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关于紧张的文章

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 成功的人生,是一种适度 紧张

成功的人生,是一种适度紧张

日期:2017-02-05 00:53:23 点击:777 好评:8 作者:轻盈

相信参加过比赛或上过竞技场的人都懂得:越是在乎,越是紧张,越是要面对失败。 不少人在亲身经历中也有了经验总结:不管是参加考试还是参与比赛,适度紧张是取得优秀成绩的最好保障。往往过份紧张,大脑常会出现空白,原本掌握的知识犹如大海沉船,在局限的...

 最舒服的恋爱关系,是聊天不必 紧张

最舒服的恋爱关系,是聊天不必紧张

日期:2019-08-14 11:47:57 点击:494 好评:2 作者:不二大叔

01 听过一段很有道理的话: 所有的关系里,我最喜欢的一种叫不紧张。 聊天不必秒回,哪怕突然不回复,对方也不会生气。不需要忍着困意陪对方聊天,想睡的时候就说我困了。 在一段很棒的关系里,不是拥有很多共同的爱好,能一起行动,而是我们不用总是担心,这...

 生活其实很美好,只是我们太 紧张 了

生活其实很美好,只是我们太紧张

日期:2017-11-30 03:34:42 点击:1008 好评:3 作者:CYZ1967

看爱情公寓,被一句台词,触动了心弦。 生活其实很美好,只是我们太紧张了。 可不是吗,小时候那个爱笑爱闹没心没肺的我一去不复返了,现在的我忙碌、敏感、焦虑、悲观。一切似乎只因为长大了,随之而来各种责任和压力,工作、感情、成家等等。我既对已失去的...

在乎才 紧张

在乎才紧张

日期:2017-08-29 09:34:34 点击:552 好评:1 作者:赵元波

在乎才紧张 文/赵元波 大刘今年已经快三十挂零,还单身狗一个,一人吃饱全家不饿,算是单位里的大龄青年了,这不,家人亲朋好友都在为他的终身大事热心张罗呢,不是这里相亲,就是那里给介绍男朋友的,忙的不亦乐乎,她倒好,不是人家看不上她,就是她嫌人家...

摆脱 紧张 焦虑,享受当下生活,从“正念跑步”开始

摆脱紧张焦虑,享受当下生活,从“正念跑步”开始

日期:2019-12-04 22:01:41 点击:41 好评:1 作者:健心家园作者

正念不仅能帮助我们提高跑步成绩,也可以使跑步过程变得更加愉快。 在山顶上,我停下来观看日落,大自然的美丽令一天的紧张和压力烟消云散。今天的跑步或许不是最快的,但这无关紧要,因为我所有的注意力都集中在纯粹的满足感上。 而两年前的我,在夜跑时,不...

上课之 紧张 情绪

上课之紧张情绪

日期:2019-07-24 08:14:05 点击:77 好评:1 作者: 陈婉婷 胡潇慧 戴丽怡

天气逐渐转凉,早上起来看到自己盖着被子心情很愉快,洗漱结束后,心情立马紧张起来了,想到要去给学生上课,就很担心能否和大家一起学习。这一天终于来了,我带着忐忑不安的心情来到了“等待室”,感觉时间过得时快时慢的,挺煎熬,内心很紧张。 第一节课结...

热情恐惧症:别人一热情,我就很 紧张

热情恐惧症:别人一热情,我就很紧张

日期:2018-11-30 19:30:28 点击:127 好评:0 作者:团房网

有人对你热情,听起来是个很好的事情。这证明我们在被爱着,关注着,重要着。 但是我在工作坊里,却经常访谈到相反的现象,很多人对于他人的热情,会感觉到紧张。 一个同学说起,下课的时候,有同学过来主动想跟他说话,他感觉到有些不自在,会紧张。他很想跟...

 对手更 紧张

对手更紧张

日期:2018-08-25 17:46:08 点击:454 好评:1 作者:周海亮

对手更紧张 小时候,有一位远房亲戚,常给我讲打猎中的趣事。在他所有的经历中,最让我感兴趣的,就是和狼的狭路相逢。 “你不必担心。”远房亲戚说,“它远比你紧张。你的目光要迎上去,狠狠盯着它。千万不要躲闪,不要让狼从你的眼神里看出一丝惊慌。这样对...

 紧张 源于对你的不熟悉

紧张源于对你的不熟悉

日期:2015-04-04 01:35:00 点击:910 好评:1 作者:纸鹤

如果快要考试了,我们难免心跳加速,紧张起来,可是却不能说每个人都会紧张,因为他们地考试是有信心的,紧张的心情能够被很好的压住。可为什么多数人会紧张呢?我想紧张源于不熟悉,如多考试的内容的不熟悉,我们会担心考不出好的成绩;如对要面对的人不熟悉...

长期处于焦虑, 紧张 ,难受的生活,怎么解?

长期处于焦虑,紧张,难受的生活,怎么解?

日期:2017-12-08 09:01:24 点击:625 好评:1 作者:曹怀宁

有人问我,他觉得焦虑、紧张、难受才是生活常态,该如何调整? 文/曹怀宁,国家二级心理咨询师 在回答这个问题之前,我们必须首先弄清楚两个问题:一、可能会有不焦虑、紧张、难受的生活吗?二、怎样程度的焦虑、紧张、难受才是不正常的? 近年来,很多心理学...