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健康建议

20个坑人的“健康建议” 一、适量喝酒,有益健康? 相信不少小伙伴都听过“适量饮酒,有益健康”这种说法,甚至生活中有一些所谓的“健康建议”中说,每天适量喝酒可以“活血”,适量喝红酒还可以软化血管的说法。 事实是,只要喝酒了,不论多少,不仅对身体没有任何益处,还会使身体更易患病。酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。 因此,喝酒没有“适量”,最健康的做法就是滴酒不沾! 二、每天2万步,活过100岁? 都

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关于适量的格言
关于适量的格言

日期:2019-07-14 01:40:42 点击:410 好评:1

●时在还品味的人有一点小要别重们年,生得可走能出在还格强,有格战了向说良好生得可走习惯,合在还格和物膳食适量运动,戒烟限酒心态自以衡。日变的得养了如里学爱护健康,作实也有能出在还格呵护家庭,更有发展自己发事业,了如里学体健康这作实也是一切的...

儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育读
儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育读

日期:2021-05-01 01:49:21 点击:75 好评:3

《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》是一本由李辛著作,四川科学技术出版社出版的平装图书,本书定价:48.00,页数:308,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教...

《健康思维,健康饮食》的读后感大全
《健康思维,健康饮食》的读后感大全

日期:2021-02-12 02:51:40 点击:110 好评:1

《健康思维,健康饮食》是一本由[美] 卡洛琳·丽芙著作,中国商业出版社出版的平装图书,本书定价:42.00元,页数:223,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《健康思维,健康饮食》读后感(一):更新一下你的食物思维 这本书和之前...

钟南山:最大的成功就是健康的活着!
钟南山:最大的成功就是健康的活着!

日期:2021-03-31 06:44:22 点击:1060 好评:35

钟南山院士曾经公开分享过自己的健康经验: 要运动、锻炼;重视心理健康;不要吃太饱 这位国士无双的老人出现在镜头上的时候永远精神矍烁,85岁的老人还有一身的肌肉,也跟他平时坚持这三个习惯息息相关。 年轻时就坚持锻炼,上大学时参加1959第一届全运会,...

在变老的路上,与健康同行
在变老的路上,与健康同行

日期:2021-01-26 05:15:22 点击:45 好评:0

作者:惜缘 来源:黑暗中的一盏灯 人们常说,夕阳无限好, 只是近黄昏,而我要说,夕阳要时髦,健康要先行,健康是变老路上最精美的锦袍,健康加身,幸福灿烂,一人不健康,亲戚朋友都遭殃,亲人伴侣天塌地陷,在变老的路上我们要活的健康平安喜欢,老来俏,...

善待自己,健康到老
善待自己,健康到老

日期:2020-11-24 05:00:10 点击:154 好评:0

作者:惜缘 来源:黑暗中的一盏灯 人生在世,忙忙碌碌, 奔波劳累,让我们忘记了自己,忘记了健康,忽然想起,为时不晚,辛苦的我们,要善待自己,健康到老,金山银山,不如健康是个宝,健康才能快乐,健康才能幸福,健康才是我们中老年人关注的话题。 年轻的...

活得好不好,身体最知道
活得好不好,身体最知道

日期:2021-10-24 07:30:07 点击:130 好评:10

“如果人生只剩下最后十年,你打算怎么度过?” 这是前段时间看过的一个视频主题,讲述的是一位老人在生命的最后阶段,可能经历的两种人生。 一种人生,是每天躺在病床上,颤颤巍巍地起身,出行靠轮椅,离不开护理和药物; 另一种人生,是每天早起跑步锻炼,...

怎样才算是 “好好吃饭”
怎样才算是 “好好吃饭”

日期:2020-11-09 20:25:13 点击:412 好评:1

“健康饮食”不是针对一顿饭 任何一种食物,都会提供人体需要的营养成分。 营养指南中所说的“健康饮食”,是指一个人摄取的所有饮食是否符合人体的需求——需要得多,就吃得多;需要得少,就吃得少。 只有“整体的食谱”,才能谈得上“健康”还是“不健康”。...

《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育
《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育

日期:2018-05-14 20:44:02 点击:5735 好评:9

《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》是一本由李辛著作,四川科学技术出版社出版的平装图书,本书定价:48.00,页数:308,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教...

2020年想要健康,这5本健康指南就必须看!
2020年想要健康,这5本健康指南就必须看!

日期:2020-01-02 09:45:17 点击:366 好评:0

新的一年新的书单,小狗也不说什么虚的, 祝大家身体健康吧!!! 剩下的,请在评论区自由发挥~ 看风景的人已成为最美的风景 (每天更新一个书单狗头像,欢迎取用~) 01《关键时刻,命该怎么救》 回顾2019,生活中有太多的意外和遗憾。 狗子在这里特别推荐这...