三个月改变孩子一生读后感10篇
《三个月改变孩子一生》是一本由李克富著作，青岛出版社出版的精装图书，本书定价：68.00，页数：536，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《三个月改变孩子一生》读后感(一)：让爱的阳光普照心灵 ——《三个月改变孩子一生》书评
让爱的阳光普照心灵
——《三个月改变孩子一生》书评
因为对当下家庭教育普遍存在的问题和儿童成长环境及其未来人生的担忧，身为心理医生的李克富老师带领他的团队忘我投入在92天的时间里，每天回复八位妈妈总共736篇关于孩子成长的阳光日记，历经整个炎炎夏日，以滴水穿石的精神和意志来支撑和提升八位妈妈坚持的意志力，将自己睿智的思想融进精彩的解读和引导中，让八位妈妈在三个月的坚持中，历经精神的洗礼和心灵的蜕变，重新唤起那久被压抑和无意识隐藏的本能的亲情之爱，不仅成就了八个家庭和孩子们的幸福人生，同时也成就了能够惠及更多孩子和家庭的《三个月改变孩子一生》这本书，它将使那些已经干涸和正在枯萎的缺乏爱的心灵觉醒复苏，重新找回和踏上寻求爱与幸福的未来之路！
“三个月改变孩子一生”，意指通过让妈妈坚持记录三个月孩子成长的阳光日记，逐渐发现自身和孩子的优势，激发母爱的天性，以自己的改变带给孩子持久的积极正向的成长环境，促使孩子在成长之路上更加勇敢、自信、健康，有利于孩子一生的发展。与此同时，妈妈们在92天的坚持中固化这一良好习惯，自然而然地成为“一位好母亲影响三代人”的践行者。
欣然回首，92天的日记渗透着妈妈们点点滴滴的亲情挚爱，也不乏在孩子成长中的焦虑和困惑；李老师的每一篇解读都是肯定、赞扬、共情和温暖引导的人文关怀。妈妈们在这样支持和关怀中坚持下来，在心理医生隐喻的提示指导和专业知识的通俗解读中领悟和修行，并将一个艰难的坚持转化成持久的信念。
那么，李克富老师是如何指导妈妈们以新的思维方式去看待自己和孩子的行为呢？
蹦蹦在拍成长照片时一定要穿闪亮的裙子、涂粉色的眼影，并且要求化妆师把她化得比妈妈漂亮。面对此情此景，无论妈妈、奶奶还是旁观者，或许只有一些对她爱美有些张扬的无奈罢。然而，李老师的回馈是：“只想感慨：女儿长大了。如此多的要求，背后隐含着独立、审美的发展，从某种角度说，蹦蹦的自尊是强大的，因为她敢于为自己争取适当的权利，也正因为这些‘不配合’的行为，才被更多的文字记录，这一页的历史，她是主角。”看到这里，妈妈和我们原先的无奈早已无影无踪，只剩下尊重、欣赏和疼爱了，还能有所求么？还需要有所求么？
大澍妈妈早上感觉冷的时候多次要给大澍穿袜子，大澍坚决不让，大澍妈想起小时候自己的妈妈也是这么关心自己，却引起了自己的抗拒，便尊重了女儿的要求。对此，李老师的回馈是：“很高兴，为孩子感到高兴，因为她有一位好妈妈。这片刻的穿越，表面上是推己及人——‘己所不欲，勿施于人’，但背后是对过去的反思与对现实的正视。反思、意味着过错；正视，意味着改变。这都需要足够的勇气。只要迈出了这一步，我们的心灵就会摆脱过去的羁绊，就变得自由了，孩子也自由了。但这一步只能通过自己的努力，任何他人都没有办法替代。”仔细看着这样的回馈，内心充满感动并被深深触动，看似简简单单的几句话，几句充满肯定、赞许和期望的回馈，无疑已经让妈妈重新认识了自己无意中的行为，形成新的认知，并在感动中树立了坚持的信心。
李克富老师的每一篇回馈都体现了严谨的治学态度和敬业精神。都倾注了他对妈妈们的尊重、关爱、包容和欣赏，像上面两例的解读和引导在书中俯拾即是，贯穿始终。
那么，妈妈们在这样的关爱下，又是如何看待这92天的经历呢？
因为有了三个月日记的阅读，有了心理医生每天的回馈，仔仔妈妈真切地认识到：“我从未意识到自己是一个如此温暖的妈妈，能够在生活的细枝末节处善于感受孩子的真善美；我的淡定和从容曾带给孩子无所畏惧的勇气和自信；我的包容和热爱，曾影响孩子选择善良与向上；我亦未意识到自己急躁和偏执，也曾带给孩子伤害与失落；我的局限与狭隘，更影响了自己对孩子片面的判断；我也常常运用所擅长的教育知识，束缚了孩子的自由发展和随性思考。”三个月的坚持让她认识到自己的优秀品质促进了孩子健全人格的形成，自身的问题又对儿子的性格产生了负面影响。同时，在记录的过程中，仔仔妈妈一次次感受儿子对自己的关心和他幼小心灵与生俱来的纯真的爱：“谢谢你的爱，我的宝贝，是你带领爸爸和妈妈，看见人生最美好的风景’’。
雨琪妈妈：“三个月的修行，李老师给了我一双发现美的眼睛，让我看到雨琪的善良、懂事、要强、乐观；李老师给了我一颗强大的内心，让我克服焦虑，保持淡定平和的心态，学会‘爱’雨琪。三个月的修行，我学会了微笑、尊重、沟通、陪伴、守望。我学着用微笑肯定雨琪的优点，宽容地对待她无心所犯的错误，我试着尊重孩子的天性和兴趣，给她一个自由的童年，我明白了只有耐心倾听，真诚交流，才能真正走进孩子的世界，我理解了陪伴的含义，不是形影不离，而是做孩子心灵停泊的港湾。”既然妈妈都有如此大的变化，雨琪呢？妈妈说：“三个月的时间，雨琪越来越开朗、阳光，一次又一次地展示着她的创造力和想象力，带给我一个又一个的惊喜；雨琪越来越自信、乐观，她很快适应了陌生的环境，战胜了英语学习上的困难，也战胜了自己。”
