活得幸福的女人，都懂得如何把握一段关系。
青音约活出本真,爱人悦己。2017年10月，微博ID为女王C-cup的易衡女士，在嘉人举办的“女性能量论坛”上，做了一场叫做《重塑关系形态，女性才可能更幸福》的演讲。
https://m.weibo.cn/status/4228406701238768？sudaref=login.sina.com.cn&display=0&retcode=6102
在演讲中，她提出了两个问题：
一个是女人是如何被关系消耗掉的；一个是女人应该如何被关系滋养。
谈恋爱时，或许你要因为他换工作，换城市，甚至放弃了一些更好的，原本可以属于你的机会，这个时候，你被恋爱关系消耗掉。
结婚了，每天你要做3个小时的家务，而你的丈夫对此毫无感激，婆婆也觉得是天经地义，你的工作没有起色，事业停滞不前，甚至完全脱离职场，你在关系中，再次被消耗。
婚姻中的各种关系都有可能发生突变，说不定哪一天醒来之后，你和老公再也没有了激情，也说不定哪一天开始，你们之间，就变成了剑拔弩张的控制与反控制。
你在婚姻中，逐渐被消耗掉了。
而如果你没有结婚呢，你会过着怎样的生活？
没有老公，没有孩子，学习，恋爱，工作，完全是一个现代女孩的样子，可是这样，就没有问题了吗？
依然有。
你什么时候结婚？什么时候生小孩？你是不婚主义吗？还是受了什么男人的伤？
你也不会太轻松。
在我们几种常见的关系中，不快乐，不幸福，懊悔的要死的女人，比比皆是。
我们为什么在关系中不快乐？
不是。
第一，我们在选择进入一段男女关系时，我们外在的环境，是压抑的。
以男女关系为例。
在念书的时候，你所在的班级里一定有那种不爱学习，热衷恋爱的女孩子，她们表面上看着光线靓丽，是话题中心，但实际上，她们也有很多压力，这种压力，来自于我们的社会习惯和文化认同。
第二个是，所有人的关系，即使是亲密关系，在选择的时候，都不完全是自己的决定。
大多数的中国女性，对于感情，是一种压抑的态度，我们的关系，总是逃逃不了自我内在道德的审视，每个人的关系，都渴望得到别人的认可。
这种压力之下，就直接影响了我们对于关系的选择，比如在恋爱中，我们在选择恋爱对象的时候，就很难不考虑到其他人的眼光。
第三、而这种对于别人认同的需求，会进一步影响我们对我们所选择关系的满意程度。
女王在演讲中提到，「缺乏隐私的生活，让人们更容易把道德内化自我审查，这可能阻碍了人们（尤其是女性）更充分的尝试关系，找到更合适的对象。」
与此相对应的是，女人应该打破规则，多去接触男人，多去尝试关系，「所有人都应该被鼓励对自己更负责，在关系上的负责，我认为不是限制自己的尝试，恰好相反，是多去尝试。」
首先，你要承认自己是怎样的人，接纳自己的需求。
这个需求是多元化的，只要你不对社会，对他人造成危害，这段关系就是你自己的事情。
其次，要转化角度，把一段关系的衡量标准，从外在的道德审视视角转换为内部的自我需求视角。「这段关系满足了我什么，而不是满足了他们什么。」
第三，更多的关系尝试，让我们充分了解对方，也逐渐摸索出适合自己的关系模式。
「更多的约会让你更不容易被关系所蒙蔽。人们练习的太少，从而缺乏对自己心意的了解，缺乏对自己需求的了解，从而陷入不适合自己的关系。」
第四，不要让自己被一段关系控制。
首先我们不要被这段关系前对方提出的标准控制，我要求女孩必须是处女，必须家里有钱，必须好看，必须高学历，如果你不认可，请果断拒绝。
在关系中，我们也不要被控制，这种控制，并不是说接受对方查看手机登忠诚范畴，而是说，相比这些，我们更容易在一段关系中，随着付出的增加，逐渐的失去自己。
「很多女性忙于防范老公出轨、忙于抓奸，忙于留住老公，都落入了这样的陷阱里，她们在关系中不断浸没，又因为这种投入而更加无法脱离关系，最后成为关系中最累最无助的那个人。」
最后是女人不要自我设限。
关系不该成为彼此消耗为主的束缚，而应成为一种滋养。对未知异性及未来的恐慌不该成为恐惧的源头。你依旧是你，而不单单只是某人的男/女朋友，相比单身贵族与普通配偶而言，你是被相互独立、自由和平等关系所滋养的，而非单纯成为情感的消耗品。
「长久以来，女性总被劝导着、诱惑着：不需要那么努力打拼，走进婚姻才能获得幸福，生孩子才能让人生完整，找一个好老公他就会好好照顾你。女性自认为没有必要走那条艰苦的路，她认为自己应该为家庭放弃成长、放弃在市场上升值，但很少有人告诉她，她有可能在未来失去议价底气。」
可能这两年你是谁的恋人，谁的妻子，谁的母亲，但是人生这么长，何妨多去看一看其他风景呢？
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张宁宁
“青音约”签约专栏作者，“青音约”总编，心理学栏目作者，专注提供浮华表象的小众视角。
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