恋爱中，女生永远不要做这件事！
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Chapter 1关键词：婚姻已死
题主：女
问：我，女，32岁，月入9K；老公30岁，月入9K。我们09年谈恋爱，2012年结婚，孩子4岁。二线城市，都在私企上班。
2013年，我怀孕6个月休息，2014年孩子半岁，我又开始上班。2014、2015年坚持上班、照顾孩子（下班时间和周末）、看书学习，2015年考取建造师执业资格证书。
因为想让公婆帮忙看孩子，但是妯娌关系、婆媳关系弄得一地鸡毛。现在想起，仍然心疼自己一万倍。
五年婚姻，我付出全部真心和耐心，努力工作，坚持健身，挤时间看书学习考专业证书。老公，因为工作性质问题，一周回家一次，对家庭照顾很少。
他从120斤升至160+斤，大腹便便，抽烟抽到门牙发黑，专业技能还停留在五年前。下班了，宁愿扣手机，也不愿意看一眼书或陪孩子玩。
我现在很厌烦他，不想让他碰。但为了维护夫妻关系，委屈自己跟他过夫妻生活。看到他肥厚的大肚子，他的口气一靠近，觉得自己很恶心。
一个多月一次的夫妻生活，让我觉得自己像赶赴刑场一样，希望快点结束。心里难过得滴血，像被强奸了一样。
我期盼的夫妻关系是两个人都努力上进，而不是这样步调不一致。我尝试沟通过N次，让他提升自己，但是他觉得我对他要求高、看不起他，或者是跟别人做比较。
目前他觉得我排斥他，对我不满。但是要我一直委屈自己去迎合他，我会崩溃的。婚姻疲倦期，不知道该怎么办？
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答：可以说，你们的婚姻已经死了，因为你已经不爱他了，甚至可以说得上是讨厌。发生一次性关系，就像是赴刑场一样。这对于你们双方来说，都是一种折磨。
因此，在这个过程中，我觉得很难有事情可以被改变。你让你的老公自我提升，他做不到，因为他的层次已经到这里，有可能他自己并不想要什么发展。
而让你降低自身的格调，这也违背我一向提倡自我提升的观念。所以，你们的状况是无解的。
我认为，有时候，我们需要学会面对生活中的无奈。并不是每一个问题，都会有答案。或者说，不是每一个问题在这个阶段上，会有答案。
我们需要换个考场，换另一种方向。就好像，有一些婚姻没有答案，这就说明这段关系到了该结束的时刻。
当然，这段婚姻该不该结束，这应当是你自己去做的决断。可是，从我的角度来看，我觉得你们夫妻的状况，已经十分危险。如果你不去有一个新的开始，再继续下去，对双方都不是一件好事情。
也许等你离开这段婚姻后，你才会发现，也许你的老公有你需要的优点，只是你一直视而不见。
比如，你的老公确实没有上进心，外表形象也不够好，但是他专一啊。也许他从来没有太大的出息，但是他对你的态度一直不错，不会攻击你。
我还可以举出一堆例子，可是这些好，你是看不见的。因为现在在你的眼中，全是他的不好。
在你们的聊天记录中，我能看见你的先生的痛苦，甚至是他的疑惑。他都感觉你跟别的男人有什么关系了，再这样下去，又有什么下去呢？
不破不立。等你结束这段关系，到婚姻市场上找找看看，也许你想要那样的男人，他们身上也一定会有你现在意想不到的缺点。
讲了这么多，并不是你一定要离开，或者在一起。而是想告诉你：人生当中，我们一共只有两个选项：
要么有新的开始，但是在新开始中，我们一定会有烦恼；要么留在原地，但是不要埋怨。
你永远想让别人改变，这是不能够解决问题的。我们终究能改变的，是自己，而不是别人。
Chapter 2关键词：开玩笑
题主：女
问：男方：身高174，国企单位，工资4000左右。女方：身高160，私企工作，工资3000左右。
家庭情况：两家家庭均等，父母都有退休金，有房市区。男方比女方多一套，无车。父母双方都很满意。
我们通过相亲认识，考虑家庭条件相当合适，在一起相处将近三个月，有提过结婚问题。我们因为平时都是语音，有打字的微信也是基本的问候而已。
在接触期间，男方多次以开玩笑的口吻说我胖，要减肥。我承认我点丰满，110斤。但多次下来，我也受不了。
他之前说，要是女朋友，就会给她最好的什么的。但在交往中，他不但要求说以后要买车买房。在谈论礼金的时候，还说叫我和我父母说要减少礼金，还提出我拿到的礼金要买车等。