看到这里，语言已经无法表达内心的感动，相信作为这次项目设计和指导者的李克富老师亦会倍感欣慰。仅仅92天，也是如此不平凡的三个月，已经让妈妈有了如此深刻的体验、领悟和改变，孩子也因此受益无穷。如果在孩子成长的时间里一直坚持写阳光日记，相信妈妈和孩子还将有更多持久的变化，而这些变化又将引领她们走上一条充满阳光的人生之路，以及面对困难时坚定的勇气和信心。
在这厚厚的书中，每一篇日记都有一个可爱的精灵，每一篇点评都让我重新认识在孩子童年时的自己。虽然我的孩子已经成人在外地求学，但在捧读此书的过程中，我常常泪水充盈，妈妈笔下的小精灵们一次次触动我对儿子童年的回忆，每一个孩子身上都有儿子的影子：儿子上楼梯问我害不害怕，他要保护我；在酒店被小朋友推倒却高举着玻璃杯……，这些多年不曾记起的片段，一次次重入眼帘，让我一次次从久远的往事中感受儿子纯真、宽容、善解人意带给我的温暖和感动；李老师一次次精辟入理的解读让我深深的愧疚和遗憾，愧疚自己作为母亲做得远远不够；遗憾如果当年能有琪琪妈妈们的机遇，对孩子对我都将是怎样的一种幸运！
书香萦绕，暖意融融。“重温这90个日夜里发生的小小事，我仿佛一片一片拾起遗落的花瓣，充满感动和喜悦”，这是仔仔妈妈的肺腑之言。是啊，如果90天的日记像一片片花瓣，已经让妈妈们对孩子对家庭未来的期望触手可及，那么，坚持在孩子成长十几年的时间里每天写阳光日记，一定会建成一座陪伴孩子一生的永不凋落的精神花园，它不仅带给孩子一生温暖的陪伴，同时也给予他们积极面对人生的信心和勇气。这花园不仅是孩子的，也是父母的，是一个家庭甚至几代人的精神财富与慰藉。
“只要父母心中充满阳光，孩子的前途就不会有黑暗。”这是《三个月改变孩子的一生》这本书出版的意义和目的所在。每一位愿意深入阅读此书的家长，都将从中领悟与孩子的亲子关系，汲取营养，致用于生活，开启新的生活模式，每一个当下的觉醒和改变，都将是实现未来希望的新起点。诚如李克富老师所说：“若尝试将内心的那份感受抛洒纸上，让你的情感慢慢泛起并植入文字，喜悦和自豪感会倍增！继而，这份情感会反哺生活，一家人的喜乐音符也会随之泛起”。愿每一位因此书而受益的家长，成为“阳光日记”思想延续的播种者，在将信念转化为持久行动的同时，带动和影响周围的人，以一己之力成就自己助人的一个善举，那将是对自己、对孩子、对所有倾心参与奉献此书的人最好的肯定和回馈。
邵青
2015年2月16日
《三个月改变孩子一生》读后感(二)：这是一本心理助人的书籍
这是一本心理助人的书籍，和那些教育助人的书籍完全不同。教育助人的书，总结了很多正确无误的理论和方法，让父母们去效法，去照葫芦画瓢。但是，我们这个民族因为文化从没有中断过，所以从古至今总结并保留了大量的道理，换句话说，我们是最不缺道理的。现实怎么样呢？问问自己，看看那些阅读过大量育儿书籍的父母，效果怎么样呢？但无法否认的是，当我们去看这些道理的时候，看这些育儿书籍的时候，我们的焦虑就被大大缓解了。而这本书关注的是父母的心理，是父母情绪的稳定：父母的改变带动孩子的改变。但这需要父母付出巨大的努力。
父母改变的方法很简单，只需要每天写观察日记就够了！前提是，坚持写三个月。因为经过三个月的观察和体验，父母的心就会静下来，父母的心静下来了，亲子关系也就稳定下来了，孩子也就自然改变了。
这本书不是让父母仔细阅读和理解的，而是让父母直接效法的：借助于八个妈妈对儿女的描述，去观察和记录自己的孩子。
这本书不是教家长们如何去骑自行车，而是直接给家长一辆自行车；不是通过看书去学如何有用，而是引诱着家长先进入水中。只有在拥有了自行车的前提下，才能学会骑车，只有在水中才能学会游泳。
不是教知识，不是教技术，而是让家长们直接体验并见证孩子的改变。
《三个月改变孩子一生》读后感(三)：不一样的一本亲子教育书
这还真是本不一样的书。
一是厚，一本育儿书竟然500多页，如果用来防身倒是一件挺高雅的物件；二是贵，68元，是我见过的最贵的育儿书籍了；三是难懂，500多页，竟然一个方法也不给，净讲些“虚头巴脑”“模棱两可”的话。
相信任何一位父母，甚至是即将为人父母者都看过一些育儿的书籍或者文章，这些书籍或文章所要阐述的道理我们都非常的认可，可就是教育不好孩子。之于原因，我一直在反思。想来想去，想到了两点。首先是我们都自视甚高，继而就想着把孩子教育成龙成凤，背后的隐含的真正意图可能就是——我这么厉害，孩子必须随我。这就紧接着带来的第二个问题，着急。恨不能一步登天，恨不能让孩子在他娘肚子里就比别的孩子厉害。其实仔细想想，盖茨小时候也是问题青年，可一回到自己孩子身上就还是控制不住。
