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《超 体能 健身》读后感10篇

《超体能健身》读后感10篇

日期:2018-05-20 20:08:02 点击:1336 好评:5 作者:

《超体能健身》是一本由[英] 托尼·尼克尔森著作,吉林科学技术出版社出版的平装图书,本书定价:42.00元,页数:132,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《超体能健身》读后感(一):行动起来,健身并不难 作为一只职场菜鸟,参加...

保持好 体能 ,一切皆有可能

保持好体能,一切皆有可能

日期:2019-09-20 11:07:42 点击:51 好评:0 作者:春水煎茶

距离上次认真看世界杯,已有20年。那时候完全是冲着贝克汉姆,欧文这些帅哥而整天整晚守在电视机前的。 昨晚看完《非诚勿扰》,阿根廷对冰岛的比赛已经过半,错过了两次精彩的进球。在接下来的后半场,双方颗粒未收。但是,逼平劲敌阿根廷已经是值得冰岛人大...

每逢大型节假日,都是家长们的 体能 锻炼日

每逢大型节假日,都是家长们的体能锻炼日

日期:2019-02-07 11:15:57 点击:266 好评:0 作者:毛利s

我不行了,这是每天回到房车上的第一感受。 累瘫了,歪在后座的沙发呆若木鸡,看到小孩像一枚小型导弹一样,在房车里冲来冲去。 这时候你就要开始骂人了:不要跑,听见没有,东西撞到了! 小孩刚停下来两步,又咚咚咚跑下车了,在门口探出一个头说:妈妈,我...

身 体能 感受到每一个人的疼痛,是种什么体验?| 悬疑小说

体能感受到每一个人的疼痛,是种什么体验?| 悬疑小说

日期:2017-11-01 22:32:18 点击:315 好评:0 作者:豆瓣阅读君

拥有超能力的普通人遇上惊天罪案,似乎是一个永远看不腻的故事主题。 比如诺兰的蝙蝠侠系列,正邪之间的内心冲突一直让人津津乐道; 比如休·杰克曼的金刚狼从帅哥演到大叔,仍然让人牵肠挂肚; 也比如阅读君打算向你们强力推荐的这部悬疑小说——《镇痛记》...

从医学的角度看素食的好

从医学的角度看素食的好

日期:2018-09-26 07:52:43 点击:576 好评:13 作者:真如妙心

从医学的角度看素食的好处 1、素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作,这种耐力的对比将近三倍;而从疲劳恢复完全体能的时间,素食者约为肉食者的五分之一。这是科学家对各项运动员和劳动工人所作调查结论。 2、翻开世界体育历史,在游泳、篮球、足球、举...

 人生需要素质拓展

人生需要素质拓展

日期:2012-09-11 13:23:56 点击:1721 好评:24 作者:仰望昔日年华

素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。 通过素质拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指...

 如何才能做到最好的睡眠?

如何才能做到最好的睡眠?

日期:2013-08-11 22:50:28 点击:951 好评:11 作者:独自等待

俗话说,早睡早起身体好,这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候,意识相对不清楚,肌肉的随意运动停止,从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力,其重要性仅次于呼吸和心跳,是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力。 睡眠的产生,主...

 静夜思 | 你所谓的失败,不过是在逃避困难

静夜思 | 你所谓的失败,不过是在逃避困难

日期:2018-01-31 05:07:02 点击:712 好评:4 作者:二次元猫小姐

1 我做不起来俯卧撑。 记得第一次进健身房,教练给我做体能测试的时候,我双腿绷直,手掌向内撑在地面,随着教练一声令下,双肘一弯,我的脸就狠狠地向地垫扑去。 如此反复几次后,我的脸摔得通红,教练才确定我并不是在开玩笑。他问我是不是从来没有撑起来过...

 你所谓的失败,不过是在逃避困难

你所谓的失败,不过是在逃避困难

日期:2018-01-02 19:10:18 点击:529 好评:2 作者:二次元猫小姐​​​​

1 我做不起来俯卧撑。 记得第一次进健身房,教练给我做体能测试。我双腿绷直,手掌向内撑在地面,随着教练一声令下,双肘一弯,我的脸就狠狠地向地垫扑去。如此反复几次,我的脸摔得通红,教练才确认我并不是在开玩笑。他问我是不是从来没有撑起来过,我说是...

充满了神奇的力量貌似化学武器

充满了神奇的力量貌似化学武器

日期:2015-12-15 21:48:36 点击:476 好评:3 作者:大地

我自那日饮了肥皂水后,经过貌似化学武器的洗礼之后,体内就充满了神奇的力量,训练中有使不完的劲,所以在新兵的体能军体考核中总分第一,并以我的木马动作为全连新兵标准动作。 这人往往都是这样,有一点小成绩就骄傲自满,在一些老兵的眼里我被美其名曰:...

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