交往期间他说的话很直接。有次他直接说他生日时，他前女友会给他买钱包、衣服等，看我怎么做？
后面我有次和他沟通了，说他说话太直接，这让我很难过，是不是可以换一种方式和我沟通会更好。他说知道了，他错了什么的。
可是后来，他却说我因为玩笑话而生气，说我爱生气。我觉得他不是很在乎我的感受，不爱我，而且不适合我，多次问我用钱情况等。
我问他可不可以在朋友圈公开我们的关系，他很生气地拒绝了。之前我觉得他很适合我，不论价值观和家庭匹配度，但现在我第一次觉得不合适。
我和他说他不够在乎我，不爱我，他总说我想太多。他有几次提出发生性关系，被我推迟半年后再说。
他会说，我都和前男友发生关系了，和他不行吗？他也不是处。我该怎么协调我们之间的关系呢？
我现在特没安全感，希望能得到冷爱的帮助，无论结果怎样我都愿意面对。谢谢！
答：我最讨厌的，就是通过开玩笑的方式，想要讽刺别人。当别人真的生气的时候，这种人往往会说：“哎呀，我只是开玩笑的。”而你的男朋友就是这样一种人。
因此，想要协调好你们的关系，你可以做以下三件事：第一，等他下一次再以开玩笑的口吻惹你生气的时候，你可以直接和他表达他这样的行为，让你感觉不舒服。如果他有意见或者建议，请他直接和你沟通。
第二，如果他要求你给他买礼物，这取决于你们之间的格局，或者说是你对于这段关系的投资。如果你认为对待男朋友，想要买一些东西，来表达你对他的感情，那么你可以挑选一些价格不太高的小礼物。
关键是，你要学会用心观察他的生活，他真的需要什么。这个比你买奢侈品给他，来得更加重要。
第三，他不愿意公开你们的关系，并且生气地拒绝了你，这说明你们的关系还有很大的发展空间。如果他一直不愿意让他的朋友认识你，说明在他心目中，你们这段关系还处在一个非常初期的阶段。
而且要记住，女生永远不要主动升级关系。在关系中，你可以和他讨论清楚，你们究竟走到了哪一个阶段。我相信，他会和你说实话，而你们按照实话来一步步发展，这就可以了。
Chapter 3关键词：接受现实
题主：女
问：老师您好，我非常痛苦，不知道怎么办，真心希望被抽中，非常感谢！我25，158cm，48kg，年薪10w。
他34岁，约168cm，50kg，40w。 他是我上级，我开始拒绝，但是他对我好，后来喜欢。但我们关系不明确。公司不允许，但私下也没承认我。我是初恋。
问题有：1、他着急结婚，我觉得他不够爱，怕不会幸福；担心和他父母住会有矛盾。2、他觉得我无故吃醋，他认为是正常社交。
他和女生开玩笑暧昧有时是公开场合，可能他性格如此。我要看他手机，他觉得我不信任。吵过多次，有次最严重，扔我东西、打我，我很失望。
他确实有点崩溃，认为我不理解他。我信他和女生没逾越行为，但聊天暧昧我也难接受。我们从没发生关系，都很传统都是处。
3、他在某些小事上不够关心我，比如撑伞偏向他、对我凶、哭时不哄我。也许他没注意细节、他习惯凶。他很强势，我没主见，我可以迁就他，但想要他爱我深一点。
4、我们没有精神共鸣，我总因为小事闹别扭，而不理解他经济、事业的压力。但我真不知道怎么理解、安慰。
5、我介意没确立关系。虽然他告诉我他的家事，但我从没见过他的朋友、亲人。他觉得一辈子的那个才叫女友，其他不算。我很不理解，认为他在纠结。
但我发现他和我暧昧期间有追过别人时，我觉得我是备胎。他怎能同时追两个人？我质问过他喜欢谁，他说没有人走进他心里。
6、他太骄傲，吵架不肯低头认错。有时他会找我说话，但不道歉。我很少主动找他的，怕因此他不珍惜我。
跟他在一起挺开心，他善良、有责任心，但强势。我要不要放手？同时我也希望老师指出我俩不对的地方，我尽力改。
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答：你说你是初恋，我认为你对于这段关系的认知完全错误。这充其量只是一场暧昧，或者说只是单相思。
在聊天记录里，对方已经讲得很清楚——他在思考，要不要离开这座城市，也在思考，想要什么样的人。这说明对方根本没有把你当成是一个选择，更说不上把你当成是一家人。
其实他还处于考察的阶段，甚至没有想好自己是否在这座城市落地生根，而你却一厢情愿把对方当成是自己的男朋友，这怎么可能是对方太骄傲呢？
