亲历日本滑雪：我如何克服恐惧 | 歪理
这篇是关于歪姐在日本滑雪的游记，后附攻略。
01
2月9日，星野滑雪第一次。
我们到达北海道的星野度假村时，已经是下午4点多，租借和调试完装备，已经快5点，这个点，只能滑夜场。
这天是风雪夜，光线已不大强。我隐隐担心，但卢同学说，你可以的。
然后我们仨直接坐上了缆车，到了半山腰，再滑下来。
下了缆车我就想哭。
在此之前，我只在西安的玉华山滑过一次。天真的我以为那就叫滑雪了，现在一比，傻眼了：那是过家家，这是真刀实枪干。
坡那么陡，风刮起来，一片雪雾，我看着旁边五米外的断崖心惊胆战，万一掉下去怎么办呢？
可是不滑下去，怎么下去呢？
滑雪缆车只给坐着上，不给坐着下。
所以硬着头皮也要滑。
用自己仅存的记忆，尽量想掌握平衡，但还是很生疏，最多滑100米，就要摔跟头。
还好雪厚，穿得也厚，不觉得疼。
我坐在那，长长的雪板把我钉死在雪地上，站起不来。
我变成了人肉路障。
看着旁边的人飞鱼般嗖嗖穿过，真想长出翅膀。
就这样，连滚带爬滑下来，我成为整个夜场最后一名。
直到骑着摩托来巡场的工作人员问：you can take my moto，do you want to try still?
犹豫了一下，也不知道哪根筋决定了yes，我竟又决定自己滑下去。
一路跌跌撞撞，摔了几次狠的，有一次先摔到头，再翻了几个滚，脸直接扑进雪里，幸亏是粉雪，不然要毁容了。
别人用5分钟滑完的道，我花了了1个多小时。
Tips：在正式上滑道前，还是要在练习场多练习，然后再上缆车。切记：上去了，就必须自己滑下来。
我们都大意了，以为跟中国一样，山体滑道旁边会有护栏或围网，结果，nothing，滑下去就是断崖。
02
2月10日，星野滑雪第二次。
前一天夜里的阴影太重，滑，还是不滑？
白天视线清晰，相对好很多。渐渐摔的次数少了，总算可以在first time道溜下来，不摔一跤。
雪场上，男女老少比比皆是，有白发苍苍的老爷爷，也有排着队穿着小背心的幼儿园宝宝。
你会觉得，他们都行，我什么不行？
泡温泉时，孩子问，你屁股怎么黑了？
一看，原来摔到乌青，可是都浑然不觉啊！
再想，好在损的是臀不是脸，还是值了哈哈。
Tips：初学者，可以带护臀和护膝，毕竟臀也是美美的比较好哈哈。
03
2月11日，星野滑雪第三次。
不用动员自己，可以愉快地去滑了。
我再坐另外一组缆车上到半山腰，从一条滑道上滑下来，没有摔跤。
卢同学告诉我，这就是我们昨天晚上滑的夜场。
这就是那条让我哭爹喊娘的滑道？
昨天晚上，我明明觉得，这条滑道那么那么的长，我自己怎么也不可能完整地滑完了。
虽然很有成就感了，但我依然不会S滑，只能左腿用力，不会平衡，刹车费劲。
Tips：滑雪是项技术活儿，如果没有朋友教，请个教练还是必要的。
04
2月18日，白马村，滑雪第四次。
白马八方尾根，这里是日本国内规模最大的滑雪场，作为1998年长野冬季奥运中的高山障碍滑雪赛的会场而闻名。
坡很陡峭，很快，他们父女俩滑得不见踪影。
因为滑雪都在斜坡上，人下去了，就不能步行爬上来，即便有同伴，他滑远了，只能远远看着，也帮不了你。
你必须要学会自救。
自己爬起来，起不来就自己脱靴子，雪仗使不上劲就用手，手也使不上劲，就用拳头砸。
总之，不到万不得已，不喊help。
可是，我还是低估了。
中级道坡度和难度都大很多。
我又摔了两三次，有一次斜坡很滑起不来，靴子用拳头也砸不掉锁扣，一只雪仗摔在几米之后，必须要取回来。
我急得直哼哼，快哭了都。
过了好几分钟，忽然有人跟我打了个招呼，然后把甩在身后的雪仗递给我。
那么尴尬的时刻，大家都裹得像个粽子，我竟然记住了他的脸，很帅。
后来我是怎么爬起来的忘了，可关键是前几回的自信又摔没了，加上特殊期，滑，还是不滑？
我可以像第一晚一样，连滚带爬坐着雪板溜到底，然后就去旁边休息，但是我不想半途而废，一如之前学潜水那样放弃。
所以无论怎么摔，再害怕，我还是坚持穿好装备，再滑下去，而不是坐板上蹭下去。