个人感觉，这本书于其他的育儿书籍有着本质的差别，似乎想告诉我们一些育儿背后的东西，一些支撑着育儿的东西，比如父母情绪的稳定以及百年树人的那种平和的心态。但这些东西靠看书，看这些“虚头巴脑”“模棱两可”的话学不到，需要的可能是理念的转变，以及切身的体验。
有时候就想，当一个人能静下心来看一本书的时候，书的内容可能就不重要了。
《三个月改变孩子一生》读后感(四)：《三个月改变孩子一生》编者的话
《三个月改变孩子一生》编 者 的 话
在这个世界上，有一门学科叫“父母”，父母对孩子的教育，是一项最复杂最重要的系统工程。有一个地方叫“家庭”，家庭对于孩子成长的作用至关重要，是保证孩子健康成长、决定孩子能飞多高的关键。有一种工作叫“妈妈”，妈妈是孩子最温暖最幸福的守护天使，妈妈为孩子撑起了一片天，给孩子的幼小心灵撒进爱的阳光。孩子只有和“家”、和“父母”建立起牢固的情感链接，才能真正实现内心强大，独立自强，成就人生。
孩子最需要父母的保护和爱的维系，父母给予孩子充分的爱抚、关注、积极回应和正面鼓励，能让孩子形成最初的安全感和自信心，为将来的成长打下良好的基础。父母与孩子，尤其是母亲与孩子，制造了孩子最核心的人格。人格决定了孩子将来能够取得的成就高度和幸福指数。
父母不经意的一句话、一次短暂的离别、一个小小的挫折，都有可能在孩子幼小的心灵上刻下伤痕。童年所经受的负面刺激会形成不同的心理阴影，对孩子的一生产生不容忽视的影响。孩子长大后出现的心理问题或精神症状都与幼年的养育偏差有关。
父母养育方式的偏差、来自父母和家庭的负面因素，都会影响孩子的心理成长，抑制孩子的创造力，让孩子难以调整和控制自己的情绪，孩子将来会在人际关系方面发生困难，甚至影响学业，甚至无法寻找到属于自己的人生幸福。
如何让孩子对自己和身边的一切充满阳光自信，如何让孩子顺利度过“第一叛逆期（3~4岁）”和“青春期（10~14岁）”，如何避免亲子冲突，如何让孩子免受负面打击或创伤恐惧，如何做一个温柔、平和、体贴、宽容且富有同理心的妈妈呢？
没有完美的父母，没有完全免于痛苦的生活。如何克服人生中的各种困苦，如何用阳光心态去塑造孩子，是每位父母的永久课题。
青岛出版社与青岛新阳光心理研究所心理专家李克富老师联合开展《三个月改变孩子一生》的家庭教育心理课题研究，筛选出8位妈妈参与课题研究，通过妈妈坚持三个月每天观察孩子的成长，写下孩子的成长日记，交由李克富老师点评，李老师将从专业心理医生的角度来观察和评析每位妈妈每天的思想动态，通过指导妈妈关注孩子每天的进步点滴，通过短短三个月的时间，让每个妈妈都变成积极阳光正面的心理导师，学会用平和温和的态度去教养孩子，从而实现三个月改变孩子的一生。
课题组的8位妈妈坚守了自己的承诺，坚持三个月，每天细致观察着孩子身上令人感动的闪光点，每天用文字记录着孩子的阳光日记。日记中，每位妈妈的拳拳爱子之心跃然纸上，展现的8个家庭、9位宝贝的幸福生活，让人动容，令人羡慕。8位妈妈的92篇精彩日记，共计736篇，全部收录在本书之中。
三个月来，李老师在完成平时日常繁忙工作的前提下，每天都对8位妈妈的日记进行精彩的点评回复，即使承受着如此高强度的工作量，也从没有间断对每位妈妈的温暖指引和善意建议。李老师精彩的反馈和温暖的指引，是每位妈妈坚持下来的坚强动力，让每位妈妈都变得如此内心强大和阳光积极，如同脱茧化蝶般的美丽蜕变，这样的阳光妈妈必然感染着孩子，让孩子也无比坚强，在自己人生的征途上坚不可摧，所向披靡。
三个月来，作为编辑，我每天都能收到妈妈们的日记和李老师的回复，每两周组织一次课题交流座谈，可以说，是见证着这736篇日记一篇一篇完成的。
三个月来，因为深入的参与，让我对这8位妈妈以及这本书都产生了深厚的感情。我每天都在为9个可爱宝贝和8个幸福家庭的幸福生活而感动喜悦，我每天都在接收着来自大家源源不断的正能量，每天都能让自己的内心得到滋养和浇灌。
三个月来，参与课题组的8位妈妈爸爸经历了人生中的一次修行。
三个月的修行——
让琪琪妈妈学会坚持的智慧，懂得如何接纳自己的情绪。
让东东爸爸心态更阳光，情绪更淡定，家庭氛围也更加和睦幸福。
让仔仔妈妈看到人生最美好的风景，也意识到了曾经错过的那份最真实的感动和喜悦。
让蹦蹦跳跳妈发现了平和的自己，提升了自己的幸福感。
让大澍妈妈学会控制自己的情绪，也懂得了要珍惜牵着孩子手的短暂时光。
让轶凡妈妈学会静下心来关注自己的内心，也慢慢参悟“妈妈”二字的含义。
让希希妈妈懂得了母女相处之道，加深了母女之间的感情。
让雨琪妈妈拥有了一双发现美的慧眼，体会到了养育孩子的乐趣，享受到了为人母的幸福。
