零秒思考读后感精选10篇
《零秒思考》是一本由[日] 赤羽雄二著作，后浪丨江西人民出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：208，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《零秒思考》读后感(一)：为什么他的文章总是有料可写？而你没有……
写作的这几年来，遇到过诸多障碍。最常出现的也是最为苦恼的一条是：没有东西可写的时候怎么办。
开始在网络上写作后，认识了一些写作的朋友，他们时常保持着日更，不但量没有改变，而且文章的可读性也很高，看起来并不是像为赶个更新而写。有时候会很好奇，都说太阳底下无新鲜事，他们是如何在平谈狭小的生活中找到可写的素材，又是如何引发的思考的联想呢？
带着这些疑问，我相继问了几位作者的朋友。他们答案之中，有一条惊人的相似，那就是多记、多读、多写。猛然一听，像是一条客气的官方回答。仔细一想，这六个字是非常有道理的。
当我再接着深入追问下去，这看似平常的“多记多读多写”的六个字的背后，其实有一套可练习、可操作、可掌握的学习方法。其中一位作者朋友跟我说，每一个写作者的写作风格是不同的，对一些事件的思考和反应也将不同。每天需要写的内容，是一定不能指望所谓的灵感涌现才来写，你得积累素材、整理信息、归纳主题。
他说，写作的积累和练习，是有系统的科学的方法的。想要每天都有内容可写，最直接的训练方法就是做笔记。说完这些，他向我推荐了一本书：赤羽雄二所著的《零秒思考》。
《零秒思考》读后感(二)：思考力的培养
零秒思考－＞训练思考力的方法 (后期系统整理) 每天做笔记整理的习惯可以参考。 方法: 头脑中的想法一一写下来 A4纸，左边开始，一分钟。写下来 关键点:标题，内容，时间。 (深挖洞，广积粮，多回顾。)－＞新问题进行思考内容，然后做决策。 多方面考虑，多角度看待。 再回顾，思考问题是否有进步等。LESSON LEARN 0-3-6 回顾法(三个月左右，或者半年回顾一次) 标题问题化、激发想法，为什么，怎么，如何等 一页标题一张纸。有想法就要写下来。出现就写下来。理论，就是反复思考整理。 内容:写下想到的内容，每天的字数需要详细。让想法更加强大，更加细致，督促思考。条件，参与者，做什么，结果。(PDCA) 行数不能太多，需要抓重点。4-6条为主。(3点之内进行归纳总结) 标题在一分钟之内解决掉。快速反应。可以随时记录自己的任何灵感时间。增加自己快速写作时间。 原理:深入思考，就是需要归纳总结。是使用零碎的时间，直接快速记录，头脑中浮现的想法清晰表达出来。 培养新习惯，使用微习惯，让人没有一点点压力坚持下来。 把麦肯锡的金字塔方法，拆解成笔记法，微启动。 问题化明确目标，可视化，手眼脑综合考虑。
《零秒思考》读后感(三)：启动思考引擎，打开那个被折叠的缤纷世界
20岁，对生物学感兴趣，就读罗马大学，成为全国第一个学医的女生；
31岁，再回罗马大学，主攻哲学。
一看就是一枚跨界学霸，然而，这只是她辉煌人生的冰山一角。因为：
34-38岁，担任罗马大学教育学院自然科学与医学的课程教授；
37岁，创立第一所儿童之家；
41岁，意大利与瑞士的公立学校经政府当局认可正式采用她的蒙氏教学法；
此后，英国、美国、西班牙、荷兰、印度、巴基斯坦等国陆续开设蒙台梭利训练课程，她的教学方法、书籍、教育理念全球传播；
79-82岁，连续三年被提名为诺贝尔和平奖候选人。
同样是女性，是什么造就了蒙台梭利如此卓越的成就？也许你也曾和我一样，觉得伟人之所以伟大，因为他们天生伟大，与我们生而不同，这是天赋使然。
随着年龄渐长，见识越多，我们会发现其实身边这样的杰出人才也很多。只是，他们的光辉没有如蒙台梭利一般璀璨耀眼，但却给我们更多启迪。