你不要希望我能指出你俩不对的地方，你的潜台词就是希望我能指出他不对的地方。我所能指出的，只是你不对的地方。
所以，这样一个34岁的男人，他很清楚自己想要什么。而你的人生才刚刚开始。我认为你需要从这段关系中，学会最重要的事情就是：不要抱有不切实际的幻想，也不要一厢情愿。
做人，最重要就是客观地接受现实。不管现实是好是坏，我们都需要承认。只有这样，我们才迈出面对人生的第一步。
Chapter 4关键词：喜欢渣男
题主：女
问：Hello，冷大。我是一个相对洒脱自由的女生，今年26岁，一度觉得像我这种想得开的人是不需要咨询感情问题的。然而最近心情复杂，这问题我好像不太会处理，希望冷大能帮我分析分析。
我与周围人都相处融洽，但我喜欢自己待着。无论是友情还是爱情，我都比较被动。我容易被有意思的人吸引。然而近两年，我喜欢上的都不是什么良民——不是有女朋友，就是沾花惹草那一卦。
是他们找我。我相信他们说喜欢我是真的，但是没那么喜欢或者说不现实，都是隔千百里的异地，也都来找过我。曾经那个是觉得他对我没那么热情，就作罢了。
最近这个我们有个游戏群，在里面跟没事人有一搭没一搭的说话和打游戏，外人基本看不出我们有啥关系。他说我个人主义太重。
他很坦白，不到男女朋友，也不想做陌生人。我们平时基本不聊天，我觉得太累，最近也准备放手，就不怎么玩游戏了，他也会问我。
我感觉我挺容易对别人有好感的。我喜欢过好多人，但也很容易就不喜欢了。我没什么刻骨铭心的记忆，正儿八经地只有一次像模像样谈了两三年的对象，也是谈到后来不喜欢了。
我这是不是就叫花心？我并不喜欢跟人聊，也懒得跟别人多说一句。对上述两个人，是这两三年相对付出多一点心力的，但一感觉没可能，或者对方对我不好，我就想要及时止损。
我是不是太不敢爱了？单身了很多年，我不想结婚，谈不谈恋爱也没所谓。不过现在这个人还萦绕在脑子里，想忘掉，又有点小不舍得。
更担心的是，像我这样的可能真的很难得到挚爱。
先谢过冷，谢谢倾听。
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答：你说，你喜欢的都不是什么良民，不是有女朋友，就是沾花惹草那一卦。我很好奇，并且认为这才是事情的根本原因。
是什么原因让你喜欢上这样的“坏”男人呢？不管如何，你最应该搞清楚的，是你有这样的偏好，究竟从何而来？
如果没有答案，你应该思考你的父亲给你带来了什么影响，或者在你成长经历中，最重要的男性形象给你带来的影响。你是否一直没有处理好这种关系？
有可能你需要回过头处理好以前和男性的关系，现在你才会得到你想要的答案，解开自己的心结。
你之所以没有刻骨铭心的记忆，是因为你对那些男人只是好感，而不是爱。你从来没有放下防备，彻底地爱上一个人，因为你害怕下赌注。
你只有彻底去拥抱，完全打开你的防御机制，到了心甘情愿下赌注的时候，你才会遇上你真心爱上的那个人。
所以，现阶段的感情，充其量只是你付出了一点心力，而不是真正的爱过。请去寻找那把真正的钥匙吧，那里才是答案。
Chapter 5关键词：情绪
题主：女
问：冷大，跪求抽中，感谢您和您的团队。我87年12月，163cm，102斤。我老公89年9月，169cm，140斤左右。他南方人，我北方人，后来我远嫁来到他的城市。
我俩是大学同学，大一在一起到大三分手。毕业我在我的家乡城市工作一年，他又来我的城市找我，我跟随他同居，一年后结婚，现在育有一女2岁半。
他月入9k，我8k，我们平时花费我的工资，他的工资卡上交给我。我们俩长期以来存在冲突。说实话，要是没有小孩，我们早离婚了。
在我们俩的关系中，他处于上风位置。现在我们的问题是，今天早上起来，我们的小孩要吃饼干。她最近有点咳嗽，但我要洗漱，就报了侥幸心理给她吃了几块。
我老公起来看到后，我们大吵了一顿。他觉得我不应该给她吃饼干，我怪他不帮我看小孩，后来他说你就多给她吃点吧，我说好的。他就冲过来要打我，我跟他纠缠，只是摔倒在地上，后来各自就去上班了。
我的诉求是，我老公脾气特别火爆。吵架的时候，他经常说好想杀了我，我好害怕。冷大，我老公是说说，还是真的会发生呢？