三个月的修行，给予8位妈妈爸爸一个共同的成长机会——重新觉察自己，关注孩子，审视自己的家庭，也收获了一份珍贵的人生财富。
书中的日记除了因篇幅所限字数有所缩减外，都保留了原汁原味的呈现。这既是课题的要求，也是希望通过本书，让更多的爸爸妈妈能感受到，在看似平常普通的生活中，李老师在心理学层面的精彩深刻解读，而不是育儿理论的空谈。
《三个月改变孩子一生》这本书呈现的只是8位妈妈爸爸在漫漫时空中留下的片刻缩影，时间是流淌不息的长河，片刻的缩影也是对历史的记录，也是每位妈妈爱的见证，更是孩子幸福成长的足迹。
沉甸甸的一本书，凝聚着李老师团队的心血，呈现出8位妈妈精神的洗礼、自我的救赎，以及脱茧化蝶般的心灵蜕变，更传递着深厚的爱，相信这种深厚的爱，能通过这本书传送到更多的家庭、更多的妈妈、更多的孩子身上。
感谢李克富老师，感谢李老师助手徐少波老师、李德鲜老师，感谢漆琼娟老师（琪琪妈妈）、陈思纬老师（东东爸爸）、姜靓老师（仔仔妈妈）、贾小飞老师（蹦蹦跳跳妈妈）、姚雯雯老师（大澍妈妈）、孙磊彦老师（轶凡妈妈）、爱希尔老师（希希妈妈）、宋樱老师（雨琪妈妈），感谢每位读者。
编 者
2014年11月
《三个月改变孩子一生》读后感(五)：这本书是活的！
《三个月改变孩子一生》这本书是活的！而且生命力不可估量。李克富老师根据多年临床咨询经验总结出：“解决亲子问题的办法，先要找到问题的源头——父母，要先解决父母的问题。经过比较发现，效果最好且最具有可操作性的，就是坚持每天写观察日记。”——节选自《三个月改变孩子一生》
看这本书的过程，好像能预见将来与自己宝宝一起生活的点滴，“东爸东妈日记”7月29日日记中：“东东不舍得离开电视，突然很凶很发燥地对爸爸叫：'我不要吃饭！'”，看到这我就回想着姐姐家的孩子经常会不吃饭，该怎么办好呢？
书中李克富老师的点评却是不一样的思路，李老师认为在东东不吃饭对爸爸大吼时，妈妈展现的是“爱孩子他爹”，老师认为对孩子最好的爱就是爱孩子的爸爸/妈妈！
《三个月改变孩子一生》读后感(六)：《三个月改变孩子一生》第二章 将快乐和幸福植入孩子心里 编者导语
《三个月改变孩子一生》第二章 将快乐和幸福植入孩子心里（1岁男孩琪琪日记）
编者导语 享受拥有的快乐
著名的思想家柯赛马蒂说过，“这个世界上最困难的职业是怎样做人。”而我认为这个世界上最困难的职业除了做人之外，就是为人母。没有学历的要求，无需任何工作经验，也没有外貌身高的限制，只要你能成功孕育下一代，不经过任何岗前培训，从孩子呱呱坠地那刻起，你就光荣上岗成为妈妈。日记中的琪琪妈妈就是这样一位刚入职不久的新妈妈。在她任职的过程中，肯定经历过茫然，有过焦虑，有过挫败，但随着时间和经验的累积，琪琪妈妈越来越享受妈妈这个职业，从关注琪琪点滴成长的过程中感受到了喜悦和感动。
感谢琪琪妈妈90 天的亲密接触，仔细观察，深刻揣摩，用自己的文字记录着琪琪成长的点点滴滴。让我们有机会从这些文字中，涌现出对这个小生命最柔软的感动。日记中的琪琪是爱哭的小精灵，在陌生的环境里会用哭来表示他的害怕，也会用哭来表示他对久别归来妈妈的思念，更会用哭告状来表示他受伤的委屈；日记中的琪琪也是一位爱笑的小天使，看到镜中的自己会发出“咦，咦”的笑声，听见拖鞋踩水的声音也会瞬间兴奋地大笑，更会在做游戏时露出嘎嘎的笑；日记中的琪琪也是一位破坏性强的小顽皮，他会用手弄乱排列整齐的玩具，也会用手折磨他心爱的玩具，更会用脚踩地上高高的草；日记中的琪琪更是一位爱探索的小萌娃，他会用手拿钥匙探索他看到的小洞洞，也会用手来探索他的玩具，更会用手揪着草来喂小兔子和小羊。琪琪在用自己的一言一行，一举一动告示着这个世界，他是不可令人忽视的特别存在，告诉着每一位爱他的人，既要享受拥有他的快乐，也要满足他探索未知世界的内心。
日记让我们看到了琪琪这么小的小宝贝，也会有如此丰富的情绪，喜怒哀乐皆呈现在脸上，表现在行动上；日记也让我们看到了琪琪手脚并用地探索这个未知的世界；日记中让我们看到了琪琪众多的人生第一次，第一次爬行、第一次迈步、第一声爸爸；日记中更让我们看到了不计得失、心甘情愿付出的琪琪妈妈，只要在清晨醒来时，看着琪琪安详熟睡的脸庞，这一切都是那么的超乎所值。母爱就是这样的伟大，温暖地照亮着前行的道路，尽心尽力地保护着这个幼小的生命，呵护着他每一步的成长。
《三个月改变孩子一生》读后感(七)：这是一本值得每位家长珍藏研读的家庭教育和心灵成长书。
《三个月改变孩子一生》编 者 的 话
在这个世界上，有一门学科叫“父母”，父母对孩子的教育，是一项最复杂最重要的系统工程。有一个地方叫“家庭”，家庭对于孩子成长的作用至关重要，是保证孩子健康成长、决定孩子能飞多高的关键。有一种工作叫“妈妈”，妈妈是孩子最温暖最幸福的守护天使，妈妈为孩子撑起了一片天，给孩子的幼小心灵撒进爱的阳光。孩子只有和“家”、和“父母”建立起牢固的情感链接，才能真正实现内心强大，独立自强，成就人生。