赤羽雄二就是离我们切近的一位智慧的启发者。他在14年麦肯锡公司服务工作中总结发现：人和人之间的区别在于思考力，思考问题和解决问题的能力，决定了一个平凡的人是原地踏步、毫无进展，还是日新月异，节节高升。赤羽雄二认为思考的能力是可以有方法，有步骤，有诀窍，通过较短时间的练习得到长足进步的。《零秒思考》就是作者针对如何思考这个课题撰写的一部入门级操作手册。
整本书教的方法非常简单，一句话就可以讲清楚：即将浮现在脑海中的想法一个一个写下来，仅此而已。如果你对之嗤之以鼻，就此摔书而去。那么，你将错过了作者多年对思考原理的专研和实践的成果。这就好像凡人到菩萨面前求取成仙之道，仙人指点：口诵阿弥陀佛即可。有的人通过实践这个方法立地成佛，有的人拂袖而去。所谓师傅领进门，修行靠个人。
零秒思考的方法虽然简单，但也有执行要点。记下脑海中的想法，不能写在记事本里或电脑里，而是放在横铺的A4纸张上。1分钟必须快速从主题到4-6列文字一口气写完。每天十张，放到文件夹里，并当天整理完毕。如此重复，就是锻炼和实践麦肯锡最基本的思考能力。这个方法不仅可以帮助人们深入思考，还能让人们逐渐接近零秒思考这一终极境界。通过这个简单的方法，我们还能从心理上控制自己的内心，减轻压力、不安、恐惧，生活态度也在笔下条分缕析中渐渐变得积极乐观起来。这个方法就像阅读一样零成本，短短几周内便有所成效。
回顾蒙台梭利的一生，她事业之初的所面临的困境，以及她面对困境的态度和思考方法，恰恰是她成为教育家，进而影响世界的第一步。26岁的蒙台梭利在做助理医生时，发现人们竟然将低能儿童与精神病患者一起关在疯人院里。那里没有适合这些儿童成长的玩具、儿童设施，管理人员粗鲁无礼，孩子们的身心沉浸在压抑、闭塞的环境中，这种医疗方法加速了儿童智力下降。蒙特梭利下定决心，改变这些手无缚鸡之力的孩子们的被动处境。为了找到适合特殊儿童的教育方法，蒙台梭利认真研究了包括法国医生伊塔和比利时塞根的教育思想和方法。她亲自翻译他们的著作，甚至亲手抄写以加深理解。
由此可见，思则图变。零秒思考，是有目的和目标的思考。这也是为什么赤羽雄二强调每一页A4纸都需要有一个明确主题的原因。虽然作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”但是，如果这种锤炼仅仅是机械式、盲目地重复，那么天才之说，必定是无稽之谈。
《零秒思考》强调可以针对同一主题不同角度进行多方位思考。书写A4纸的过程既是信息收集和整理的过程，更是推动思考深入甚至穷尽脑汁的过程。人在自己黔驴技穷的时候，一定会借助外力。蒙台梭利不仅研究伊塔和赛根的教育方法，连弗洛伊德的心理学也被引入蒙氏教学方法中。最终，经过长达半个世纪的探索，她终于总结出一套跨越国界、跨越民族、跨越文化的教育理念和方法。
每个人存在这世间都有一份独属于自己的课业。也许，很多人穷尽一生在为人类做贡献，有的人一辈子就是为了解决温饱问题。但无论如何，面对自己的人生课题，懂得从蛮力中解放，静下心，拿一张纸，仔细思考该如何进步，继而将思考的结果付诸行动，那么世界将与你为伍，一起变得更加完善。
《零秒思考》读后感(四)：明白这点你就不怕拖延症丨自我管理
最近几个校友小聚，聊起当年在学校的时光，感慨万千。进学校第一个学期的开始，大家刚刚从高考的千军万马中冲出来，特别放松和贪玩，加上没有家长老师的督促，导致学习效率大大下降，以至到了考试前才发现“该看的书都还没有看”，记得每次考前一周的晚上，几乎所有寝室在熄灯后，还有不少同学“秉烛夜读”，真所谓“考前磨枪，不快也光”，当时还发生了一起影响较大的事故：一女生在蚊帐里点蜡烛看书引起火灾，该女生烧伤后被迫休学。
这件事当时在学校引起了很长时间的整顿，组织大家开展了诸如“凡事预则立”、“不打无准备之仗”的学习，对那种考试快到了才“临时抱佛脚”的想法进行了深刻的反省和检讨。
但是，用现在流行的一个词“然并卵”，过去这么多年，我们的拖延症似乎并没有因为那场事故的警醒而有所改观。
