那些出轨的人，回家的路如何走？

　　婚姻的路，是熟悉的路，你已经走了几十年，闭上眼也可大步流星。

　　出轨的路，是危险的路，你品尝过诱人的野果，也经历过危险的毒蛇，瞪大眼睛你也得小心翼翼；

　　而回家的路，虽是一条熟悉的路，但已被出轨的沉重压得崎岖不平，这条路虽然走起来可能会步履蹒跚，但最起码有一个前进的方向和动力支撑你走下去。

　　既然方向已经明确，那么剩下的问题就只有一个，这条路如何走。

　　影响你登山的，不是山的高度，而往往是你脚底的沙子。

　　而小三，就是回归路上鞋里的那颗沙子。

　　回归之路要走下去，首先得倒掉硌脚的沙子，和小三来一个断舍离。

　　斩断情丝：不给感情继续升温发酵的机会。

　　这是第一步，也是艰难的一步。

　　婚外情暴露之后，你和小三的感情被浇了一盆冷水，但又时刻都有着复燃的冲动。

　　这时候，请你抑制住这股冲动。

　　具体可以这么做：

　　避免进入私密环境单独相处，比如下班开车送她回家，比如单独共进晚餐；

　　避免继续讨论婚姻中的问题，虽然你现在可能和妻子还会遇到很多问题，但是你应该在家里解决，而不是和小三讨论。

　　远离心魔：从心底放下对这段感情的贪恋。

　　从行动上做出改变不容易，而要从心里放下这段感情可能更加艰难。

　　也许一个人的时候，你会想起和小三的甜蜜时光，

　　也许在和妻子修复感情遇到阻碍时，你会怀念和小三的柏拉图式感情。

　　这些思绪企图把你重新拉回婚外情，让你辗转难眠。

　　而这一切都很好理解，就像一个人要攀登一座大山，在山脚，他可能会怀念在平原驰骋时的轻快。

　　这很正常，你要做的就是整理装备，往上攀。

　　说了这么多，我们并不是为男人找借口，

　　而是为了让妻子们对于男人多一些理解和支持，协助男人走好回归之路。

　　上面的一步走得彻底，剩余的回归和修复之路，也能走得顺利。

　　但顺利，也只是相对而言的，接下来你和妻子，还得面对很多问题。

　　比如妻子可能歇斯底里，可能不断问及你出轨的原因和细节，甚至可能指责和辱骂你！

　　面对这些，你可能也对感情的修复失去信心，开始打退堂鼓。

　　但是，你要明白：妻子的这一系列反应，她的敏感脆弱，都是正常的情绪反应，她并不是想要把你推开，只是因为现在的她还没有获得足够的安全感。

　　此刻的她，最需要的就是你的支持、理解，以及拥抱。

　　如果妻子问及出轨的原因和细节，不要回避，先说一些妻子“可以接受”的，然后慢慢地把一切都说出来，当事实和真相都浮出水面，妻子那如冰山般的不安全感就会消失。

　　如果妻子情绪反复无常，不要用更坏的情绪对抗，妻子只是一只受伤的小鸟，你的责任是帮她舔舐伤口。

　　当然，对于妻子来说，如果男人暂时没有放下婚外情，不必过于愤怒。只要男人回归和修复的大方向没有走错，那么给他一些时间去处理和小三感情的细枝末节。

　　这一步，男人和妻子拨开了修复之路上的层层迷雾，慢慢地将关系从“对立”拉向亲密。

　　回归和修复的路，充满艰难险阻犹如爬一座大山，

　　那为什么一定要登，因为只要往上攀，就一定能到达顶峰！

　　回归和修复的路，注定充满挑战让你筋疲力尽，

　　那为什么一定要走？因为这是回家的必经之路！

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　　作者简介：大田，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。