孩子最需要父母的保护和爱的维系，父母给予孩子充分的爱抚、关注、积极回应和正面鼓励，能让孩子形成最初的安全感和自信心，为将来的成长打下良好的基础。父母与孩子，尤其是母亲与孩子，制造了孩子最核心的人格。人格决定了孩子将来能够取得的成就高度和幸福指数。
父母不经意的一句话、一次短暂的离别、一个小小的挫折，都有可能在孩子幼小的心灵上刻下伤痕。童年所经受的负面刺激会形成不同的心理阴影，对孩子的一生产生不容忽视的影响。孩子长大后出现的心理问题或精神症状都与幼年的养育偏差有关。
父母养育方式的偏差、来自父母和家庭的负面因素，都会影响孩子的心理成长，抑制孩子的创造力，让孩子难以调整和控制自己的情绪，孩子将来会在人际关系方面发生困难，甚至影响学业，甚至无法寻找到属于自己的人生幸福。
如何让孩子对自己和身边的一切充满阳光自信，如何让孩子顺利度过“第一叛逆期（3~4岁）”和“青春期（10~14岁）”，如何避免亲子冲突，如何让孩子免受负面打击或创伤恐惧，如何做一个温柔、平和、体贴、宽容且富有同理心的妈妈呢？
没有完美的父母，没有完全免于痛苦的生活。如何克服人生中的各种困苦，如何用阳光心态去塑造孩子，是每位父母的永久课题。
青岛出版社与青岛新阳光心理研究所心理专家李克富老师联合开展《三个月改变孩子一生》的家庭教育心理课题研究，筛选出8位妈妈参与课题研究，通过妈妈坚持三个月每天观察孩子的成长，写下孩子的成长日记，交由李克富老师点评，李老师将从专业心理医生的角度来观察和评析每位妈妈每天的思想动态，通过指导妈妈关注孩子每天的进步点滴，通过短短三个月的时间，让每个妈妈都变成积极阳光正面的心理导师，学会用平和温和的态度去教养孩子，从而实现三个月改变孩子的一生。
课题组的8位妈妈坚守了自己的承诺，坚持三个月，每天细致观察着孩子身上令人感动的闪光点，每天用文字记录着孩子的阳光日记。日记中，每位妈妈的拳拳爱子之心跃然纸上，展现的8个家庭、9位宝贝的幸福生活，让人动容，令人羡慕。8位妈妈的92篇精彩日记，共计736篇，全部收录在本书之中。
三个月来，李老师在完成平时日常繁忙工作的前提下，每天都对8位妈妈的日记进行精彩的点评回复，即使承受着如此高强度的工作量，也从没有间断对每位妈妈的温暖指引和善意建议。李老师精彩的反馈和温暖的指引，是每位妈妈坚持下来的坚强动力，让每位妈妈都变得如此内心强大和阳光积极，如同脱茧化蝶般的美丽蜕变，这样的阳光妈妈必然感染着孩子，让孩子也无比坚强，在自己人生的征途上坚不可摧，所向披靡。
三个月来，作为编辑，我每天都能收到妈妈们的日记和李老师的回复，每两周组织一次课题交流座谈，可以说，是见证着这736篇日记一篇一篇完成的。
三个月来，因为深入的参与，让我对这8位妈妈以及这本书都产生了深厚的感情。我每天都在为9个可爱宝贝和8个幸福家庭的幸福生活而感动喜悦，我每天都在接收着来自大家源源不断的正能量，每天都能让自己的内心得到滋养和浇灌。
三个月来，参与课题组的8位妈妈爸爸经历了人生中的一次修行。
三个月的修行——
让琪琪妈妈学会坚持的智慧，懂得如何接纳自己的情绪。
让东东爸爸心态更阳光，情绪更淡定，家庭氛围也更加和睦幸福。
让仔仔妈妈看到人生最美好的风景，也意识到了曾经错过的那份最真实的感动和喜悦。
让蹦蹦跳跳妈发现了平和的自己，提升了自己的幸福感。
让大澍妈妈学会控制自己的情绪，也懂得了要珍惜牵着孩子手的短暂时光。
让轶凡妈妈学会静下心来关注自己的内心，也慢慢参悟“妈妈”二字的含义。
让希希妈妈懂得了母女相处之道，加深了母女之间的感情。
让雨琪妈妈拥有了一双发现美的慧眼，体会到了养育孩子的乐趣，享受到了为人母的幸福。
三个月的修行，给予8位妈妈爸爸一个共同的成长机会——重新觉察自己，关注孩子，审视自己的家庭，也收获了一份珍贵的人生财富。
书中的日记除了因篇幅所限字数有所缩减外，都保留了原汁原味的呈现。这既是课题的要求，也是希望通过本书，让更多的爸爸妈妈能感受到，在看似平常普通的生活中，李老师在心理学层面的精彩深刻解读，而不是育儿理论的空谈。
《三个月改变孩子一生》这本书呈现的只是8位妈妈爸爸在漫漫时空中留下的片刻缩影，时间是流淌不息的长河，片刻的缩影也是对历史的记录，也是每位妈妈爱的见证，更是孩子幸福成长的足迹。
沉甸甸的一本书，凝聚着李老师团队的心血，呈现出8位妈妈精神的洗礼、自我的救赎，以及脱茧化蝶般的心灵蜕变，更传递着深厚的爱，相信这种深厚的爱，能通过这本书传送到更多的家庭、更多的妈妈、更多的孩子身上。
感谢李克富老师，感谢李老师助手徐少波老师、李德鲜老师，感谢漆琼娟老师（琪琪妈妈）、陈思纬老师（东东爸爸）、姜靓老师（仔仔妈妈）、贾小飞老师（蹦蹦跳跳妈妈）、姚雯雯老师（大澍妈妈）、孙磊彦老师（轶凡妈妈）、爱希尔老师（希希妈妈）、宋樱老师（雨琪妈妈），感谢每位读者。