有位在媒体工作的同学说，也奇怪啊，不知为什么，灵感总是在最后一刻爆发，这可能也是我一直拖延的原因吧。每次都是这样子。事情拖到最后一刻，干得特别好，特别快。比如说写稿子，总拖到最后一天写，就写的非常好，自己非常满意，时间也特别快。写完以后心情就特别爽。但是之前的几天心里就是一只纠结，一直压抑。这种情况怎么改变呢？难道我是必须有压力才会有动力吗？
也不知怎么回事？我的部门的多数同事，经常出现这样的情况，凡是要完成的事不论时间如何充裕，也从来不会抓紧，直拖到最后一刻再也无法蒙混过关的时候，才会灵感爆发的不分昼夜的抓紧完成。因此总感觉团队的管理很不轻松。
很有意思的话题，似乎思考得越久，准备的时间越长，而并不代表最后可以做得更好。
相反，和思考很久的事情相比， 面对突如其来的状况或“火烧眉毛”的事，很多情况下处理得虽不是十分完美，但也还蛮不错。正如《零秒思考》一书所说：
“多花时间并不意味着思考可以深入”。其实，并不是花的时间越多就越能做好一件事情。不论是写文章还是做企划，很多人应该都曾感到在截稿前的效率远比之前要高好几倍。与电脑不同，人的大脑和内心十分依赖环境和周围的状况。（P95）很多人绞尽脑汁思考，而实际却是原地踏步、毫无进展。即使想好好考虑一下，但是眼前总会浮现出别的事情，无法集中精力思考。如此反反复复，花了时间却总是无法深入，得不出结论，只是来回兜圈子。归根结底，就是因为大多数人都不知道怎么才能做到“深入思考”。
《零秒思考》读后感(五)：零秒思考意味着深入思考、抓住重点、清晰表达
最近热播电视剧《那年花开月正圆》的女主周莹，历史上真有其人，她是陕西女首富，被当时的人们奉为“女商圣”，被现在的电视观众称为“女马云”。她十八岁即接管夫家，成为吴家的掌门人。商场如战场，周莹一上任，便遇到劲敌。她临危不乱，步步为营，展现了危机处理的高超手段，最终挽回危局并赢得人心。 所谓“危机”，需要人们立即处理，否则后果极为严重。周莹能够雷霆迅猛地解决商场危机，说明她能抓住问题核心，快速思考出解决方案，并立即执行。周莹是商场奇才，有这样的果断能力不足为奇。但，不是天生奇才就不能拥有这样的快速深入思考的能力了吗？ 赤羽雄二的《零秒思考》告诉我们，答案是否定的，也就是说，人人都能够拥有快速深入思考、马上抓住问题重点、找到解决方案，并且能够就问题展开逻辑清晰的表达。 作者赤羽雄二，毕业于东京大学工业专业，后又留学美国，取得斯坦福大学硕士学位。1990年，他创办了麦肯锡韩国分公司，促使许多韩国企业，尤其是LG集团走向了世界。在麦肯锡公司工作14年，赤羽雄二总结出一套整理思维的方式，就是这本书所讲的A4纸思维整理笔记法，让他的同事以及读者们，掌握这种简单易行的方法，告别拖延症和盲目思考症。 《零秒思考》总共有五章，总结起来，全书从三个部分进行讲述：启发思考、A4纸思维整理笔记法、活用笔记。这三个部分，让我们认识到什么是正确的思考方式，并提供一套作者经过实践并总结起来的做笔记方法，这套方法经过短暂练习就能够掌握，就能达到零秒思考的目标，帮助我们在工作中遇到难题时快速解决，不再彷徨无措，不再做无用功思考。 《零秒思考》主要面对的阅读群体是职场人士，但是无论学生或者家庭主夫主妇，这本书也是值得阅读的书籍，因为在学习和生活中，出现的难题并不比职场少，伴随而来的情绪波动，也亟需自己平息安抚。 看完这本书，我回顾以往的思考方式和解决问题的方法，确实有很多值得商榷和更正的方面。 一. 思考的误区 去年想换工作，寄出求职信，经几次面试后，很快的得到A、B两家公司的offer。这两家公司对我来说各有吸引力，我想了很久，一直没有做出决断，导致A公司请了其他备选人，而我则进了B公司。倒不是说进不了A公司就觉得A更好，只是感到当时自己的主动选择权，因为犹豫不决成了被动状态，有点不甘心。 