希望冷大给我点意见，我该如何做选择，不管怎样我都接受。我也买了冷大的课程为爱努力，感觉冷大很睿智。无论如何，感谢您和您的团队。
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答：我无法为你预测他是否会真的杀害你，因为一个人是否会做一件事，取决于当初的情景。我倒是可以从你们聊天记录里，看到一些乐观的地方。
他说，他变成了他最鄙视的那一类人。而且，他也清醒地意识到有一点，就是你们的关系比以前有了更严重的问题。他也在思考，你们的病症究竟在哪里。
在我们意识到现在的处境的基础上，我们需要来讨论，如何才能建立一套有效的解决问题机制？可以告诉你，你说的话，完全毫无意义。
因为一个会杀人的人，一定是因为情绪。一个人如果处在情绪的情况下，真的走到要杀人的地步，是完全不会顾及后果。
所以我觉得你应该给你的老公一个答案：现在你们的病症就是在于情绪。给小孩吃饼干，这不是一个丈夫值得杀人的理由。而他无法控制或者处理情绪，才是暴力的根源。
所以，你现在的核心任务有两个：第一，帮助他觉察和处理他的情绪问题。第二，对于你自身来说，照顾孩子这方面，你们应该达成共识。
究竟什么样的照顾孩子的方式，才是你们双方都能接受呢？我能从你老公的诉求中看到一点，其实他真正愤怒的根源，在于你欺骗了他，隐瞒了一切。
搞清楚你的老公最看重的东西，这是最重要的一点。哪怕你没有照顾好孩子，你也可以坦诚哪里没照顾好，也比现在来得强。
Chapter 6关键词：不专业
题主：男
问：她是护士，离异，35岁，有一5岁孩子。我是一名发型师，32岁，她剪头发时我们认识的。
她老公出轨，她就提出了离婚。那会她很需要一个人陪这她走过那段痛苦，恰巧我们就这么聊上。
刚开始，我们跟愉快，什么东西都会跟对方分享，很甜蜜的一段时光。后来不知道为什么，她对我越来越冷淡，而且我也知道她跟他前夫一直有联系，毕竟有孩子，关系不可能陌生。
今年7月，无意间发现了她和别的男人上了床。我质问她，她承认了，说是为了报复前夫出轨，但是我们都在一起了，还想着要报复前夫出轨是为什么？
虽然我很生气，但是因为真的爱她，她提出分手，我却多次挽留才挽留下来。后来她很反对我看她的手机，但是在我心里成了阴影。
她只要不回微信，不接电话，我就认为她和那个男人在一起。前两天她前夫回来，陪着孩子一起出去玩了，她没告诉我，但发了朋友圈屏蔽了我。我偶然知道了，我没有去过问她。
冷爱，其实我想过我该离开，但是我心里放不下，太爱她了。我在她面前，属于那种言听计从的，但是她喜欢的是霸道型男人。
她在我面前虽然说话咄咄逼人，但我不敢反驳，怕惹她生气，我该怎么办？离开，还是继续跪舔？一天不跟她联系，我就很难受。如果离开，我该怎么狠下心来？
求冷爱给支招，求抽中。
答：我觉得这个案例应该分两方面去看待。一方面，在这段关系中，你意识并且承认你对她是跪舔，而她对你来说，是一个超出你能力范围所能得到的伴侣。
所以，你们之间就是各取所需。她找到你的时候，正好填补她生命当中的空虚。而你找到她的时候，正好可以获得你所不能获得的快乐。你们之间就是一个互补的状况。清醒地意识到这一点，有助于你摆脱此时的痛苦。
另一方面，三百六十五行，行行出状元。人，要有自己的出息。没有出息的男人，谁也看不起。不管从事哪一行，都要有自己的态度。
作为发型师，和自己的顾客发生关系，就像是健身教练和学员发生关系一样，这都是不专业的表现。而这种不专业的表现，只会让你在专业的道路上越走越偏。
想要成为一名尊敬的发型师，想要在手艺人的道路上越走越远，那你请从现在开始学会一件事：把你的职业生涯和个人生活分开。
如果你不能做到这一点，你永远不会成为一个受人尊重的手艺人。而只有得到别人的尊重，你的事业才有可能长远发展。
我想，每个人都不能放弃自己的梦想，所以你要问问自己，在这个行业里，你想成为怎样的人？你该如何才能获得同行、顾客以及身边亲朋好友的尊重？
人生是一场大战，尤其对于男人来说，这是一个不断和生活战斗的过程。哪怕条件再恶劣，基础再差劲，只要你要有一颗不断奋斗的心，你一定能获得最终的尊重和胜利。
专栏作者简介：潘升，笔名冷爱，花镇联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。点击提问!