编 者
2014年11月
《三个月改变孩子一生》读后感(八)：路是人走的，能走什么样的路，取决于是个什么样的人。
《三个月改变孩子一生》序言
当下有关亲子教育和心理指导的书籍——谈理论的讲方法的、简洁明快的纷繁复杂的，用“汗牛充栋”来形容一点也不过分。但是，有必要首先声明，《三个月改变孩子一生》与这类书是完全不一样的，因为我们有着完全不同的动机和目的。
作为一名在和求助者面对面的临床心理医生，根据近年来的统计，前来我们门诊寻求帮助的，2/3以上是因为孩子，包括家长对孩子的学习成绩不满意、网络迷恋、品行不良、意志力缺乏等诸多问题。稍加分析就会发现，这些认为孩子有问题的家长，和那些意识到自己有问题或“被认为有问题”的孩子，相较于那些没有求助的“好家长”和“好孩子”，他们所读过的书籍，所秉持的养育或教育理念、他们每天对孩子的耳提面命……一点都不欠缺，甚至还高出一些，这就意味着，对各种各样的道理他们不是不明白。再仔细询问或观察，也会发现，因为觉得自己或孩子存在问题而需要教育，家长们会通过各种渠道网罗与此相关的至真至理；孩子也正因为自己的问题或被问题化，自然少不了来自各方面的道理灌输。
可是，为什么懂得如此多的道理，问题依然得不到有效解决？是道理错了？还是我们的思维方式或其他方面出现了问题？
“医生，我到底该怎么办啊？”这是寻求心理咨询者最关心的和最普遍的问题，有人更直截了当：“医生，你就直接告诉我答案，千万别让我想！这事儿，我一想就头疼。”无疑，他们是为寻求能解决其自身或孩子问题的“灵丹妙药”而来。他们以为这样的灵丹妙药就存在于心理医生的锦囊之中，可以像其他商品一样，用钱就可以买到。
可是我们没有，真的没有。
心理帮助的原则是“助人自助”或“助自助之人”。心理医生坚信，求助者所迫切需要并孜孜以求的锦囊妙计，其实就蕴藏于求助者自身！当求助者开始开发或挖掘这些宝藏时，心理医生不过是在旁协助而已。
协助的方法有很多种，当然也包括讲道理。由于始终信奉“有效比正确更重要”，我们认定所有方法的有效性必须经过尝试才能确定。但心理医生指导下的尝试，基于一个基本的前提，那就是首先得弄清楚求助者所提出的问题（Question）背后那个存在已久的问题（Problem）——只有实现了对问题本身的回归，才能做到有的放矢。
为此，我们致力于对那个基本前提的有效技术的寻找，日复一日，年复一年，期间之甘苦如鱼吞水。经过筛检和比较，效果最好且最具可操作性的，就是在我们的指导下让求助者坚持写观察日记——心理医生和求助者协同作战，一起来直面问题、看清问题、解释问题、解决问题。
这一发现让我们惊喜！因为这意味着，我们找到了一种在临床上可操纵并可控制的方法：用我们的努力和意志——只要每天对日记进行回馈，就可以提升对方的意志力，并进而达到双方商定的目的。
10年的时间跨度，无数次验证，我们已经对这种方法确定无疑。
《三个月改变孩子一生》所呈现的，就是又一次的验证。8位妈爸记录了90天，我们紧跟其后给出了90天的回馈。成熟的经验告诉我们，就像我们期待着每位妈妈都能坚持完成每一天的日记一样，这些妈妈们每天也同样都期待着我们及时的回馈，他们不在乎我们说了什么，而在于我们在一起完成一件事儿；妈妈们也坦言，如果没有每日回馈的引导或“引诱”，她们很可能坚持不下来。正如读者所见，我们的回馈更多的是对妈妈们毅力的喝彩，而非对日记中所描述现象的点评——这当然也是一种心理技术，但不是具体的指导。我们的目的是，除了让妈妈们坚持记录外，还要把口头的教育落实到行动中，以便更好地体验“教子的过程”。
相较于注重结果，注重过程的体验是一种更务实的心态。身处这个社会转型、经济转轨、文化重构、人格重塑的浮躁时代，很多人已经忘记了“百年树人”的古训，受当下凡事都追求短平快的影响，常常只给孩子讲大道理，而自身却置身事外，不想也不愿做出任何改变。孩子的成长绝非一朝一夕，只有注重过程，才能活在当下、关注当下；也只有注重过程，才是真正地关注那个活生生的儿女，也才能为他们美好的未来奠基。
孩子的成长是个过程，自有其规律，养育必然在这个过程中进行。道理是统一的、普遍的，孩子和父母则千差万别。普遍性寓于特殊性之中，可大一统的道理怎么才能落实到千差万别的父母和孩子身上呢？
这是个问题！如果回答不了，最终自身就会形成难以解决的问题。
《三个月改变孩子一生》就是为回答这个问题而设计的；我们和8 位妈妈爸爸90 天的互动，也给出了“如何避免出现问题或有效解决问题”的答案。
作为本项目的设计和指导者，我用两个字来形容此时的心情：欣慰。除了每两周一次的见面交流之外，在这90 天的时间内，我和两位助手徐少波和李德鲜，每天都用超过3 个小时的时间，仔细阅读8 位妈妈爸爸的日记并予以回复，以期通过文字内容和叙述方式来加深对她们的了解，并引诱着她们坚持下去。