终于到了终点，我开始观察别人怎么滑，听路过的教练讲几句，再看看周围的小朋友，五六岁的都滑得很好。
有一个穿玫红色滑雪服的小姑娘，看样子大概只有三四岁吧，在一面很陡的斜坡冲下来，也在一路尖叫，但她成功了。
滑到底时，跟在身后的她妈妈说了一串日语，小姑娘也亲热地回应，我猜是妈妈鼓励孩子的话。
中级道，她没有摔跤。
山林穿越，弯道摔了，再起来，从不退缩。
很多时候，成年人的恐惧，来自于心理的魔障：我不行，我不会，我不能，我不敢。
尤其是对我这样一个上学时体育勉强及格，运动细胞很不发达的人来说，这都是最好的理由和借口。
所以我要试着，说服自己，把它们全扔了。
克服恐惧，但是也要量力而行。
我自己在初级道不停地上缆车，自己练习，慢慢体会，感受重心的变化。
我是一个妈妈，我也是我自己。
我们常说，想让孩子成为什么样的人，自己就要先成为什么的样的人。
对于自己，我很开心看到了一个滑得依然很烂，但始终没有放弃的自己。
Tips：如果我中途放弃，不但自己会始终留有遗憾，也会让孩子遗憾。
人要是能在对自己好一点和对自己狠一点之间游刃有余，基本上就大功告成了。
05
最后，来说说日本的滑道。
上滑道前，先坐缆车。
缆车的缺点是，没有在站台写明适合哪个级别滑，只能靠自己提前做功课了。
缆车上有个可以拉下来的护栏，但是多数地方，工作人员不会给你拉，您自便，反正人一低头弯腰，就会栽下去。
滑道旁边，没有护栏，没有围网，什么保护措施都没有，如果真的控制不住，冲下去就是断崖。
日本人这么不重视生命安全吗？
一开始我也觉得他们很奇葩，后来再想想，上滑道的，要么是成年人，要么是有成人带着的儿童，要么是已经学会的孩子。
无论哪种，你都要为自己的决定负责，为自己的生命负责。
在上缆车前，要学会基本技巧，在初级道滑得比较遛，不然就跟我第一次一样，不停变成人肉路障。
不会，就不要上。
论他们从小就不过多保护孩子。
园长说，会带着孩子看一下角，让他们感受一下撞上去会很疼，这样他们自己会注意。
但是依然会有不小心撞到的孩子，但从此他们会懂得小心。
二楼以下的位置也很少做防护，三楼才做加密护栏。
也就是说，他们的安全边界在2楼，允许孩子尝试危险要控制在一定范围内，避免不可接受的严重后果。
这样看来，就不难解释，为什么我觉得很“危险”的滑道上，到处可见才几岁的小萝卜头了。
Tips：相信孩子，适度放手，加强平时的自我保护意识教育，这是我的体会。
附：去日本滑雪需要带什么？
1、如果只是普通体验，不是发烧友，只带自己的服装和小件装备就好了，雪板（单板、双板）、靴子、雪仗都可以租。
2、滑雪服：如果你的行李箱够大，是可以自己买了带来的，如果不想买，也可以在当地租。我们大人没有买和租，用自己的冲锋衣冲锋裤+抓绒+保暖内衣搞定，这也是我去西藏的装备。初学者建议买或租连体服，我摔倒时，雪就灌进身体里，冰凉到底。滑雪很热，不用穿太多。但切记，衣服裤子都要防水！
3、雪地靴：天天在雪地上耍，靴子的第一必要条件就是防水。你平时穿的靴子以防滑轻便为主，滑雪时租专用靴。
4、手套：跟靴子同理，但是手套需要准备两副，一副是平时玩雪，要稍微轻盈点手指能活动开的；一副是滑雪专用，厚且保暖的。滑雪手套可以租。
5、雪镜：阳光下的雪地很刺眼，不想雪盲的话，要备好，不过在当地到处都有卖或租，很方便。
6、帽子：对材质没有特殊要求，不要风一吹能刮跑就好。滑雪和玩雪都需要。
7、头套：只露眼睛类似打劫的那种，因为滑雪时风大，我的鼻子就被冻得红彤彤的。帽子和头套贴脸用，自己买吧。
8、去星野的朋友，买东西在tower的免税店买，记得带护照，云海缆车那里的店，不免税。
9、白马八方尾根的滑雪票，可以在客栈购买，全天票4800日元，雪场卖5200，不过半日票4200，就只能在雪场买了。
以上都来自于歪姐交了学费的教训，如果对您有帮助，就顺手转发吧：）
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