树洞 | 男女之间，什么可以过夜？

　　【 听心树洞 第16封信 】

　　你好实用菌：

　　如果说和男朋友吵架发生争执，应该怎么做才能不伤感情解决问题？

　　我是个性子比较急的人，做事很高效，也能按照自己的计划行事。但男朋友就很慢吞吞的，还有点拖延，万事皆能拖。

　　为此我们俩吵了不少架，但气人的是就连吵架他也总想拖着，“明天再说”、“睡一觉就不气了”，这让我觉得很敷衍我。

　　我觉得他总在逃避问题，只有我一个人想解决问题。我只是觉得，不管拌嘴还是真的冲突，有什么矛盾当下赶紧解决说清楚就好，夫妻不吵隔夜架嘛。

　　就好像抖音上看到的段子，情侣吵了架冷战，男生说睡了就真的睡了，要么打游戏去了，只有女生一个人生闷气，我不喜欢这样。

　　但是前几天，他粗心没关好门把我们养的小狗放跑了，还好狗狗玩了一圈识路回来了，但我又后怕又生气。

　　狗狗玩的一身脏，我一边帮它洗澡，一边在心里整理着等会要训他的话，气的还写在备忘录里。但洗着洗着和狗狗玩起来了，后来他回家的时候我都睡了。

　　本来以为不吵完架我会很不舒服，结果睡得也挺好，到第二天时愤怒的情绪也减轻了很多。加上他这次态度也还好，主动发了长消息道歉，协商后他也包揽了半月的家务，这是头一次我们这么顺畅地解决了一个问题。

　　在吵架这件事上，到底该不该拖着？我本来就有点失眠的问题，这件事让我想了很多，更睡不着了特别烦躁，所以希望你能帮帮我解答一下。

　　亲爱的读者朋友：

　　感谢你的倾诉。怕你再睡不着，所以赶紧来回答问题啦。

　　你是一个很善于思考的女孩，在关系中不会迷茫总会用心观察，实用菌觉得这样很棒哦。

　　其次啊，你所发现的这个问题，确实是值得深思的，很多情侣都不擅长去面对这个分歧。

　　两人相处总会遇到矛盾和分歧，正如你说的，很多人都不吵隔夜架，担心越拖问题越大。

　　其实，在问题发生的当下，双方往往都裹挟在负面情绪里，很难理智地去面对对方，更何谈共同面对问题。

　　就比如放走小狗这件事，你的男友一定也很内疚，不然后来也不会主动发长消息给你、包揽家务。

　　但如果你还没冷静下来，在他还没有来得及反思自己的时候，带着情绪去质问他，他心里的那点愧疚反而可能变成不服、委屈。

　　最后沟通也变成了吵架，自然是伤感情的。

　　这不是说要我们压抑情绪，而是要学会不带着情绪去交流，更不要把身边人当出气筒。

　　当我们在冲突里僵住，不知道该怎么解决，就不必非得和问题较劲了。

　　后退两步，“拖延”一会，让自己和伴侣离问题远一些，事情会更好解决。

　　就比如你的失眠问题，其实睡不着时不必勉强自己硬睡，也别总是担心第二天的状态、要不要吃药看医生等等。

　　越是急着解决问题，越是酿成问题。

　　试着把问题抛到一边，身体才能真正放松下来。

　　在关系中遇到矛盾，往往男性是躲避、拖延的状态，争取大事化小、小事化无。

　　这是因为很多男性，本身对亲密关系就是矛盾的，关系越近越会不知所措，更别提发生矛盾了。

　　而女性更多是焦虑、难过，想要急着解决。

　　这则是一种过度的完美主义，害怕“犯错”和“不正确”，担心感情出现瑕疵。

　　所以，两性之间本就是存在不少差异的，这也是需要去学习的。

　　你们也可以多去了解彼此的恋爱模式，多沟通多学习，或是尝试下文的心理测试。

　　急性子也好，拖延症也好，关键在于你们能否找到适合两人的节奏。

　　还记得关谷悠悠的做法吗？存档也可以啊。

　　祝二人幸福的实用菌

　　2021年3月4日

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