路是人走的，能走什么样的路，取决于是个什么样的人。
希望本书所呈现的理念能够给更多的父母带来帮助。
感谢青岛出版集团科技出版中心母婴部的编辑们能策划这个课题，感谢给予课题帮助的所有人员。
李克富
2014年10月
《三个月改变孩子一生》读后感(九)：《三个月改变孩子一生》第三章 现实版的“神勇奶爸” 编者导语
《三个月改变孩子一生》第三章 现实版的“神勇奶爸”
编者导语 现实版的“神勇奶爸”
读完东爸东妈的日记，浮现在我眼前的分明是一部现实版的《神勇奶爸》。所不同的就是东爸虽不是电影中威猛神勇的特战队员，但也是一位上得厅堂，下得厨房，写得了代码，查得了异常，带得了萌娃，玩得了摄影，只要宝贝一声“爸爸”即刻变身的神勇“全职奶爸”。而东东则是那个调皮的，爱哭的，懂事的，天真的，可爱的，令东爸抓狂的小萌娃。
日记中出场数次的小黄被、大沙皮狗笨笨，还有玩具大铲车，这些被东东视为珍宝的东西也勾起了我对童年的回忆，令我无数次在脑海中勾勒出东东骑着他心爱的大铲车去挖土的画面。这画面也让我无限感慨，童年的时光是那般的快乐美好，即便是重复千万次的挖土，也会让自己乐此不疲，小孩的快乐来得如此简单。
就像再平静的水面也会泛起涟漪，再晴朗的天空也会阴云密布，东爸在放弃了自己的事业回归家庭，面对三岁的东东时，有时也会抓狂，情绪失控。东爸在语言威慑不成的情况下，也会在东东的屁股上留下红红的手掌印，从中让我看到了东爸严父的一面。我想这种痛打在东爸手上，定会疼在东爸的心里。而接下来，冬冬头上红肿的大包，摔伤的小嘴，又让我看到了严父面孔下那颗真切的爱子之心，那种深深的疼惜也让我为之动容。真是当家才知柴米油盐贵，养儿才知其中艰辛。
父爱如山，母爱如水，正是东爸东妈完美的结合培养了东东的淡定、从容、坚毅和勇敢。正是基于此，东东才会在东妈排队等待产生焦躁情绪时，那句“妈妈，你别急，很快就会到我们了”，让我看到了东东的淡定；也会在东爸在柜台点餐时，不惧周围人的驱逐，安静地坐在餐桌前；更会在小朋友欺负妈妈时，勇敢地挡在东妈面前，高喊“妈妈，我来保护你”，让我看到了东东的坚毅和勇敢。
日记结束了，东东骑着他那辆大铲车慢慢地驶出我的视线，而东东一家手牵手，数着天上繁星点点的画面却永远地定格在我的记忆中。
《三个月改变孩子一生》读后感(十)：让爱的阳光普照心灵
书评引用自邵青老师：
因为对当下家庭教育普遍存在的问题和儿童成长环境及其未来人生的担忧，身为心理医生的李克富老师带领他的团队忘我投入在92天的时间里，每天回复八位妈妈总共736篇关于孩子成长的阳光日记，历经整个炎炎夏日，以滴水穿石的精神和意志来支撑和提升八位妈妈坚持的意志力，将自己睿智的思想融进精彩的解读和引导中，让八位妈妈在三个月的坚持中，历经精神的洗礼和心灵的蜕变，重新唤起那久被压抑和无意识隐藏的本能的亲情之爱，不仅成就了八个家庭和孩子们的幸福人生，同时也成就了能够惠及更多孩子和家庭的《三个月改变孩子一生》这本书，它将使那些已经干涸和正在枯萎的缺乏爱的心灵觉醒复苏，重新找回和踏上寻求爱与幸福的未来之路！
“三个月改变孩子一生”，意指通过让妈妈坚持记录三个月孩子成长的阳光日记，逐渐发现自身和孩子的优势，激发母爱的天性，以自己的改变带给孩子持久的积极正向的成长环境，促使孩子在成长之路上更加勇敢、自信、健康，有利于孩子一生的发展。与此同时，妈妈们在92天的坚持中固化这一良好习惯，自然而然地成为“一位好母亲影响三代人”的践行者。
欣然回首，92天的日记渗透着妈妈们点点滴滴的亲情挚爱，也不乏在孩子成长中的焦虑和困惑；李老师的每一篇解读都是肯定、赞扬、共情和温暖引导的人文关怀。妈妈们在这样支持和关怀中坚持下来，在心理医生隐喻的提示指导和专业知识的通俗解读中领悟和修行，并将一个艰难的坚持转化成持久的信念。
那么，李克富老师是如何指导妈妈们以新的思维方式去看待自己和孩子的行为呢？
蹦蹦在拍成长照片时一定要穿闪亮的裙子、涂粉色的眼影，并且要求化妆师把她化得比妈妈漂亮。面对此情此景，无论妈妈、奶奶还是旁观者，或许只有一些对她爱美有些张扬的无奈罢。然而，李老师的回馈是：“只想感慨：女儿长大了。如此多的要求，背后隐含着独立、审美的发展，从某种角度说，蹦蹦的自尊是强大的，因为她敢于为自己争取适当的权利，也正因为这些‘不配合’的行为，才被更多的文字记录，这一页的历史，她是主角。”看到这里，妈妈和我们原先的无奈早已无影无踪，只剩下尊重、欣赏和疼爱了，还能有所求么？还需要有所求么？
