《菜根谭》：忍得住耐得过 则得自在之境

　　人生道路并非一帆风顺，很多曲折路程，很多艰难时刻，都需要你去面对。一个“耐”字诀耐人寻味。

　　《菜根谭》：“语云：登山耐侧路，踏雪耐危桥。一耐字极有意味。如倾险之人情，坎坷之世道，若不得一耐字撑过去，几何不坠入榛莽坑堑哉？”

　　在山上蜿蜒曲折的斜路上走，不耐着性子，怎么忍受那陡峭狭窄又曲里拐弯的小路，而不翻下山谷？在雪中过多年失修的危桥，不耐着性子，怎么能忍受那湿滑坏损又摇摇晃晃的险桥，而不掉下桥去？

　　有人说，能耐能耐，所谓能耐就是能够忍耐。

　　人生挫折失败数不胜数，不如意事十之八九，如果耐不住的话，怎么能乐观面对、冷静分析、转败为胜呢？耐就是承受得住，经受得起。

　　当困难大到似乎压得人喘不过气的时候，深呼吸一次，耐就是能平下心来，一步一步解决。这时侯再看困难，会发觉没那么难。人战胜了自己的恐惧。

　　当针尖对麦芒的时候，主动退一步，耐就是能静下气来，不与其争吵，保持十分钟的冷静。这时候再看争吵，发觉并无意义。人战胜了自己的愤怒。

　　当各种诱惑让人偏离自己的计划时，能闭眼睛一次，耐就是想起立的志来，能执行到位。当人完成了今天的计划，获得了极大的收获感。这时候再看诱惑，发觉毫无价值。人战胜了自己的贪婪。

　　不是没有智慧的忍耐，不是没有勇敢的忍耐，不是没有志气的忍耐。我们要的忍耐不是盲目的，是有智慧、勇敢、志气相伴的，是为了克服自己的情绪，来解决好各种各样的问题的。朱熹说：“大凡事只得耐烦做将去，才有烦心便不得。”

　　在长期的困境之中能耐住性子，才能寻找机会突围。

　　张骞被匈奴抓住后，他耐得住被软禁十三年的痛苦，最终成功逃脱并完成使命，成为“丝绸之路的开拓者”、“第一个睁开眼睛看世界的中国人”。

　　他从西域诸国引进中原汗血马、葡萄、苜蓿、石榴、胡麻等物种，将中原文明传播至西域，成为促进东西方文明交流的伟大外交家、探险家。

　　在巨大的打击面前能耐住性子，才能重新站起再创佳绩。

　　史学家谈迁立志编成《国榷》一书，为此他长年背着行李，步行百里之外，到处访书借抄，饥梨渴枣，广搜资料，用五年时间完成了初稿。又积二十六年努力六易其稿，撰成了百卷四百万字的巨着《国榷》。

　　岂料两年后，书稿被小偷盗走，他耐住满腔悲痛，发愤重写。后经四年努力，终完成新稿，名垂史册。

　　生命之树在忍耐中经受风吹雨打，旱涝霜冰，从而不断成长。所以诗人萨迪说：你虽在困苦中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。