愁，一剂中药黑了头—自制可吃的天然染发剂 图片 图片 国手張 转载自a大瑶山纯天然绿色茶叶 一旦进入中老年，令人不爽的白发悄然而至，达到一定量时会使人很尴尬，不染不合适，染了你会发现，越染白的越多，发质还变得干枯，易断，至于过敏的人就...
日期：2014-06-08 16:36:10 点击：501 好评：1
二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台北街头的一家自助餐店前，等到吃饭的客人大致都离开了，他才面带羞涩地走进店里。 请给我一碗白饭，谢谢！男孩低着头说。 店内刚创业的年轻老板夫妻，见他没有选菜，一阵纳闷，却也没有多问，立刻就盛了满满...
日期：2015-04-19 17:01:16 点击：174 好评：0
最新长寿妙方！ 1。倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯•基里亚齐斯博士认为：阅读时把书本倒着放能刺激大脑，促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。 2.常吃香蕉。 香蕉含丰富的钾，有降血压、防中风、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食...
日期：2015-03-13 08:32:43 点击：75 好评：0
性格及寿命 图片 图片 转载自人淡如菊 性格及寿命 世界上可以分为六种人， 第一种是经常找气生的人，叫“小人”，即小心眼之人， 纵拥有富贵，也总是自怜子责，这种人听到外人骂别人的话也往心里拾，以为是骂自己， 一般活50岁以下。 第二种人是经常吃别人气...
日期：2017-08-09 22:40:01 点击：28 好评：0
1、有的时候我会有些古怪的想法。我觉得人类是何等奇妙的动物啊！不知道这算是得还是失，在现在这种高科技环境中，科学发达已极尽精致，甚至有人已飞到太空，竟然也还有人在青竹上洒满水，在出梅后的烈日暑气中挥着汗水拖拉着笨重而巨大的山车。大伙儿专注地...