高情商不是迁就他人，而是放过自己
极物生活家 赤西
猫奴，家政小能手，不整理会死星人。
“情商比智商重要”这句话被人推崇了N年，很多家长开始注重培养孩子的情商，职场上很多职位的要求也明里暗里将情商做为考量人的标准。那到底怎样才算是一个高情商的人呢？
很多人认为情商是专为人家交往服务的，会聊天、会处世、不轻易弄僵局面喜怒不形于色便算是情商高。反之，则都是低情商的表现。不可否认擅长人际交往的确是情商高的表现之一，但在我看来情商并不是这么单一的能力，它分为对内对外两个部分。对外是大众所知的为人处世，对内则是与自我相处和自我情绪的调节。
如果一个人总是一味地隐忍退让，令自己心情不好情绪低落的话，那这个人并不能算是高情商。
敢于承认自我不足
《我的丈夫工作无能》中的男主角小林司在外是一个工作废柴，在公司任职七年间被调往七个部门工作，只因人事部想让他知难而退自动请辞。在家他则是一个体贴的丈夫，为了满足妻子的愿望一直装作一个职场精英，假装有应酬而不回家吃晚饭，编些故事来让妻子相信自己在公司很受欢迎。
某一天小林司和设计师沟通时想起了自己和妻子初相遇的场景，那时的他以为妻子沙耶加是森林的精灵。顿觉自己从前的欺骗行径实在太过分了，于人于己都是一种煎熬。当晚小林司便向妻子坦白了自己工作无能被公司嫌弃的实情。
妻子虽难以接受，但却表示愿意陪着丈夫慢慢成长，因为她的丈夫也许工作无能但是内心却很温柔。
第二天小林司主动找到自己的总监，向总监坦白自己是被人嫌弃而丢来这个部门，但愿意付出很多努力来跟上大家，请总监不要在意太多有问题请立刻指出来。面对这样的请求，总监略微思考一下答应了。
也许很多人并不赞同小林司的行为，认为在职场上暴露自己的短处无疑是一种无脑行为。但在我看来这却是大智若愚的表现，不隐瞒不掩饰自己的不足，不以此自卑将它当作动力。正如那句说烂的话，“态度高过一切”。也许暂时你的能力不够，但是只要你愿意面对也愿意提升自我，总有一天会短处会变为长处。
示弱，并非是懦弱的表现也不是智商下线，而是一种敢于面对自我的勇气。
过年回家总是免不了同学聚会，同学之间吵吵闹闹总会有人不小心失了分寸说错话。今年的同学聚会难得的来全了人，组织者未免有些激动，开场便开始逐个敬酒。酒过三巡之后，说话便开始不过大脑。老友相聚总会让人回忆起过去的时光，组织者便如数家珍般说起来我们高中时代的黑历史。
回忆黑历史难免会有人躺枪，有些黑历史可以笑着提起，但有些黑历史却巴不得当事人全部失忆才好。这位被兴奋和酒精充斥了大脑的组织者，偏偏提起了很多人最不愿意回忆起的过去。
彼时正是青春年少，一言不合挥拳头的冲动年纪。当时班上几个男生因为一次打架事件被学校开除了，这种事情不论是当事人还是围观者都不想提起。可这位组织者不但提了还说的兴致勃勃。
当时的我们都略微尴尬，但又怕驳了他的面子容易弄僵场面便假装四处看风景。这时当事人之一小宇端着酒杯站起来说，“我知道你看到老同学开心，想唠唠以前的事拉近距离。但是这件事只会拉远我们的距离，所以不要再提了吧，敬你一杯组织同学们是件辛苦事。”随即喝下酒坐下。
空气略微凝固了几秒钟，便有人转移话题聚会再次变得热闹了起来。
我想很多人不认可小宇的做法，认为他有些小气不顾及氛围情商欠费。但在我看来，小宇的行为不仅不是情商欠费，反而是一种高情商的行为。以不激烈的言辞说出了自己的不满，没有令对方过分尴尬，也不再让自己不舒坦。
很多人对高情商的误解，就是认为高情商的人应该委曲求全的顾全大局。然而事实告诉我们，委屈自己成全别人，在很多时候只能算是自虐。
懂得和自己相处
情商这个词是丹尼尔·戈尔曼在他的同名畅销书中第一次被提出来的。他认为，情商是“一种辨识自身和他人情感的能力，一种自我激发的能力，也是一种管理自身情感和人际情感的能力。”
从这段最初的定义中可以看到，戈尔曼的情商分成两部分：“辨识自身情感”“管理自身情感”的能力（如何和自己相处）和“辨识他人情感”“管理人际情感”的能力（如何和他人相处）。
人们都知道和他人相处不好便会失去很多朋友亲人，因此在如何与他人相处中，我们总会花费很多的努力和精力。在周围人看起来，这些人永远那么开心，永远能让周遭的人感到舒心。
但是对于自己，我们却总是吝啬时间来了解自己的内心和情绪。时间久了，我们忘记了该如何与自己相处，忘记和自己对话，忘记纾解自己的负面情绪。于是便出现了拖延、抑郁、自控能力差这些问题。
其实很多抑郁症患者都是因为把太多的笑脸留给他人，负面的东西全部自我消化，令自己缺少了关怀和自我肯定所导致。
只会与他人相处的人，最终会被这片面的“高情商”所逼近死胡同。
我很喜欢一句话，“情商最高的行为是，即使对最熟悉，最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”你自己和你所重视的人，都是你最熟悉和最亲切的人。请别忘记了情商是从认知自身情感开始的人际智慧。
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