大澍妈妈早上感觉冷的时候多次要给大澍穿袜子，大澍坚决不让，大澍妈想起小时候自己的妈妈也是这么关心自己，却引起了自己的抗拒，便尊重了女儿的要求。对此，李老师的回馈是：“很高兴，为孩子感到高兴，因为她有一位好妈妈。这片刻的穿越，表面上是推己及人——‘己所不欲，勿施于人’，但背后是对过去的反思与对现实的正视。反思、意味着过错；正视，意味着改变。这都需要足够的勇气。只要迈出了这一步，我们的心灵就会摆脱过去的羁绊，就变得自由了，孩子也自由了。但这一步只能通过自己的努力，任何他人都没有办法替代。”仔细看着这样的回馈，内心充满感动并被深深触动，看似简简单单的几句话，几句充满肯定、赞许和期望的回馈，无疑已经让妈妈重新认识了自己无意中的行为，形成新的认知，并在感动中树立了坚持的信心。
李克富老师的每一篇回馈都体现了严谨的治学态度和敬业精神。都倾注了他对妈妈们的尊重、关爱、包容和欣赏，像上面两例的解读和引导在书中俯拾即是，贯穿始终。
那么，妈妈们在这样的关爱下，又是如何看待这92天的经历呢？
因为有了三个月日记的阅读，有了心理医生每天的回馈，仔仔妈妈真切地认识到：“我从未意识到自己是一个如此温暖的妈妈，能够在生活的细枝末节处善于感受孩子的真善美；我的淡定和从容曾带给孩子无所畏惧的勇气和自信；我的包容和热爱，曾影响孩子选择善良与向上；我亦未意识到自己急躁和偏执，也曾带给孩子伤害与失落；我的局限与狭隘，更影响了自己对孩子片面的判断；我也常常运用所擅长的教育知识，束缚了孩子的自由发展和随性思考。”三个月的坚持让她认识到自己的优秀品质促进了孩子健全人格的形成，自身的问题又对儿子的性格产生了负面影响。同时，在记录的过程中，仔仔妈妈一次次感受儿子对自己的关心和他幼小心灵与生俱来的纯真的爱：“谢谢你的爱，我的宝贝，是你带领爸爸和妈妈，看见人生最美好的风景’’。
雨琪妈妈：“三个月的修行，李老师给了我一双发现美的眼睛，让我看到雨琪的善良、懂事、要强、乐观；李老师给了我一颗强大的内心，让我克服焦虑，保持淡定平和的心态，学会‘爱’雨琪。三个月的修行，我学会了微笑、尊重、沟通、陪伴、守望。我学着用微笑肯定雨琪的优点，宽容地对待她无心所犯的错误，我试着尊重孩子的天性和兴趣，给她一个自由的童年，我明白了只有耐心倾听，真诚交流，才能真正走进孩子的世界，我理解了陪伴的含义，不是形影不离，而是做孩子心灵停泊的港湾。”既然妈妈都有如此大的变化，雨琪呢？妈妈说：“三个月的时间，雨琪越来越开朗、阳光，一次又一次地展示着她的创造力和想象力，带给我一个又一个的惊喜；雨琪越来越自信、乐观，她很快适应了陌生的环境，战胜了英语学习上的困难，也战胜了自己。”
看到这里，语言已经无法表达内心的感动，相信作为这次项目设计和指导者的李克富老师亦会倍感欣慰。仅仅92天，也是如此不平凡的三个月，已经让妈妈有了如此深刻的体验、领悟和改变，孩子也因此受益无穷。如果在孩子成长的时间里一直坚持写阳光日记，相信妈妈和孩子还将有更多持久的变化，而这些变化又将引领她们走上一条充满阳光的人生之路，以及面对困难时坚定的勇气和信心。
在这厚厚的书中，每一篇日记都有一个可爱的精灵，每一篇点评都让我重新认识在孩子童年时的自己。虽然我的孩子已经成人在外地求学，但在捧读此书的过程中，我常常泪水充盈，妈妈笔下的小精灵们一次次触动我对儿子童年的回忆，每一个孩子身上都有儿子的影子：儿子上楼梯问我害不害怕，他要保护我；在酒店被小朋友推倒却高举着玻璃杯……，这些多年不曾记起的片段，一次次重入眼帘，让我一次次从久远的往事中感受儿子纯真、宽容、善解人意带给我的温暖和感动；李老师一次次精辟入理的解读让我深深的愧疚和遗憾，愧疚自己作为母亲做得远远不够；遗憾如果当年能有琪琪妈妈们的机遇，对孩子对我都将是怎样的一种幸运！
书香萦绕，暖意融融。“重温这90个日夜里发生的小小事，我仿佛一片一片拾起遗落的花瓣，充满感动和喜悦”，这是仔仔妈妈的肺腑之言。是啊，如果90天的日记像一片片花瓣，已经让妈妈们对孩子对家庭未来的期望触手可及，那么，坚持在孩子成长十几年的时间里每天写阳光日记，一定会建成一座陪伴孩子一生的永不凋落的精神花园，它不仅带给孩子一生温暖的陪伴，同时也给予他们积极面对人生的信心和勇气。这花园不仅是孩子的，也是父母的，是一个家庭甚至几代人的精神财富与慰藉。
“只要父母心中充满阳光，孩子的前途就不会有黑暗。”这是《三个月改变孩子的一生》这本书出版的意义和目的所在。每一位愿意深入阅读此书的家长，都将从中领悟与孩子的亲子关系，汲取营养，致用于生活，开启新的生活模式，每一个当下的觉醒和改变，都将是实现未来希望的新起点。诚如李克富老师所说：“若尝试将内心的那份感受抛洒纸上，让你的情感慢慢泛起并植入文字，喜悦和自豪感会倍增！继而，这份情感会反哺生活，一家人的喜乐音符也会随之泛起”。愿每一位因此书而受益的家长，成为“阳光日记”思想延续的播种者，在将信念转化为持久行动的同时，带动和影响周围的人，以一己之力成就自己助人的一个善举，那将是对自己、对孩子、对所有倾心参与奉献此书的人最好的肯定和回馈。
邵青老师简介：1970年出生，民盟盟员。一直从事财务工作，中级职称。热爱心理咨询工作，热心心理援助公益，现为国家三级心理咨询师。