赤羽雄二就指出，拖长时间的思考是徒劳无功的，“多花时间并不意味着思考可以深入”。 我选择就职公司时为什么难以下决定？问题在于只是默默思考，念头反复闪动消失，也没有写下来，所以无法深入思考、比较利弊。 二. 用A4纸思维整理笔记法，记录大脑思绪 既然知道思考的误区，该用什么方法来导正思考呢？《零秒思考》告诉我们一个极简单易行的笔记法。 我经常做笔记，有各种各样的电子版和纸质版的笔记本，也画思维导图。其实不同的笔记方法，适合不同的需要。比如，思维导图就很适合做书籍内容概括。作者在这里提供的A4纸笔记法，却是整理大脑思维的好方法，能够把脑中意象、感觉写成文字。人的大脑每天飘过千千万万条思绪，其中有一些可能就是解决手上问题的好办法，但因为没有及时记录下来，后面去想却再也想不起来。相信很多人跟我一样有这样的经验。 梳理了书中的A4纸笔记法，归纳如下。 工具： 只需要A4打印纸，横着折三折，每一个折面算一张笔记，这样能节省纸张，而且大小适合，可以放进手提包，随时记录；一支好用的圆珠笔。
A4纸折三折笔记怎么做： 按照下图格式，右上写标题，左上写日期 每一行用“-”开头 正文写4至6行，尽量每行20至30个字
做笔记的格式规定格式是方便自己阅读和以后分类整理。要求每行写的字不能太少，是因为过短会无法训练抓住脑中模糊不清的想法。这跟思维导图要求用简短几个字概括完全不同。 写什么： 标题实际上是问自己的问题，比如，最近为什么写不出东西？然后花一分钟时间，就这个问题思考并写下答案，或者写问题继续追问。注意哦，是连想带写只花一分钟。这让我想起上雅思写作班时，每次限时写作，老师会让我们进行一次头脑风暴，把联想到的材料，无论用英文、中文，甚至数字、符号，只要想到的就通通写下来，正式写作时，就有很多可供选择的材料了。《零秒思考》的笔记方法，其实也是头脑风暴，但这个方法的核心是训练我们把大脑的意象、飘忽的思绪，用文字写出来，最终能够迅速进行逻辑清晰的口头以及书面表达。 一开始我也不知道想写什么，不过看到作者在书里第三章，附上多条不同情况的笔记标题范例，就按照他罗列的问题，结合自己的工作和生活经验，写下题目并试着回答。 练习阶段，作者建议每天做10张笔记，因为每一张都要在一分钟内完成，十张也只是需要十分钟。坚持三周，就能感受自己的成长，比如更有耐心，更有自信，更容易领会对方说话的重点，自己的语言表达更清晰。 三. 做笔记的好处 前几天在餐厅吃饭，被服务生不礼貌对待，心理气恼的很。想起还没做思维整理笔记，就立马拿出纸笔，题目就写：那个服务生为什么这么粗鲁？ 下面接着写： —她今天为什么把菜单丢过来，而不是递过来？ —我又不认识她，第一次去那家餐厅，应该不会做了什么触怒到她。 —难道她和男友分手心情不好？ —难道她被领班骂过，或者被扣工资奖金心生怒意？ 以上的问题我另外用纸写为标题，继续往下写。最后结果是，我推断那位服务生应该遇到什么不如意的事情，情绪很坏，我不幸被迁怒。写到这里，我的的心情平复下来，内心也谅解了她。这是作者说的做笔记的好处之一，可以变得心平气和。 好处之二，可以整理大脑思路，这意味着着我们明确事情的轻重缓急，即使同是发生各种问题，也能够有条不紊地按照重轻主次的顺序来解决问题。 好处之三，就是达到终极目标：零秒思考。作者说，所谓零秒，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定改如何行动。没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。 看完《零秒思考》，让我体会到，很多问题不需要依靠别人，自己就有能力解决。比如情绪低下，朋友再怎么安慰，都未必能好转。但是做思维整理笔记，深入思考，会发现自己只是钻进了牛角尖。做笔记还能提高文字输出能力，这也是我始料未及的。按照书里的方法多练习，希望自己能够做到零秒思考。