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《如何克服社交焦虑》的读后感大全

《如何克服社交焦虑》是一本由埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen)著作,中信出版集团出版的平装图书,本书定价:59.00,页数:269,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《如何克服社交焦虑》读后感(一):《如何克服社交焦虑》 很推荐有社交困扰的朋友看看此书,我是一口气读完,感觉在某些方面受到启发。「我们的目标不是在舞池里跳舞或是在头上戴个灯罩,而是用自己的方式挑战自己。你将带着焦虑过上自

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亲历日本滑雪:我如何克服恐惧 | 歪理
亲历日本滑雪:我如何克服恐惧 | 歪理

日期:2018-02-22 21:45:57 点击:2449 好评:19

这篇是关于歪姐在日本滑雪的游记,后附攻略。 01 2月9日,星野滑雪第一次。 我们到达北海道的星野度假村时,已经是下午4点多,租借和调试完装备,已经快5点,这个点,只能滑夜场。 这天是风雪夜,光线已不大强。我隐隐担心,但卢同学说,你可以的。 然后我们...

如何克服内心的恐惧?感觉心要跳出来了!
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日期:2018-06-08 17:15:25 点击:712 好评:1

我们可能都会有害怕的事物,比如怕虫子怕狗、怕黑、恐高等等。 有的人可能曾经历过什么刺激,就像俗话说的:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”这是一种典型的条件反射。在之前经历过这样的事件时,遭受过的刺激,大脑就会就此形成一个兴奋点,之后的生活中遇到相...

如何克服自己的懒惰
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日期:2018-07-12 16:48:45 点击:1115 好评:1

(请击点图片上方蓝色的“生命季刊”,选择“关注”,您就会每天收到生命季刊播发的文章) 殷勤不可懒惰 文/任运生 生命季刊微信专稿 本文为作者《箴言》系列解经文章,请阅读: 1什么是真正的智慧? 2如何寻得智慧? 3你要专心仰赖耶和华 4你的心里,装的是...

如何克服谈恋爱时的不安全感?
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日期:2018-09-13 12:18:33 点击:749 好评:3

最近,不少妹子在后台留言,说自己 谈恋爱的时候总是患得患失。 当男友没有及时回复消息时,她会疯狂地猜想对方是否在跟别的漂亮女生说话,或者觉得跟她对话没意思,直接略过。 总是觉得男友不够爱自己,总是担心男友被别的女生抢走,于是她会不厌其烦地问对...

如何克服妒忌
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日期:2018-10-03 13:01:42 点击:387 好评:2

文 | 蔡垒磊 蔡叔,怎么才能降低一个人对自己的影响? 从高中开始直到大学毕业,我有一个同学一直对我产生很强烈的负面影响,举几个例子:高中的时候她不在班级我就会浑身轻松,上大学之后每每听到她取得什么成绩都会让我难受许久。我把这一切归咎于嫉妒,但...

如何克服怀孕时期的重重挑战,顺利晋升新手爸妈?| 心
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日期:2018-07-29 09:01:01 点击:331 好评:0

怀孕对于绝大多数家庭而言,都是一件好事,但同时,它也给准妈妈们带来了不少的身心挑战: 曾经还不错的身材开始变胖走样,心塞; 不知道为什么动不动就想发脾气,时不时孕吐不舒服,太难熬了; 担心生孩子的十级疼痛,又怕生完生活节奏被打乱,不知到时该怎...

克服约会焦虑,从此和紧张、尴尬、无话题说拜拜
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日期:2018-03-04 19:30:29 点击:948 好评:0

文 | 高祥 悦爱情感金牌导师 初次约会 是温馨浪漫,荷尔蒙分泌旺盛的场景,但现今社会对于约会的体验并不像想象中那么舒适。 这个问题,体现在中国男女地位变革,从以前父母之命,媒妁之言,指腹为婚到现今社会的自由恋爱模式的迅速改变。 思维观念和配套的教...

人要怎么克服自己的焦虑?这是我听过最好的答案
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日期:2018-06-14 22:45:03 点击:381 好评:1

本该是敢闯敢拼的年纪,我们却买起了防脱发产品,争先当起了“佛系青年”; 本该是朝夕奋战的时候,我们却泡起枸杞,纷纷加入了“养生大军”。 因为焦虑,我们心里堆积越来越多无能为力, 只想放下所有负担与标签,无欲无求,随心而过。 焦虑是一种社会病吗?...

《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》的读后感10篇
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日期:2018-09-05 03:04:01 点击:1225 好评:2

《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》是一本由团结出版社著作,39.80元出版的272图书,本书定价:平装,页数:2018-7,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》读后感(一):焦虑了咋办? 之前读过...

《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》的读后感大全
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日期:2021-03-07 02:25:34 点击:91 好评:0

《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》是一本由团结出版社著作,39.80元出版的272图书,本书定价:平装,页数:2018-7,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》读后感(一):教你认清“焦虑”的本...